มาสก์: คืออะไรและรักษาอย่างไร

มาสก์: คืออะไรและรักษาอย่างไร

แผลกดทับเดคูบิตัสหรือที่เรียกว่าแผลกดทับเป็นบาดแผลที่ปรากฏบนผิวหนังของผู้ที่อยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือผู้ที่นอนอยู่ที่บ้านซึ่งพบได้บ่อยใน...
รู้ว่าเมื่อใดควรเสริมวิตามินดีในการตั้งครรภ์

รู้ว่าเมื่อใดควรเสริมวิตามินดีในการตั้งครรภ์

แนะนำให้ทานวิตามินดีเสริมระหว่างตั้งครรภ์ก็ต่อเมื่อได้รับการยืนยันว่าหญิงตั้งครรภ์มีระดับวิตามินดีต่ำมากต่ำกว่า 30ng / ml โดยการตรวจเลือดเฉพาะที่เรียกว่า 25 (OH) Dเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีภาวะขาดวิตามินดีค...
5 สูตรชบาเพื่อลดน้ำหนัก

5 สูตรชบาเพื่อลดน้ำหนัก

สูตรชบาห้าสูตรนี้ง่ายต่อการเตรียมและเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยลดน้ำหนัก Hibi cu เป็นยาขับปัสสาวะที่ดี แต่รสชาติไม่ถูกใจคนส่วนใหญ่ดังนั้นเมื่อผสมกับผลไม้อื่น ๆ ที่มีแคลอรี่น้อยเช่นสับปะรดสตรอเบอร์รี่แอ...
7 สถานการณ์ที่ลดผลการคุมกำเนิด

7 สถานการณ์ที่ลดผลการคุมกำเนิด

การใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิดการเป็นโรคโครห์นการท้องเสียหรือการทานชาบางชนิดสามารถลดหรือลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดได้และมีความเสี่ยงสูงต่อการตั้งครรภ์สัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งชี้ว่าประสิทธิภาพของยาลดลง ได้แก่...
อาหารเพื่อสุขภาพ: วิธีเตรียมเมนูลดน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ: วิธีเตรียมเมนูลดน้ำหนัก

ในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและใช้กลยุทธ์ง่ายๆที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มลดความหิวและเร่งการเผาผลาญอย่างไรก็ตามเมื่อคุณต...
Glycemic Curve

Glycemic Curve

เส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดคือการแสดงภาพของน้ำตาลที่ปรากฏในเลือดหลังจากรับประทานอาหารและแสดงให้เห็นถึงความเร็วที่เซลล์เม็ดเลือดใช้คาร์โบไฮเดรตเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดขณะตั้งครรภ์บ่งชี้ว่าแม่เป็นโรคเบ...
4 น้ำผลไม้ลดพุง

4 น้ำผลไม้ลดพุง

มีอาหารที่สามารถใช้ในการเตรียมน้ำผลไม้แสนอร่อยที่ช่วยลดน้ำหนักลดพุงลดอาการท้องอืดเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะและลดความอยากอาหารน้ำผลไม้เหล่านี้สามารถเตรียมได้ง่ายๆที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นเห...
เนื้องอกของต่อมไทรอยด์: อาการและการรักษาอาจเป็นอย่างไร

เนื้องอกของต่อมไทรอยด์: อาการและการรักษาอาจเป็นอย่างไร

ก้อนของต่อมไทรอยด์เป็นก้อนเล็ก ๆ ที่ปรากฏในบริเวณลำคอและมักจะไม่เป็นอันตรายและไม่ได้แสดงถึงสาเหตุของความกังวลหรือความจำเป็นในการรักษาโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามขอแนะนำเสมอว่าควรได้รับการประเมินป...
5 เหตุผลที่ควรกินอาหารที่มีถั่วงอก

5 เหตุผลที่ควรกินอาหารที่มีถั่วงอก

อาหารที่แตกหน่อเป็นเมล็ดพืชที่แตกหน่อเพื่อเริ่มสร้างพืชและเมื่อบริโภคในขั้นตอนนี้จะให้สารอาหารเช่นโปรตีนเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายนอกจากจะย่อยง่ายสำหรับลำไส้แล้วอาหารเหล่านี้สามารถผลิตไ...
7 อาการหลักของมะเร็งต่อมไทรอยด์

7 อาการหลักของมะเร็งต่อมไทรอยด์

มะเร็งต่อมไทรอยด์เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งที่ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้เมื่อเริ่มการรักษาเร็วดังนั้นจึงควรระวังอาการที่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของมะเร็งโดยเฉพาะ:ก้อนหรือก้อนที่คอซึ่งโดยปกติจะเติบโตอย่างรวดเร็วอาก...
ทารกร้องไห้: 7 ความหมายหลักและสิ่งที่ต้องทำ

