จำได้ไหมว่าเมื่อชายคนหนึ่งค้นพบความลับรสชาติไอศกรีมที่ปราศจากนมของ Ben & Jerry และอินเทอร์เน็ตทำหาย? มันเกิดขึ้นอีกแล้ว คราวนี้เป็นลิปบาล์มรสของบริษัทไอศกรีมที่ทุกคนต้องตะลึง ไอศกรีมและคนรักความงา...

การนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณทั้งวันสามารถสร้างความหายนะให้กับร่างกายของคุณได้ คุณรู้หรือไม่ว่าระดับคอเลสเตอรอลที่ดีจริง ๆ แล้วลดลง 20 เปอร์เซ็นต์และความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานของคุณเพิ่มขึ้นหลังจากนั่งเพ...

ปรากฎว่าKhloé Karda hian มีกิจวัตร "การดูแลช่องคลอด" ที่ค่อนข้างเกี่ยวข้อง ในโพสต์ใหม่บนแอปของเธอ เธอแชร์ผลิตภัณฑ์โปรดแปดรายการเพื่อมอบ "V-jay บางส่วน TLC" ของคุณ ถูกแล้ว-ไม่ใ...

Kayla It ine ผู้ฝึกสอนชาวออสเตรเลียและปรากฏการณ์ฟิตเนสบน In tagram เป็นที่รู้จักกันดีในการช่วยผู้หญิงนับไม่ถ้วนแปลงร่างด้วยการออกกำลังกายแบบบิกินี่บอดี้ไกด์ 28 นาทีที่ได้รับความนิยมอย่างมาก (ลองใช้วงจ...

ชีพจรของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวัดความเข้มข้นของการออกกำลังกาย แต่การใช้มืออาจทำให้คุณประเมินว่าคุณทำงานหนักแค่ไหน "อัตราการเต้นของหัวใจของคุณลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณหยุดเคลื่อนไหว [ประมาณห...

เท่าที่เราอาจชื่นชมประโยชน์ของการดีท็อกซ์ดิจิทัลแบบเก่าที่ดี เราทุกคนมีความผิดในการต่อต้านสังคมและเลื่อนดูฟีดทางสังคมของเราทุกวัน (โอ้ ประชด!) แต่จากการวิจัยใหม่จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก...

ขอให้เป็นจริง: 2020 ได้รับ a ปีและด้วยจำนวนผู้ป่วย COVID-19 ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วประเทศ เทศกาลเฉลิมฉลองในวันหยุดจะดูแตกต่างออกไปเล็กน้อยในฤดูกาลนี้เพื่อช่วยกระจายความกรุณาที่จำเป็นมาก (และสมค...

Hilary Duff คือนิยามของแม่ที่ลงมือทำเอง (คนดี) ในขณะที่เธอแน่ใจว่าจะจัดเวลาสำหรับดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว ทำเล็บ หรือพบปะเพื่อนฝูงเพื่อไปรับประทานอาหารกลางวัน (ตามตัวอักษร) กั...

แบบทดสอบความงาม: ด้วยรองพื้น แป้ง และคอนซีลเลอร์มากมายในท้องตลาด คุณจำเป็นต้องเพิ่มขั้นตอนในระบบการปกครองของคุณหรือไม่? คุณไม่ มี แต่ถ้าคุณแต่งหน้าตั้งแต่ทำงานไปยิมไปจนถึงดื่ม ไพรเมอร์อาจช่วยได้Kim Bo...

ไม่อยากพลาดเรือใบนี้! เพลย์ลิสต์การออกกำลังกาย HIIT ล่าสุดของเราจับคู่ได้อย่างลงตัวกับการออกกำลังกายด้วยการพายเรือที่เร่งการเผาผลาญซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่! เริ่มต้นคาร์ดิโอครึ่งชั่วโมงของคุณบน...

