6 Plyo Box ขยับเพื่อปรับโทนร่างกายของคุณ

6 Plyo Box ขยับเพื่อปรับโทนร่างกายของคุณ

มีไม่กี่อย่างที่สามารถใช้งานได้หลากหลายเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือชุดเดรสสีดำ แต่มีสิ่งหนึ่ง - ที่คุณอาจเคยเห็นที่โรงยิมของคุณ - ใกล้เข้ามา: กล่อง บางครั้งเรียกว่ากล่อง plyo อุปกรณ์ชิ้น...
Norwood Scale คืออะไร?

Norwood Scale คืออะไร?

เครื่องชั่งนอร์วูด (หรือแฮมิลตัน - นอร์วูดสเกล) เป็นระบบการจำแนกประเภทชั้นนำที่ใช้ในการวัดขอบเขตของศีรษะล้านแบบชาย ผู้ชายมักจะสูญเสียเส้นผมของพวกเขาในหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา สเ...
การทำความเข้าใจ diaphoresis

การทำความเข้าใจ diaphoresis

Diaphorei เป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายเหงื่อออกมากผิดปกติที่สัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมและระดับกิจกรรมของคุณ มันมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณทั้งหมดมากกว่าส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ เงื่อนไ...
ทำไมเซ็กส์ถึงรู้สึกดี?

ทำไมเซ็กส์ถึงรู้สึกดี?

คุณชอบมีเซ็กซ์ไหม หากคุณเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่โดดเดี่ยว นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่อย่างไรและทำไมจึงรู้สึกดีที่มีเพศสัมพันธ์?นักวิทยาศาสตร์บอ...
กลากอาหารและรุนแรง: สิ่งที่คุณกินมีผลต่ออาการของคุณ?

กลากอาหารและรุนแรง: สิ่งที่คุณกินมีผลต่ออาการของคุณ?

หากคุณอาศัยอยู่กับกลากคุณจะรู้ว่ามีความรำคาญผิวแห้งคันและอักเสบ กลากสามารถแพร่หลายและมีผลต่อร่างกายส่วนใหญ่ของคุณหรือเพียงส่วนเดียวของร่างกายของคุณไม่มีวิธีรักษา แต่การรักษาสามารถควบคุมอาการของคุณได้ ...
การควบคุมคอเลสเตอรอล: ไก่กับเนื้อ

การควบคุมคอเลสเตอรอล: ไก่กับเนื้อ

ไก่และเนื้อวัวเป็นอาหารหลักของอาหารหลายชนิดและสามารถเตรียมและปรุงรสได้หลายวิธีน่าเสียดายที่โปรตีนจากสัตว์ทั่วไปเหล่านี้เป็นแหล่งของไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถยกระดับความเสี่ยงของคุณสำหรับคอเลสเตอรอลสูงโรค...
คุณสามารถใช้วิตามินอะไรในการรักษาอาการกรดไหลย้อน?

คุณสามารถใช้วิตามินอะไรในการรักษาอาการกรดไหลย้อน?

วิตามินบางชนิดอาจป้องกันหรือบรรเทากรดไหลย้อน อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำงาน จากการศึกษาปี 2549 วิตามินบีอาจช่วยหยุดอาการกรดไหลย้อน นักวิจัยแบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสองกลุ่ม ทั้งสองกลุ...
แบบฝึกหัดจะช่วยให้โรค Bipolar ผิดปกติได้อย่างไร?

แบบฝึกหัดจะช่วยให้โรค Bipolar ผิดปกติได้อย่างไร?

โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วเป็นภาวะสุขภาพจิตที่สามารถทำให้เกิดอารมณ์ต่ำซึมเศร้าและอารมณ์ความคลั่งไคล้สูง ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีอารมณ์อ่อน ๆ เป็นครั้งคราวสำหรับผู้ที่มีโรคอารมณ์แปรปรวน แต่การเปลี่ยนแปลงทางอา...
แคโรทีนอยด์: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

แคโรทีนอยด์: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

แคโรทีนอยด์เป็นรงควัตถุในพืชสาหร่ายและแบคทีเรียสังเคราะห์แสง เม็ดสีเหล่านี้ให้สีเหลืองสดใสสีแดงและสีส้มในพืชผักและผลไม้แคโรทีนอยด์ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับมนุษย์มีแคโรทีนอยด์มากกว่า 600 ชน...
ปลอดภัยที่จะผสม Adderall และกาแฟหรือไม่

ปลอดภัยที่จะผสม Adderall และกาแฟหรือไม่

Adderall มีแอมเฟตามีนซึ่งเป็นสารกระตุ้นประสาทส่วนกลาง มันถูกกำหนดโดยทั่วไปเพื่อรักษาสมาธิสั้น (ADHD) หรือ narcolepy กาแฟที่มีคาเฟอีนก็เป็นตัวกระตุ้น สารแต่ละชนิดมีผลต่อสมองของคุณ หากคุณกำลังถ่ายทั้งคู...
ภาวะเลือดออกภายใน: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

ภาวะเลือดออกภายใน: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

เลือดออกภายในคือเลือดที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ การบาดเจ็บที่ทำลายภายนอกร่างกายของคุณนั้นมองเห็นได้ง่าย บาดแผลหรือการฉีกขาดในผิวของคุณมักจะมีเลือดออก คุณสามารถเห็นสิ่งที่เจ็บปวดและง่ายต่อการระบุสิ่...
วัยหมดประจำเดือนทำให้สูญเสียความจำหรือไม่?

