ถามผู้เชี่ยวชาญ: คำถามที่คุณไม่รู้ให้ถามเกี่ยวกับเพศหลังวัยหมดประจำเดือน
การสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้ร่างกายและแรงขับทางเพศเปลี่ยนแปลงไป ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอาจทำให้ช่องคลอดแห้งกะพริบร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและอารมณ์แปร...
ทั้งหมดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่บ้าคลั่ง
การออกกำลังกาย Inanity เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายขั้นสูง มันเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทและการฝึกช่วงความเข้มสูง การออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งทำครั้งละ 20 ถึง 60 นาที 6 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 60...
ตัวเลือกการรักษาโรคข้อสะโพกอักเสบมีอะไรบ้าง?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราหากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็ก...
7 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจของการกินสาหร่ายทะเล
สาหร่ายทะเลหรือผักทะเลเป็นรูปแบบของสาหร่ายที่เติบโตในทะเลพวกมันเป็นแหล่งอาหารสำหรับสิ่งมีชีวิตในมหาสมุทรและมีสีตั้งแต่แดงเขียวน้ำตาลไปจนถึงดำสาหร่ายทะเลเติบโตตามแนวชายฝั่งหินทั่วโลก แต่มักนิยมรับประทา...
ริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณต้องรู้
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราไม่มีใครชอบพูดถึงเรื่องนี้ แต่โรคริดสีดวงทวารเป็นความจริงของชีว...
อาการฟกช้ำที่ขาโดยไม่ได้อธิบาย: สิ่งที่คุณต้องรู้
อาจเป็นเรื่องน่าตกใจที่เห็นรอยฟกช้ำที่ขาหรือขาของลูกโดยไม่ทราบสาเหตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจำเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไม่ได้ รอยฟกช้ำเกิดจากความเสียหายของหลอดเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนัง ความเสียหายนี้ทำให้หล...
โรคภูมิแพ้และอาการซึมเศร้า: การเชื่อมต่อที่น่าแปลกใจ
โรคภูมิแพ้และภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเกี่ยวข้องหรือไม่?อาการภูมิแพ้ ได้แก่ จามน้ำมูกไหลไอเจ็บคอและปวดศีรษะ อาการเหล่านี้มีตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง ในขณะที่บางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้สามารถทำกิจวัตร...
5 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการแปรงฟัน
สุขภาพช่องปากเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม คุณสามารถช่วยให้สุขภาพช่องปากดีขึ้นได้ด้วยการแปรงฟันเป็นประจำซึ่งจะช่วย:ป้องกันคราบจุลินทรีย์และการสะสมของหินปูนป้องกันฟันผุลดความเสี่ยงของโรคเหงือกลดความเสี่...
Medicare ครอบคลุมอะไรบ้างหากคุณมีภาวะสมองเสื่อม?
Medicare ครอบคลุมค่าใช้จ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการดูแลภาวะสมองเสื่อมรวมถึงการเข้าพักผู้ป่วยในการดูแลสุขภาพที่บ้านและการตรวจวินิจฉัยที่จำเป็น แผนประกันสุขภาพบางแผนเช่นแผนความต้องการพิเศษมุ่งเน้นเฉพา...
5 วิธีในการดูแลปอดให้แข็งแรงและสมบูรณ์
คนส่วนใหญ่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น แม้ว่าพวกเขาจะไม่ค่อยคิดถึงการปกป้องและรักษาสุขภาพของปอดถึงเวลาเปลี่ยนแปลงแล้ว จากข้อมูลระบุว่าโรคทางเดินหายใจส่วนล่างเรื้อรังรวมถึงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโ...
การใช้น้ำมันโหระพาเพื่อสุขภาพ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราคุณคงคุ้นเคยกับการใช้ไธม์เป็นสมุนไพรและปรุงรสอาหาร นอกเหนือจากก...
26 WFH Tips ขณะแยกตัวเองระหว่างการระบาดของ COVID-19
ในขณะที่การระบาดของ COVID-19 ยังคงแพร่กระจายไปทั่วโลกคุณอาจพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ทำงานจากที่บ้าน (WFH) ด้วยความพยายามอย่างถูกต้องคุณสามารถมีประสิทธิผลในขณะที่ดูแลตัวเองและคนที่คุณรักในระดับหนึ่ง...
ยาคุมกำเนิดในปริมาณต่ำเหมาะกับคุณหรือไม่?
ภาพรวมยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการชั้นนำในการป้องกันการตั้งครรภ์ในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ในปี 2503 ซึ่งมีประสิทธิภาพเข้าถึงได้ง่ายและราคาไ...
ตอนอายุ 32 ฉันพบว่ามี MS นี่คือสิ่งที่ฉันทำในวันที่ตามมา
ผู้คนกว่า 2.3 ล้านคนทั่วโลกกำลังเป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม และส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยระหว่างอายุ 20 ถึง 40 ปีดังนั้นการได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุยังน้อยจะเป็นอย่างไรเมื่อหลาย ๆ คนเริ่มอาชีพแต...
8 ผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณกินได้
ผลเบอร์รี่เป็นผลไม้ทรงกลมขนาดเล็กเนื้อนุ่มมีหลากสี - ส่วนใหญ่เป็นสีน้ำเงินสีแดงหรือสีม่วงมีรสหวานหรือเปรี้ยวและมักใช้ในแยมแยมและขนมหวานผลเบอร์รี่มักจะมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี โดยทั่วไปจะมีไฟเบอร์วิตาม...
Goitrogens ในอาหารเป็นอันตรายหรือไม่?
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ goitrogenคุณอาจเคยได้ยินว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเนื่องจากอาหารเหล่านี้แต่ goitrogen นั้นไม่ดีจริง ๆ และคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงหรือไม่?บทควา...
วิตามินสำหรับพลังงาน: B-12 ได้ผลหรือไม่?
ภาพรวมบางคนอ้างว่าวิตามิน B-12 จะช่วยเพิ่ม:พลังงานความเข้มข้นหน่วยความจำอารมณ์อย่างไรก็ตามเมื่อพูดต่อหน้าสภาคองเกรสในปี 2551 รองผู้อำนวยการ National Heart, Lung and Blood Intitute ได้โต้แย้งข้อเรียกร...
การดูดไขมันด้วยอัลตราโซนิกมีประสิทธิภาพเพียงใด?
ภาพรวมการดูดไขมันด้วยอัลตราโซนิกเป็นกระบวนการลดไขมันประเภทหนึ่งที่ทำให้เซลล์ไขมันเหลวก่อนที่จะกำจัดออก สิ่งนี้ทำได้โดยคำแนะนำของอัลตราซาวนด์รวมกับคลื่นอัลตราโซนิกเพื่อกำหนดเป้าหมายเซลล์ไขมัน การผ่าตั...
การสำลักน้ำลายสาเหตุและการรักษา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา ภาพรวมน้ำลายเป็นของเหลวใสที่ผลิตโดยต่อมน้ำลาย ช่วยในการย่อยอาห...
วันพักผ่อนสำคัญต่อการออกกำลังกายหรือไม่?
เราได้รับคำสั่งให้ออกกำลังกายอยู่เสมอและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมเพื่อแข่งขันหรือรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากขึ้นก็ไม่ได้ดีไปกว่าเสมอไป วันพักผ่อนก็สำคัญพอ ๆ กับการออกกำลังกาย ในความเป็นจริ...