Rahaf Khatib ไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะทำลายกำแพงและออกแถลงการณ์ เธอกลายเป็นข่าวพาดหัวเมื่อปลายปีที่แล้วจากการเป็นนักวิ่งฮิญาบมุสลิมคนแรกที่ขึ้นปกนิตยสารฟิตเนส ตอนนี้ เธอวางแผนจะวิ่งบอสตันมาราธอนเพื่อหาเงิ...

ท่าคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่งเหล่านี้ทำให้การเผาผลาญแคลอรี่อย่างจริงจังและการออกกำลังกายสร้างรูปร่างที่ต่ำลง ทำท่าเหล่านี้ไปข้างหลังโดยไม่พัก พักระหว่างยก พยายามทำท่าเหล่านี้ทั้งหมดสองถึงสามรอบคุณอาจต้องการย...

ระหว่างงานโต๊ะทำงาน 9 ต่อ 5 ของคุณ หนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นที่คุณใช้เตารีดในโรงยิมที่อบอ้าว และดื่ม Netflix ในตอนดึก ก็ไม่แปลกใจเลยที่คุณจะใช้เวลาประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ในบ้าน ปัจจัยในการระบาดของโรคโ...

เพิ่มโทนสีเมทัลลิกแวววาวให้กับดวงตาของคุณ ลองใช้อายแชโดว์สีเบจใต้คิ้ว เพิ่มความลึกให้กับรอยพับด้วยสีม่วง และทาด้านบนและด้านล่างด้วยสีพิวเตอร์หรือสีกันเมทัล ผสมผสานเพื่อลุคที่ดูเซ็กซี่สำหรับความร้อนแรง...

Mi ty Diaz เกิดมาพร้อมกับ myelomeningocele ซึ่งเป็นกระดูกสันหลังส่วนปลายที่ร้ายแรงที่สุด ซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่เกิดซึ่งขัดขวางไม่ให้กระดูกสันหลังของคุณพัฒนาอย่างเหมาะสม แต่นั่นไม่ได้หยุดเธอจากการท้าทาย...

Patagonia น้อมรับจิตวิญญาณแห่งวันหยุดในปีนี้และบริจาค 100 เปอร์เซ็นต์ของยอดขายทั่วโลกในวัน Black Friday ให้กับองค์กรการกุศลด้านสิ่งแวดล้อมระดับรากหญ้าที่ต่อสู้เพื่อปกป้องทรัพยากรธรรมชาติของโลก Ro e Ma...

เมื่อฉันเริ่มวิ่งครั้งแรกเมื่อสองปีที่แล้ว ฉันแทบจะวิ่งได้ไม่ถึงไมล์โดยไม่หยุด แม้ว่าร่างกายจะแข็งแรง แต่การวิ่งเป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้ที่จะชื่นชมเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น ฤดูร้อนนี้ ฉันได้ตัดสินใจแล้วว่...

Billie Eili h ดึงม่านกลับมาจากการต่อสู้ส่วนตัว ผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ซึ่งเพิ่งเปิดตัวสตูดิโออัลบั้มที่สองของเธอ "Happier Than Ever" เปิดเผยในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่กับ เดอะการ์เดียน ว่าเธอ "เ...

หากคุณเคยคิดเล่นๆ กับไอเดียที่จะเจาะกะบัง In tagram ล่าสุดของ Bu y Philipp อาจมีอิทธิพลต่อคุณ เมื่อวันอาทิตย์ นักแสดงสาวได้แชร์ภาพเปรียบเทียบกันระหว่างแหวนกะบังของเธอตอนนี้กับ 22 ปีที่แล้ว และ TBH ก็ด...

Carrie Underwood ทำงานกับเทรนเนอร์ของเธอ Eve Overland มานานกว่าทศวรรษ พวกเขาร่วมมือกันสร้างการออกกำลังกายสำหรับแอพฟิตเนส Fit52 ของ Underwood และ Overland ทำให้นักร้องมีรูปร่างดีที่สุดสำหรับการแสดง (จำ...