วัยหมดประจำเดือนทำให้สูญเสียความจำหรือไม่?

ปัญหาหน่วยความจำเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นในระหว่างการหมดประจำเดือนระยะเวลาการเปลี่ยนผ่านก่อนวัยหมดประจำเดือน หากคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือนคุณอาจกังวลเกี่ยวกับความจำที่หมดไป แต่ปัญหาหน่วยความจำที่ไม่รุน...
ฉันเป็นนักโภชนาการด้วยโรคเบาหวาน นี่คืออาหารโปรด 9 รายการของฉัน - และสิ่งที่ฉันทำกับพวกเขา!

ฉันเป็นนักโภชนาการด้วยโรคเบาหวาน นี่คืออาหารโปรด 9 รายการของฉัน - และสิ่งที่ฉันทำกับพวกเขา!

ยกมือถ้าคุณชอบช้อปปิ้งร้านขายของชำ ... ใคร? ฉันเป็นหนึ่งในคนที่หายากเหล่านั้นที่ รัก สัญจรไปมาบนทางเดินของร้านขายของชำ สิ่งนี้กลับไปในวัยเด็กของฉันเมื่อฉันเริ่มตระหนักถึงอาหารตั้งแต่อายุยังน้อยในฐานะเ...
อวัยวะเพศชายเป็นกล้ามเนื้อหรืออวัยวะหรือไม่? และ 9 คำถามที่พบบ่อยอื่น ๆ

อวัยวะเพศชายเป็นกล้ามเนื้อหรืออวัยวะหรือไม่? และ 9 คำถามที่พบบ่อยอื่น ๆ

Nope มากเท่าที่คุณอาจรัก Werk “ กล้ามเนื้อรัก” ของคุณอวัยวะเพศไม่ใช่กล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่ทำมาจากเนื้อเยื่อฟูที่เติมเลือดเมื่อบุคคลมีการแข็งตัวหากคุณมีองคชาตหรืออยู่ใกล้ใครซักคนคุณจะได้แสดงหรือแสดงความเป...
ทันตกรรม X-Rays

ทันตกรรม X-Rays

X-ray (ภาพรังสี) เป็นภาพของฟันที่ทันตแพทย์ใช้ในการประเมินสุขภาพช่องปากของคุณ รังสีเอกซ์เหล่านี้ใช้กับรังสีในระดับต่ำเพื่อจับภาพการตกแต่งภายในของฟันและเหงือกของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้ทันตแพทย์ของคุณระบุปั...
หลอดลมอักเสบคืออะไร?

หลอดลมอักเสบคืออะไร?

Bronchopam เป็นการกระชับของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเส้นทางของทางเดินหายใจ (bronchi) ในปอดของคุณ เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้กระชับทางเดินหายใจของคุณจะแคบลงทางเดินหายใจแคบ ๆ อย่าปล่อยให้อากาศเข้าหรือออกจากปอด วิธ...
ขนาดลูกหนูเฉลี่ยคืออะไรตามอายุเพศและส่วนสูง

ขนาดลูกหนูเฉลี่ยคืออะไรตามอายุเพศและส่วนสูง

Bicep brachii มักจะเรียกว่าลูกหนูเป็นกล้ามเนื้อโครงร่างสองหัวที่วิ่งระหว่างข้อศอกและหัวไหล่ แม้ว่าจะไม่ใช่กล้ามเนื้อแขนที่ใหญ่ที่สุดของคุณ (เกียรติยศนั้นไปถึง tricep) แต่หลาย ๆ คนให้ความสนใจกับการฝึกล...
7 วิธีสุขภาพจิตของคุณสามารถไปในทางของการสำเร็จความใคร่ของคุณ

7 วิธีสุขภาพจิตของคุณสามารถไปในทางของการสำเร็จความใคร่ของคุณ

การพูดคุยจริง: มีอะไรน่าผิดหวังมากกว่าการสำเร็จความใคร่ ไม่มากจริง ๆ ยกเว้นไม่ได้เข้ามาใกล้เลยแม้แต่น้อยการถึงจุดสุดยอดอาจทำให้ผู้หญิงหลายคนเข้าใจยาก บางคนไม่สามารถจุดสุดยอดได้เลย นี่เป็นเรื่องปกติ แต...
สาเหตุของการเกิดตะคริวของนักเขียนคืออะไรและได้รับการปฏิบัติอย่างไร

สาเหตุของการเกิดตะคริวของนักเขียนคืออะไรและได้รับการปฏิบัติอย่างไร

ตะคริวของ Writer เป็นประเภทโฟกัสเฉพาะสโทเนียที่ส่งผลกระทบต่อนิ้วมือหรือปลายแขนของคุณ ดีสโทเนียจากมือเป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบประสาท สมองส่งข้อมูลที่ไม่ถูกต้องไปยังกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้...
ฉันลืมบอกลาสุดท้าย

ฉันลืมบอกลาสุดท้าย

อีกด้านหนึ่งของความเศร้าโศกเป็นซีรีส์เกี่ยวกับพลังแห่งการสูญเสียที่เปลี่ยนแปลงชีวิต เรื่องราวของบุคคลแรกที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สำรวจสาเหตุและวิธีการมากมายที่เราประสบกับความเศร้าโศกและนำทางเรื่องปกติใ...