ความเป็นแม่เปลี่ยนวิธีการทำงานของ Hilary Duff ได้อย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Hilary Duff คือนิยามของแม่ที่ลงมือทำเอง (คนดี) ในขณะที่เธอแน่ใจว่าจะจัดเวลาสำหรับดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว ทำเล็บ หรือพบปะเพื่อนฝูงเพื่อไปรับประทานอาหารกลางวัน (ตามตัวอักษร) กับลูก้า ลูกชายวัย 6 ขวบของเธอ จุดสนใจหลักของเธอ

ฮิลารีเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมาโดยตลอด แต่ลูก้าเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของเธอในทุกวันนี้: "เขาหมกมุ่นอยู่กับแท็ก ซึ่งเป็นเกมที่เหนื่อยที่สุดที่คุณสามารถเล่นได้" เธอบอก รูปร่าง. “แต่ฉันรู้สึกตื่นเต้น ฉันกำลังกระตุ้นหัวใจ และ ฉันใช้เวลาอยู่กับลูก”

พวกเขายังใช้เวลามากมายในการว่ายน้ำในสระหลังบ้าน (หรือกับโลมา เช่น วันหยุดพักผ่อนในบาฮามาสล่าสุด) เดินป่า และทำทุกอย่างเพื่อออกไปข้างนอก เธอต้องการให้เด็กๆ ทุกคนมีโอกาสได้ออกไปข้างนอกและกระฉับกระเฉง นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่เธอร่วมมือกับ Claritin และ Boys & Girls Clubs of America เพื่อเปิดตัว "20 Minutes of Spring Project" ทุกโพสต์ที่มี #Claritin และ #20minutesofspring มาพร้อมกับภาพถ่ายการผจญภัยกลางแจ้ง การบริจาค $5 จะไปที่ Boys & Girls Clubs of America เพื่อช่วยเด็กๆ สำรวจสภาพแวดล้อมของพวกเขา

"แคมเปญนี้มีความหมายสำหรับฉันมาก เพราะเวลาที่ฉันชอบกับลูก้าคือการใช้เวลาว่างนอกบ้าน และเพราะเป็นการกระตุ้นให้ผู้คน (ทั้งที่มีและไม่มีลูก) ออกไปนอกบ้าน และละสายตาจากหน้าจอเพื่อใช้เวลาร่วมกัน" ฮิลารี บอก รูปร่าง. "วิตามินดีทั้งหมดนั้นสำคัญ"

เมื่อฮิลารีใช้เวลาสี่เดือนที่อากาศหนาวเย็นในนิวยอร์กซิตี้เพื่อถ่ายทำรายการฮิตของเธอ น้อง (กลับมาที่ TV Land เป็นซีซันที่ 5 ในวันที่ 5 มิถุนายน) เธอเข้าร่วมการฝึกอบรมนักฆ่าที่ Soho Strength Lab ของนิวยอร์ค แต่สำหรับฮิลารี ไม่มีที่ไหนเหมือนบ้านในแอลเอที่มีแดดจ้า ที่ที่เธอขึ้นชื่อเรื่องสโมสรออกกำลังกายแบบสบายๆ ในสวนหลังบ้าน กับเพื่อนแม่และครูฝึกของเธอ

"เราจะโยนเด็ก ๆ ลงในสระในขณะที่เราออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบในสนามหลังบ้านพร้อมวงดนตรีลูกและสิ่งอื่น ๆ มากมาย" เธอกล่าว "ฉันหวังว่าจะทำมากกว่านี้ในฤดูร้อนนี้"

เมื่อเธอไม่ได้ทำ HIIT Circuit กับคุณแม่คนอื่น เธอกำลังเผชิญหน้ากับ Luca ในการแข่งสกู๊ตเตอร์ "เราไปสกู๊ตเตอร์ข้างนอก ลูก้ารักสกู๊ตเตอร์ ในที่สุดฉันก็ต้องซื้อสกู๊ตเตอร์สำหรับผู้ใหญ่ (ฉันรู้ว่ามันไร้สาระ) แต่เราสนุกมาก" เธอกล่าว

ความเป็นแม่ได้เปลี่ยนมุมมองของเธอที่มีต่อร่างกายของเธอโดยสิ้นเชิงเช่นกัน เธอเป็นเจ้าของ #MomBod ของเธอและไม่มีปัญหาในการปิดเครื่องโกนหนวด (นี่คือเหตุผลที่ทุกคนต้อง #MindYourOwnShape และหยุดความเกลียดชังของร่างกาย)

“ผู้หญิงน่าทึ่งมาก” เธอกล่าว “เมื่อฉันมองดูร่างกายของตัวเองแล้วเห็นรอยแตกลายจากการตั้งครรภ์หรือหน้าอกของฉันไม่อยู่ที่เดิม ฉันมองดูลูก้าแล้วคิดว่า 'ฉันนึกภาพชีวิตของฉันไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ ดังนั้นถ้าฉันมี บาดแผลจากการต่อสู้เพียงไม่กี่ครั้งจากการมีคุณ ฉันไม่สนใจจริงๆ'"

เธอสนับสนุนให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ แม่หรือไม่โอบกอดความรักของร่างกายด้วย (ดู: Hilary Duff โอบกอดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เธอไม่เคยรัก) "เราเกิดมาพร้อมกับร่างกายเหล่านี้: เรามีหัวใจเดียว มีความคิดเดียว และร่างกายเดียวที่จะพาเราผ่านชีวิตนี้ไปได้ ของ แน่นอนว่าคุณจะต้องมีวันที่รู้สึกไม่แข็งแรง” เธอกล่าว “ถ้าคุณไม่พบสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับร่างกายของคุณในวันนั้น แค่ขอบคุณที่ทำให้คุณต้องไปในที่ที่คุณต้องการ”

ซึ่งในกรณีของฮิลารี ลูก้าจะพาเธอไปที่ใดก็ได้

รีวิวสำหรับ