ทารกร้องไห้: 7 ความหมายหลักและสิ่งที่ต้องทำ

การระบุสาเหตุของการร้องไห้ของทารกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถดำเนินการเพื่อช่วยให้ทารกหยุดร้องไห้ได้ดังนั้นจึงควรสังเกตว่าทารกเคลื่อนไหวขณะร้องไห้หรือไม่เช่นเอามือปิดปากหรือดูดนิ้ว เช่นอาจเป็นสัญญาณของ...
4 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อคลายลำไส้ที่ติดอยู่

4 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อคลายลำไส้ที่ติดอยู่

การเยียวยาที่บ้านอาจเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการช่วยคลายลำไส้ที่ติดอยู่ ตัวเลือกที่ดีคือวิตามินของมะละกอที่มีเมล็ดแฟลกซ์ซีดหรือโยเกิร์ตธรรมชาติที่มีพลัมสีดำเนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้มีเส้นใยจำนวนมากที่ช่ว...
โซเดียมไฮโปคลอไรต์คืออะไรมีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

โซเดียมไฮโปคลอไรต์คืออะไรมีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

โซเดียมไฮโปคลอไรต์เป็นสารที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะยาฆ่าเชื้อสำหรับพื้นผิว แต่ยังสามารถใช้ในการทำให้น้ำบริสุทธิ์สำหรับการใช้และการบริโภคของมนุษย์ โซเดียมไฮโปคลอไรต์เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าสารฟอกข...
การรักษาที่บ้านสำหรับอาการท้องร่วง

การรักษาที่บ้านสำหรับอาการท้องร่วง

การรักษาอาการท้องร่วงที่บ้านทำได้โดยการดื่มชาที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้เช่นใบของต้นเชอร์รี่กล้วยกับคารอบหรือมินต์และชาราสเบอร์รี่ดูวิธีเตรียมอาหารแต่ละสูตรพิตังกีร่าชื่อวิทยาศาสตร์ ยูจีเนียยูนิฟ...
ผลกระทบของการไร้เพศและวิธีการใช้

ผลกระทบของการไร้เพศและวิธีการใช้

Adole เป็นยาคุมกำเนิดในรูปแบบของยาเม็ดที่มีฮอร์โมน 2 ชนิดคือ ge todene และ ethinyl e tradiol ที่ยับยั้งการตกไข่ดังนั้นผู้หญิงจึงไม่มีช่วงเจริญพันธุ์ดังนั้นจึงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้การคุมกำเนิ...
ชากล้า: มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

ชากล้า: มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

กล้าเป็นพืชสมุนไพรในตระกูล Plantaginacea หรือที่เรียกว่า Tan agem หรือ Tran agem ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำยาที่บ้านเพื่อรักษาโรคหวัดไข้หวัดใหญ่และการอักเสบของลำคอมดลูกและลำไส้ชื่อวิทยาศาสตร์ของสม...
รู้ประโยชน์ของสาคูและวิธีเตรียม

รู้ประโยชน์ของสาคูและวิธีเตรียม

ประโยชน์หลักของสาคูต่อสุขภาพคือให้พลังงานเนื่องจากประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นและสามารถใช้ก่อนการฝึกอบรมหรือให้พลังงานเพิ่มเติมในกรณีที่ให้นมบุตรและหายจากโรคหวัดไข้หวัดและโรคอื่น ๆสาคูมักทำจากแป้งที...
ทำไมเบาหวานถึงทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศได้และวิธีการรักษา

ทำไมเบาหวานถึงทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศได้และวิธีการรักษา

โรคเบาหวานอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการรักษาไม่ถูกต้องและระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่สามารถควบคุมได้เนื่องจากน้ำตาลที่มากเกินไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดและเ...
การสอบคัดเลือกและการเลิกจ้างคืออะไรมีไว้ทำอะไรและต้องทำเมื่อใด

การสอบคัดเลือกและการเลิกจ้างคืออะไรมีไว้ทำอะไรและต้องทำเมื่อใด

การสอบเข้าและการเลิกจ้างคือการสอบที่ บริษัท ต้องร้องขอเพื่อประเมินสภาวะสุขภาพโดยทั่วไปและตรวจสอบว่าบุคคลนั้นสามารถทำหน้าที่บางอย่างได้หรือไม่หรือได้รับเงื่อนไขใด ๆ เนื่องจากการทำงาน การสอบเหล่านี้ดำเน...
การยืดกล้ามเนื้อ 7 ประเภทเพื่อบรรเทาอาการเอ็นอักเสบ

การยืดกล้ามเนื้อ 7 ประเภทเพื่อบรรเทาอาการเอ็นอักเสบ

การยืดกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดเอ็นอักเสบควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเกินไปเพื่อไม่ให้ปัญหาแย่ลงอย่างไรก็ตามหากในระหว่างการยืดมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือรู้สึกเสียวซ่าแนะนำให้ปรึกษานั...