การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุมีความสำคัญต่อการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและอารมณ์นอกเหนือจากการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อการไหลเวียนของเลือดและการทำกิจวัตรประจำวัน...

การบริโภคอาหารเช่นกระเทียมเนื้อสัตว์และบร็อคโคลีมากเกินไปสามารถช่วยให้ร่างกายมีกลิ่นแรงและเหม็นได้เนื่องจากอุดมไปด้วยสารที่ถูกกำจัดออกทางผิวหนังพร้อมกับเหงื่อในทางกลับกันอาหารเช่นผักคะน้าผักโขมและผลไม...

แป้งข้าวเจ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปรากฏหลังจากการสีข้าวซึ่งอาจมีสีขาวหรือสีน้ำตาลแตกต่างกันไปโดยเฉพาะปริมาณเส้นใยที่มีอยู่ในแป้งซึ่งจะสูงกว่าในกรณีของข้าวกล้องแป้งชนิดนี้ ปราศจากกลูเตน และสามารถใช้ในการเตรี...

วิธีที่ดีในการกำจัดจุดที่ปรากฏบนใบหน้าระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้โดยใช้มาส์กโฮมเมดที่ปรุงด้วยมะเขือเทศและโยเกิร์ตเนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้มีสารที่ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถฉีดสเปรย์ใบห...

Patau yndrome เป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติในระบบประสาทหัวใจบกพร่องและรอยแตกที่ริมฝีปากและหลังคาปากของทารกและสามารถค้นพบได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยการตรวจวินิจฉัยเช่นการเจาะน้ำคร...

Azoo permia สอดคล้องกับการไม่มีตัวอสุจิในน้ำอสุจิซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย เงื่อนไขนี้สามารถจำแนกตามสาเหตุได้เป็น:azoo permia อุดกั้น: มีการอุดตันในสถานที่ที่อสุจิควรผ่านซึ่งอา...

เพื่อลดปริมาณของเส้นผมสิ่งสำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผมเส้นใหญ่เนื่องจากมีสารที่ช่วยลดความมัน เสียงแฉ่ และปริมาณยังช่วยให้เส้นผมเงางามนอกจากนี้การตัดผมยังเป็นสิ่งสำคัญในการลดปริมาณเส้นผมเช่...

ไซนัสอักเสบอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งตลอดชีวิตเนื่องจากสาเหตุที่แตกต่างกันเช่นการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือโรคภูมิแพ้เป็นต้นซึ่งนำไปสู่อาการไม่สบายตัวเช่นปวดศีรษะและใบหน้าคัดจมูกและมีไข้สูงกว่า38º...

โรคอ้วนมีลักษณะเฉพาะคือการมีน้ำหนักเกินซึ่งมักเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันและการบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงเกินความจริงซึ่งก่อให้เกิดอันตรายหลายประการในชีวิตของบุคคลเช่นการพัฒนาของโรคเช่นเบาหวานคว...

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (Acute Myocardial Infarction: AMI) หรือที่เรียกว่าภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือหัวใจวายซึ่งสอดคล้องกับการหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจซึ่งเป็นสาเหตุของการ...

อาหารเช่นน้ำผึ้งและน้ำตาลมะพร้าวและสารให้ความหวานจากธรรมชาติเช่นหญ้าหวานและไซลิทอลเป็นทางเลือกจากธรรมชาติในการแทนที่น้ำตาลทรายขาวเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยสนับสนุนการป้องกันและควบคุมโ...

วิตามินบี 12 เรียกอีกอย่างว่า โคบาลามินเป็นวิตามินบีรวมที่จำเป็นต่อสุขภาพของเลือดและระบบประสาท วิตามินนี้พบได้ง่ายในอาหารทั่วไปเช่นไข่หรือนมวัว แต่การเสริมอาจจำเป็นในกรณีของผู้ป่วยที่มี malab orption ...

อาการชาที่แขนซ้ายสอดคล้องกับการสูญเสียความรู้สึกในแขนขานั้นและมักจะมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องขณะนั่งหรือนอนเป็นต้นอย่างไรก็ตามเมื่อนอกเหนือจากการรู้สึกเส...

นำไข่ไปแช่แข็งในภายหลัง การปฏิสนธินอกร่างกาย เป็นตัวเลือกสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ในภายหลังเนื่องจากการทำงานสุขภาพหรือเหตุผลส่วนตัวอื่น ๆอย่างไรก็ตามมีการระบุว่าการแช่แข็งจะทำได้จนถึงอายุ 30 ปี...

การปลูกถ่ายหัวใจประกอบด้วยการเปลี่ยนหัวใจด้วยอีกอันหนึ่งซึ่งมาจากบุคคลที่สมองตายและเข้ากันได้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาหัวใจที่อาจถึงแก่ชีวิตดังนั้นการผ่าตัดจะทำเฉพาะในกรณีของโรคหัวใจที่ร้ายแรงซึ่งเป็นอันตร...

การมีเพศสัมพันธ์ในอ่างน้ำร้อนจากุซซี่สระว่ายน้ำหรือแม้แต่ในน้ำทะเลอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองการติดเชื้อหรือการเผาไหม้ในบริเวณที่ใกล้ชิดของชายหรือหญิง อาการบางอย่างที่...

อาการแรกของโรคเอดส์จะปรากฏขึ้นระหว่าง 5 ถึง 30 วันหลังจากการปนเปื้อนของไวรัสเอชไอวีและมักมีไข้ไม่สบายตัวหนาวสั่นเจ็บคอปวดศีรษะคลื่นไส้ปวดกล้ามเนื้อและคลื่นไส้ อาการเหล่านี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นไข้หวั...

ภาวะเกล็ดเลือดต่ำหรือภาวะเกล็ดเลือดต่ำนั้นสอดคล้องกับการลดลงของจำนวนเกล็ดเลือดในเลือดสถานการณ์ที่ทำให้การแข็งตัวของเลือดลดลงและอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นจุดสีแดงหรือสีม่วงบนผิวหนังเหงือกหรือจมูกที่มีเ...

Orchiepididymiti เป็นกระบวนการอักเสบที่พบบ่อยมากที่เกี่ยวข้องกับอัณฑะ (orchiti ) และหลอดน้ำอสุจิ (epididymiti ) หลอดน้ำอสุจิเป็นท่อขนาดเล็กที่รวบรวมและเก็บอสุจิที่ผลิตภายในอัณฑะการอักเสบอาจเกิดจากเชื้...

ในการลดน้ำหนักและลดหน้าท้องใน 1 เดือนคุณควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งและรับประทานอาหารอย่าง จำกัด บริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและไขมันให้น้อยลงเพื่อให้ร่างกายใช้พลังงานที่สะสมในรูปของไขมั...