วิธียึดมั่นในปณิธานของคุณเมื่อความล้มเหลวดูเหมือนใกล้เข้ามา
ที่ไหนสักแห่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตอนนี้กลายเป็น *ทางการ* เวลาที่ทุกคนละทิ้งปณิธานปีใหม่เหมือนมันฝรั่งร้อน (มันฝรั่งหรือมีใครพูดมันฝรั่งหรือเปล่า) ขุดดูบ้างแล้วคุณจะเห็นว่าไม่มีข้อมูลที่เป็นรูปธรรม...
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพา Benadryl เข้านอน?
เมื่อคุณนอนไม่หลับ คุณอาจจะลองทำอะไรก็ได้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ และเมื่อถึงจุดหนึ่งระหว่างการเหวี่ยง พลิกตัว และจ้องไปที่เพดานด้วยความโกรธ คุณอาจพิจารณาใช้เบนาดริล ท้ายที่สุด ยาแก้แพ้มีตัวแทนในการทำให...
Fit Moms We Love: Jennifer Garner, มกราคม โจนส์ และอีกมากมาย!
ได้ยินไหม? เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ กำลังตั้งท้องลูกหมายเลข 3! เราแค่ชอบดู Garner และสามีที่ชื่อ Ben Affleck เล่นกับลูกๆ ของพวกเขา ดังนั้นเราจึงแทบรอไม่ไหวที่จะได้เห็นสมาชิกใหม่ของครอบครัวที่ฟิตของพวกเขา ...
บริการฟิตเนสสุดหรูที่เราอยากได้ (บวกกับที่เราทำได้จริง)
บางครั้ง ร่างกายที่แข็งแรงก็มาพร้อมกับราคาที่สูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพิจารณาข้อเสนอด้านสุขภาพและสุขภาพที่ดีเหล่านี้ แค่เรียกพวกเขาว่าเฟอร์รารีแห่งฟิตเนส! สถานที่พักผ่อนและบริการอันหรูหราเหล...
Kim Kardashian เปิดใจเกี่ยวกับการรับมือกับความกลัวและความวิตกกังวล
เมื่อคืนที่ผ่านมา ติดตาม Karda hian คิมเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับปัญหาที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติระบุว่าขณะนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 18 เปอร์เซ็นต์: ความวิตกกังวล ในตอน (ที่ถ่ายทำ ก่อน ...
เคล็ดลับความงามเพื่อประหยัดเวลาอันมีค่าในตอนเช้า
โกนนาทีออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณกับแฮ็ก DIY เหล่านี้จากบล็อกเกอร์ความงามของ YouTube tephanie Nadia ที่จะช่วยให้คุณออกจากประตูได้เร็วขึ้น (หรือนอนในภายหลังถ้าเป็นของคุณ) นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณดูตื่นต...
เบคอนมังสวิรัติจากพืชที่คุณจะอยากกินกับทุกสิ่ง
คุณเคยคิดที่จะทานวีแกนหรือมังสวิรัติ แต่หยุดเดินเมื่อคุณนึกถึงอาหารบางอย่างที่คุณต้องเลิกทานหรือไม่? นั่นคือเบคอนอาหารหรือไม่?ข่าวดี: เบคอนวีแกนมีอยู่จริงFYI: แม้ว่าคุณจะไม่มีความตั้งใจที่จะทานมังสวิร...
งานแต่งงานที่มีชื่อเสียง: Ugly Betty Star America Ferrara ผูกปม
ยินดีด้วย อเมริกา เฟอร์เรร่า! อดีต เบ็ตตี้น่าเกลียด ดาราผูกปมกับ Ryan Pier William ในงานแต่งงานที่ใกล้ชิดในคืนวันจันทร์ ในขณะที่มีครอบครัวและเพื่อนกลุ่มเล็กๆ ที่เข้าร่วมงาน อดีตสมาชิกนักแสดง Vane a Wi...
สปารีสอร์ท 7 ที่ห้ามพลาด
นอกจากนี้ รีสอร์ททั้งเจ็ดยังมีข้อเสนอหรือการชิงโชคเพียงเพื่อ รูปร่าง ผู้อ่าน ตรวจสอบข้อเสนอที่นี่ (และอย่าลืมเข้าร่วมลุ้นการเข้าพักหนึ่งคืนที่ Dakota Mountain Lodge!)หายใจออกสปาที่ Gan evoortโพรวิเดนซ...
ภาพถ่าย 'Tree of Life' ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กำลังแพร่ระบาดเพื่อช่วยให้การพยาบาลเป็นปกติ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้หญิง (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนดังหลายคน) ได้ใช้เสียงของพวกเขาเพื่อช่วยให้กระบวนการตามธรรมชาติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นปกติ ไม่ว่าพวกเขาจะโพสต์ภาพของตัวเองให้นมลูกบน In tagr...
