Emily kye ซื่อสัตย์อย่างสดชื่นเกี่ยวกับเส้นทางออกกำลังกายของเธอในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ไม่กี่เดือนหลังจากที่เธอรู้ว่าเธอกำลังคาดหวัง ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสก็โอบกอดรอยแตกลาย เซลลูไลท์ และการเพิ่มข...

หากคุณคิดว่ากลาดิเอเตอร์มีอยู่เฉพาะในกรุงโรมและภาพยนตร์ในสมัยโบราณ ให้คิดใหม่! รีสอร์ทหรูสไตล์อิตาลีเปิดโอกาสให้แขกได้ต่อสู้เพื่อเป็นผู้เข้าแข่งขัน เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใครซึ่งเรียกว่า...

เฮ้ หุ่นจำลอง! คุณเบื่อกับรายการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณหรือไม่? กำลังมองหาสิ่งใหม่ ๆ เพื่อเพิ่มพูนการออกกำลังกายของคุณหรือไม่? รูปร่าง และ WorkoutMu ic.com ได้ร่วมมือกันเพื่อนำเสนอรายการออกกำลังกา...

การทำลาย Obamacare เป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ประธานาธิบดีโดนัลด์ทรัมป์สาบานว่าเขาจะทำเมื่อนั่งลงในสำนักงานรูปไข่ อย่างไรก็ตาม ภายใน 100 วันแรกของเขาในตำแหน่งใหญ่ ความหวังของ GOP เกี่ยวกับร่างกฎหมายใหม่เกี่...

เราเคยไปมาแล้ว: คุณสั่งอาหารในร้านอาหารและรู้สึกดีกับอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล หรือความคุ้มค่าที่คุณกำลังจะเพลิดเพลิน จากนั้น...คู่อาหารของคุณพูดว่า "ฉัน" ฉันไม่หิวจริงๆ ฉันจะกินสลัด” หรือพวก...

ทุกครั้งที่มีเรื่องกวนใจ ฉันหยิบสมุดโน้ตบุ๊กหินอ่อนที่เชื่อถือได้ ไปที่ร้านกาแฟที่ฉันชื่นชอบ สั่งกาแฟไร้คาเฟอีนสักแก้วแล้วเริ่มเขียนใครก็ตามที่เคยเทปัญหาลงบนกระดาษจะรู้ว่ามันทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมากเพี...

Betty Gilpin รู้วิธีเปิดกล้อง แต่ปิดมัน เธอเป็นแค่ผู้หญิงข้างบ้าน เราทันกับ พยาบาลแจ๊คกี้ เพื่อค้นหาเทคนิคการออกกำลังกายและการผ่อนคลายที่เธอโปรดปรานรูปร่าง: คุณได้รับแรงบันดาลใจในการเซ็กซี่ในบทบาทของค...

ในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมา เราได้จัดเตรียมตารางประจำวันของเคล็ดลับการใช้ชีวิตเล็กๆ น้อยๆ แต่มีความสำคัญ เพื่อปรับปรุงสุขภาพ ปรับปรุงอาหาร และช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะแห่งความงามได้อย่างง่ายดาย สัปดาห์นี...

พลังของกล้ามเนื้อ ระดับฮอร์โมน ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่อยู่ต่ำกว่าเข็มขัด-ความเสี่ยงที่จะฟังดูเหมือนกัปตันชัดเจน ผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างทางชีววิทยาอย่างมาก ที่น่าประหลาดใจก็คือ เพศทั้งสองมีสภาพแ...

เชื่อหรือไม่ว่าการสร้างสรรค์อาหารที่มีคุณภาพระดับเชฟเป็นมากกว่าการปรุงรสชาติและกลิ่นให้อร่อย "รสชาติยังเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของเราเกี่ยวกับอาหารที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกของพื้นผิว สี รูปทรง และเสีย...

พวกเราส่วนใหญ่เชื่อมโยงอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนกับวัยหมดประจำเดือน แต่ที่จริงแล้ว นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้คุณเหงื่อออกขณะนอนหลับ Jennifer Caudle แพทย์ประจำครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแ...

หมกมุ่นอยู่กับเทรนด์อาหารยูนิคอร์นแต่ไม่ยอมหยุดนิสัยการกินที่สะอาด? หรือบางทีคุณอาจชอบนมสีทองและลาเต้ขมิ้น และกำลังมองหาที่จะลองรูปแบบใหม่ๆ อยู่หรือไม่? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะต้องไม่พลาดเทรนด์อาหารเ...

เมื่อวานนี้ ICYMI เป็นวันเด็กผู้หญิงสากล และคนดังและแบรนด์ต่างๆ ได้ใช้โอกาสนี้พูดถึงสภาพที่ย่ำแย่อย่างแท้จริง ซึ่งรวมถึงการแต่งงานในเด็ก การค้ามนุษย์ทางเพศ การตัดอวัยวะสืบพันธุ์ และการขาดการเข้าถึงการ...

ความแข็งแกร่งเป็นชื่อของเกมสำหรับ Rebecca Voigt Miller ผู้เข้าแข่งขันเกม Cro Fit Game 12 สมัย ดังนั้นใครจะเป็นคนเลือกให้เธอเป็นซุปเปอร์มูฟเพื่อสร้างคุณขึ้นมาได้ดีกว่ากัน?Voigt Miller โค้ชและเจ้าของ Cr...

มีสองสิ่งที่เรารู้แน่นอนเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง: เกือบทุกคนทำ และไม่มีใครอยากพูดถึงมันอย่างแน่นอน ที่เย็น ชีวิตเซ็กส์เดี่ยวของคุณคือธุรกิจของคุณ แต่เรากำลังจะพังทลายลงแล้วปัญหาของนโยบาย "Tell No O...

Fa hion Week ช่วงเวลาที่คึกคักและวุ่นวายในนิวยอร์กซิตี้เพิ่งเริ่มต้นขึ้น คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าการออกกำลังกายแบบใดที่โมเดล uper- velte เหล่านั้นทำเพื่อให้พร้อมรันเวย์? ฉันได้ร่วมงานกับควีนแคทวอล์คที่โด...

นักยกกำลังที่แข่งขันได้ Kheycie Romero กำลังนำพลังงานบางอย่างมาสู่บาร์ เด็กหญิงวัย 26 ปีที่เริ่มยกน้ำหนักเมื่อประมาณ 4 ปีที่แล้ว ได้แชร์วิดีโอที่ตัวเองยกน้ำหนักได้ถึง 605 ปอนด์ที่น่าประทับใจ นั่นมากกว...

Michael Phelp นักว่ายน้ำชายชาวอเมริกันอาจได้เริ่มต้นการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลกที่เซี่ยงไฮ้ในสัปดาห์นี้ที่เซี่ยงไฮ้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเรารักเขาน้อยลง อ่านต่อไปสำหรับช่วงเวลาโปรดสามอันดับแรกของเ...

ความเครียด ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม เป็นเรื่องปกติของชีวิต ทุกคนต้องประสบกับมัน และน่าเสียดายที่บางครั้งมันสามารถเปิดเผยตัวเองได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด แต่คุณสังเกตไหมว่ากิจกรรมในแต่ละวันบางกิจกร...

ตั้งแต่อายุยังน้อย Gayneté Jone มีจิตวิญญาณของผู้ประกอบการ คนเลวที่เกิดในเบอร์มิวดา (พูดเร็วห้าเท่า!) "มักจะมองหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตของผู้คนง่ายขึ้น" เธอกล่าว - และยังคงทำอย่างนั้นในวัน...