ด่วนๆ วิธีลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดคืออะไร? ลดคาร์โบไฮเดรตอย่างมาก ลดไขมันมาก กลายเป็นวีแก้น หรือนับแคลอรี? ด้วยคำแนะนำที่ขัดแย้งกันทุกวันนี้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรจะกิน มันจึงเป็นเรื่องยากที่...

แนวทางปฏิบัติในการป้องกัน coronaviru ของคุณอาจเป็นเรื่องที่สองในตอนนี้: ล้างมือบ่อยๆ ฆ่าเชื้อพื้นที่ส่วนตัวของคุณ (รวมถึงร้านขายของชำและซื้อกลับบ้าน) ฝึกเว้นระยะห่างทางสังคม แต่ถ้าคุณสงสัยว่า coronavi...

คุณคงรู้สึกลำบากใจที่จะหาใครสักคนที่ใช้เวลาในการแต่งหน้ามากกว่านักแสดง ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าความสามารถระดับแนวหน้าที่นี่ได้รวบรวมเคล็ดลับความงามของคนดังมาหลายปีแล้ว เราถามดาราหน้าจอที่น่าทึ่ง D...

หากคุณกำลังคิดที่จะหาตัวติดตามฟิตเนสเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย แต่คุณยังมีตัวเลือกมากมาย บริการใหม่ที่เปิดตัวในวันนี้จะช่วยให้คุณจำกัดขอบเขตให้แคบลง Lumoid ไซต์เดิมที่มีจุ...

เราเกลียดที่จะบอกคุณ แต่ใช่ตาม Deirdre Hooper, M.D. ของ Audubon Dermatology ใน New Orlean , LA "นี่เป็นหนึ่งในเรื่องไร้สาระที่ derm ทุกคนรู้ แค่ปฏิเสธ!" นอกจากการติดเชื้อที่ฟังดูน่ากลัว (เช่...

พวกเราส่วนใหญ่ยินดีจ่ายแพงเพื่อผลิตผลสด แต่กลับกลายเป็นว่าผักและผลไม้เหล่านั้นอาจทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่าย มากกว่า ในท้ายที่สุด: ชาวอเมริกันยอมรับที่จะทิ้งอาหารประมาณ 640 เหรียญในแต่ละปีตามการสำรวจให...

ในนวนิยายของแมเรียน คีย์ส เทวดา (Perennial, 2003) นางเอกเข้าไปในร้านทำผมในท้องถิ่นของเธอเพื่อเป่าผมแบบเรียบง่ายและออกไปพร้อมกับ Edward ci orhand พิเศษ เธอส่งเสียงร้องเรียนคุณอาจสงสัยหรือไม่? อนิจจาไม่...

ความนิยมในการอาบน้ำฟองสบู่ทั้งหมดดูเหมือนจะไม่หายไปในเร็วๆ นี้ และด้วยเหตุผลที่ดี แน่นอนว่ามีประโยชน์ด้านสุขภาพจิตในการอาบน้ำเพื่อดูแลตัวเอง แต่มีประโยชน์ทางกายภาพบางอย่างเช่นกัน อันที่จริง วิทยาศาสตร...

ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์กับซันนี่ลูกชายของเธอ วิทนีย์พอร์ตได้แบ่งปันข้อดีและข้อเสียของการเป็นแม่คนใหม่ ในซีรีส์ YouTube เรื่อง "I Love My Baby, But..." เธอได้บันทึกประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกั...

สิ่งที่เราเรียกว่าคาร์ดิโอนั้นมีความเหมาะสมยิ่งไปกว่าคำที่มีความหมาย ร่างกายของเรามีระบบพลังงานแอโรบิกและแอนแอโรบิก (ไม่มีออกซิเจน) และเราใช้ทั้งสองระบบระหว่างการออกกำลังกายทำไมต้องแยกขน? เพราะถ้าทั้ง...

น้ำประปาของคุณปลอดภัยหรือไม่? คุณต้องการเครื่องกรองน้ำหรือไม่? สำหรับคำตอบ รูปร่าง หันไปหา Dr. Kathleen McCarty ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ chool of Public Health แห่งมหาวิทยาลัยเยล ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน...

อัตราการทำแท้งในสหรัฐฯ กำลังลดลง แต่ประมาณหนึ่งในสี่ของผู้หญิงอเมริกันจะยังคงทำแท้งเมื่ออายุ 45 ปี ตามรายงานฉบับใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วารสารสาธารณสุขอเมริกัน. การวิจัยโดยใช้ข้อมูลจาก 2008 ถึง 2014 (สถิติล่...

หลายปีที่ผ่านมา วิธีเดียวที่จะตรวจหามะเร็งปากมดลูกคือการตรวจแปปสเมียร์ เมื่อฤดูร้อนปีที่แล้ว FDA อนุมัติวิธีทางเลือกแรก: การทดสอบ HPV การตรวจนี้ไม่เหมือนกับการตรวจ Pap ซึ่งตรวจหาเซลล์ปากมดลูกที่ผิดปกต...

ยกเลิกแผนตอนเย็นของคุณ Karlie Klo โพสต์กิจวัตรการดูแลผิว " uper Over-The-Top" ของเธอบน YouTube และคุณจะต้องการกำหนดเวลาเซสชั่นการดูแลตนเองที่ยาวนานหลังจากรับชม N โครงการรันเวย์ โฮสต์ได้ผ่านข...

Lena Dunham เปิดใจมานานแล้วเกี่ยวกับการต่อสู้กับ endometrio i ซึ่งเป็นความผิดปกติที่เจ็บปวดซึ่งเนื้อเยื่อที่อยู่ภายในมดลูกของคุณขยายออกไปสู่อวัยวะอื่น ตอนนี้ เด็กผู้หญิง ผู้สร้างได้เปิดเผยว่าเธอได้รับ...

ไม่ว่าคุณจะสวมเสื้อรัดรูปพอดีตัวสำหรับวันฮาโลวีนหรืองาน Comic Con หรือเพียงแค่ต้องการสร้างรูปร่างที่แข็งแรงและเซ็กซี่อย่าง upergirl เอง การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกถึง AF ที่ทรงพลังและปรับแต่งร...

หลังคว้าออสการ์มา แช่แข็ง"Let It Go" ของ "Let It Go" และการแสดงอันยอดเยี่ยมของ Idina Menzel ในการออกอากาศ เราอดไม่ได้ที่จะมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าเพลงบรอดเวย์เข้ากันได้ดีกับยิม ...

เท้าเต้นตลอดทั้งปี ในฤดูร้อน แสงแดด ความร้อน และความชื้นล้วนได้รับผลกระทบ แต่เท้าจะไม่ดีขึ้นในฤดูหนาว ฤดูใบไม้ร่วง หรือฤดูใบไม้ผลิ Perry H. Julien, DPM, pre ident-elect of the American Academy of Podi...

การเลือกที่จะกระโดดลงไปในอ่างอาบน้ำเพื่อล้างสิ่งสกปรกในวันนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันพอๆ กับการวางสับปะรดลงบนพิซซ่า สำหรับผู้ที่เกลียดชังการนั่งในถังน้ำอุ่นหลังออกกำลังกายหรือใช้เวลาช่วงบ่ายกับการทำงา...

ไปกับความรู้สึกลำไส้ของคุณเป็นแนวปฏิบัติที่ดีเมื่อพูดถึงอารมณ์ มันไม่ได้อยู่ในหัวของคุณทั้งหมด—มันอยู่ในอุทรของคุณด้วย "สมองมีอิทธิพลต่อระบบทางเดินอาหารและในทางกลับกัน" Rebekah Gro , M.D. แพ...