5 อาการบาดเจ็บจากการวิ่งเบื้องต้น (และวิธีหลีกเลี่ยงแต่ละข้อ)
หากคุณยังใหม่ต่อการวิ่ง โชคไม่ดีที่คุณยังใหม่ต่อโลกทั้งใบของความเจ็บปวดซึ่งส่วนใหญ่มาจากการเพิ่มระยะทางมากเกินไปเร็วเกินไป แต่การเริ่มหรือกลับเข้าสู่กิจวัตรการวิ่งไม่จำเป็นต้องสร้างปัญหาให้กับคุณ ท้าย...
ข้อเสนอโยคะเหล่านี้น่าประทับใจพอๆ กับที่น่ารัก
คู่อะโครโยคะนั้นน่ารักและท้าทายอย่างมากด้วยเหตุผลหลายประการ โดยพื้นฐานแล้ว คุณ *จริงๆ* ต้องเชื่อใจคู่ของคุณเพื่อที่จะพยายามทำท่าที่ยากขึ้น บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไม Alec Horan จึงตัดสินใจขอแต่งงาน...
Aldi สร้างไวน์ช็อกโกแลตทันวันวาเลนไทน์
Aldi พร้อมช่วยคุณเพิ่มสีสันในวันวาเลนไทน์นี้ เครือร้านขายของชำได้สร้างส่วนผสมที่อร่อยของสองสิ่งที่คุณโปรดปราน ได้แก่ ช็อกโกแลตและไวน์ คุณนึกถึงการจับคู่ที่เป็นสัญลักษณ์มากกว่านี้ได้ไหม!ไวน์ช็อกโกแลตเห...
การออกกำลังกายที่ท้าทายที่สุดที่ Katie Holmes เคยทำมา
Katie Holme กล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าเธอมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ ต้องขอบคุณบทบาทของเธอในหนังระทึกขวัญที่กำลังจะมาถึง คนเฝ้าประตู. แต่นักแสดงและคุณแม่ได้ใช้ความพยายามอย่างมีสติมาเป็นเวลานานเพื่อ...
5 ข้อผิดพลาดที่ทำลายประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
คุณอาจไม่รู้ตัว แต่นิสัยบางอย่างที่คุณเคยทำมาก่อน และ ระหว่างการออกกำลังกายของคุณอาจส่งผลเสียต่อประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณ ค้นหาปัจจัยที่ไม่คาดคิดที่อาจขัดขวางการแสดงของคุณในทุกสิ่งตั้งแต่โยคะร้อน...
ดวงรายสัปดาห์ของคุณ ประจำวันที่ 7 มีนาคม 2564
ขณะที่เราท่องลึกลงไปในฤดูกาลของราศีมีน คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังลอยอยู่ในสภาวะที่พร่ามัวและแปลกตา การระบุข้อเท็จจริงที่ยากและรวดเร็วอาจเป็นเรื่องยาก และจินตนาการของคุณอาจดูโลดโผนและกระฉับกระเฉงกว่าที่เคย...
ทำไมไข่ถึงขึ้นราคา
ไข่เป็น BFF ของนักกินที่พอดี: อาหารเช้าราคาไม่แพงนั้นง่ายต่อการเตรียม มีโปรตีนมากมาย แต่ละมื้อให้พลังงานเพียง 80 แคลอรี และยังเป็นหนึ่งใน 11 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสมองของคุณอีกด้วย นั่นเป็นผลตอบแทนจำน...
ซัลไฟต์ในไวน์ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่?
ข่าวด่วน: ไม่มีทางที่ผิดในการ #ดื่มไวน์สักแก้ว คุณสามารถมีรสชาติที่กลมกล่อมสุดๆ และเลือกขวด $$$ ที่ดีที่สุดในร้านด้วยมือของคุณเอง หรือคุณสามารถหยิบ Chuck สองบัคจาก Trader Joe' แล้วเปิดมันในสวนสาธา...
เฟิร์มขึ้นใน 5 นาที
บางทีวันนี้คุณอาจไม่มีเวลาไปออกกำลังกายที่โรงยิมสักชั่วโมง แต่ออกกำลังกายห้านาทีโดยไม่ต้องออกจากบ้านล่ะ หากคุณไม่มีเวลา 300 วินาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ จริงหรือ! มิเชล โด...
Meghan Markle กำลังเปิดตัวเสื้อผ้าที่จะเป็นประโยชน์ต่อการกุศล
ขอบคุณเครื่องแต่งกายของเธอใน ชุดสูท และตู้เสื้อผ้าที่เฉียบคมของเธอ Meghan Markle เป็นไอคอนชุดทำงานก่อนที่เธอจะกลายเป็นราชวงศ์ หากคุณเคยมองหาแรงบันดาลใจในการแต่งกายของ Markle ในไม่ช้า คุณจะสามารถเลือกซ...