Spina Bifida ไม่ได้หยุดผู้หญิงคนนี้จากการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนและการแข่งขัน Spartan

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Misty Diaz เกิดมาพร้อมกับ myelomeningocele ซึ่งเป็นกระดูกสันหลังส่วนปลายที่ร้ายแรงที่สุด ซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่เกิดซึ่งขัดขวางไม่ให้กระดูกสันหลังของคุณพัฒนาอย่างเหมาะสม แต่นั่นไม่ได้หยุดเธอจากการท้าทายโอกาสและการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงซึ่งไม่มีใครคิดว่าเป็นไปได้

“เมื่อโตขึ้น ฉันไม่เคยเชื่อว่ามีสิ่งที่ฉันทำไม่ได้ แม้ว่าหมอจะบอกว่าฉันจะต้องดิ้นรนเพื่อเดินตลอดชีวิต” เธอบอก รูปร่าง. “แต่ฉันไม่เคยปล่อยให้สิ่งนั้นเข้ามาหาฉัน หากมีการวิ่ง 50 หรือ 100 เมตร ฉันจะสมัคร แม้ว่านั่นจะหมายถึงการเดินด้วยเครื่องช่วยเดินของฉันหรือวิ่งด้วยไม้ค้ำ” (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันเป็นผู้พิการและผู้ฝึกสอน-แต่ไม่ได้ก้าวเข้ามาในยิมจนกระทั่งอายุ 36 ปี)

เมื่อตอนที่เธออายุ 20 ต้นๆ ดิแอซได้รับการผ่าตัด 28 ครั้ง ครั้งสุดท้ายทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน "การผ่าตัดครั้งที่ 28 ของฉันจบลงด้วยงานที่ไม่เรียบร้อย" เธอกล่าว “หมอควรจะผ่าลำไส้ของฉันบางส่วนออก แต่สุดท้ายก็กินมากเกินไป ผลที่ตามมาก็คือ ลำไส้ของฉันดันเข้าไปใกล้ท้องของฉันมากเกินไป ซึ่งค่อนข้างอึดอัด และฉันต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด”

ในเวลานั้น ดิแอซควรจะกลับบ้านในวันที่ทำการผ่าตัด แต่สุดท้ายก็ต้องอยู่โรงพยาบาล 10 วัน "ฉันเจ็บปวดมากและได้รับมอร์ฟีนที่ต้องกินวันละ 3 ครั้ง" เธอกล่าว "นั่นส่งผลให้เกิดการเสพติดยาซึ่งต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเอาชนะได้"

ผลของยาแก้ปวด ดิแอซพบว่าตัวเองอยู่ในหมอกหนาทึบและไม่สามารถขยับร่างกายได้เหมือนเดิม “ฉันรู้สึกอ่อนแออย่างไม่น่าเชื่อและไม่แน่ใจว่าชีวิตของฉันจะเหมือนเดิมอีกไหม” เธอกล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: ทุกสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์)

ด้วยความเจ็บปวด เธอจึงตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึกและในบางครั้งถึงกับครุ่นคิดที่จะฆ่าตัวตาย “ฉันเพิ่งผ่านการหย่าร้าง ไม่มีรายได้ จมน้ำตายในบิลค่ารักษาพยาบาล และเฝ้าดู Salvation Army กลับมาที่ถนนรถแล่นและขนของของฉันไปทั้งหมด ฉันต้องมอบสุนัขช่วยเหลือเพราะฉันไม่ มีวิธีดูแลมันอีกต่อไป” เธอกล่าว “มันมาถึงจุดที่ผมตั้งคำถามถึงเจตจำนงที่จะมีชีวิตอยู่”

สิ่งที่ทำให้ยากขึ้นคือการที่ดิแอซไม่รู้จักใครที่เคยอยู่ในรองเท้าของเธอหรือคนที่เธอสามารถเกี่ยวข้องได้ “ไม่มีนิตยสารหรือหนังสือพิมพ์ในขณะนั้นที่เน้นคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดที่พยายามใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงหรือปกติ” เธอกล่าว“ฉันไม่มีใครสามารถพูดคุยหรือขอคำแนะนำจากใครได้ การไม่มีตัวแทนนั้นทำให้ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะต้องตั้งตารอ ฉันควรจะใช้ชีวิตอย่างไร หรือฉันควรคาดหวังอะไรจากสิ่งนั้น”

ในช่วงสามเดือนต่อมา ดิแอซ โซฟาโต้คลื่น เสนองานบ้านเพื่อตอบแทนเพื่อน “ช่วงนี้ฉันเริ่มเดินมากกว่าที่เคย” เธอกล่าว "ในที่สุด ฉันก็ตระหนักว่าการเคลื่อนไหวร่างกายช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและอารมณ์"

ดังนั้นดิแอซจึงตั้งเป้าหมายที่จะเดินมากขึ้นทุกวันเพื่อพยายามทำให้จิตใจของเธอปลอดโปร่ง เธอเริ่มต้นด้วยเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ก็แค่เดินไปตามทางรถวิ่งไปยังกล่องจดหมาย “ฉันอยากจะเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง และนั่นดูเหมือนเป็นเป้าหมายที่บรรลุได้” เธอกล่าว

ในช่วงเวลานี้ ดิแอซก็เริ่มเข้าร่วมการประชุมของ AA เพื่อช่วยให้เธออยู่นิ่งๆ เมื่อเธอดีท็อกซ์ตัวเองจากยาที่เธอสั่ง “หลังจากที่ฉันตัดสินใจว่าจะหยุดกินยาแก้ปวด ร่างกายของฉันก็ถอนตัว ซึ่งทำให้ฉันรู้ว่าฉันติดยา” เธอกล่าว “เพื่อรับมือ ฉันตัดสินใจไปที่ AA เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่ และสร้างระบบสนับสนุนในขณะที่ฉันพยายามทำให้ชีวิตของฉันกลับคืนมา” (ดูเพิ่มเติมที่: คุณเป็นคนติดยาโดยบังเอิญหรือเปล่า)

ในขณะเดียวกัน ดิแอซได้เพิ่มระยะเดินของเธอและเริ่มเดินทางรอบๆ ในไม่ช้าเป้าหมายของเธอคือการทำให้เป็นชายหาดที่อยู่ใกล้เคียง “มันน่าขำที่ฉันอาศัยอยู่ริมทะเลมาทั้งชีวิต แต่ไม่เคยออกไปเดินเล่นที่ชายหาดเลย” เธอกล่าว

อยู่มาวันหนึ่ง ขณะที่เธอออกไปเดินเล่นในแต่ละวัน ดิแอซได้ตระหนักว่าชีวิตนี้เปลี่ยนแปลงไป: "ทั้งชีวิตของฉัน ฉันเคยใช้ยาอย่างใดอย่างหนึ่ง" เธอกล่าว “และหลังจากที่ฉันเลิกกินยามอร์ฟีนเป็นครั้งแรก ฉันก็ปลอดยา วันหนึ่งตอนที่ฉันเดินเล่น ฉันสังเกตเห็นสีเป็นครั้งแรก ฉันจำได้ว่าเห็นดอกไม้สีชมพูและรู้ว่าสีชมพูเป็นสีชมพู ฉันรู้ว่ามันฟังดูงี่เง่า แต่ฉันไม่เคยชื่นชมว่าโลกนี้สวยงามเพียงใด การเลิกใช้ยาช่วยให้ฉันเห็นสิ่งนั้น" (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิงคนหนึ่งใช้ยาทางเลือกเพื่อเอาชนะการพึ่งพาฝิ่นของเธออย่างไร)

ตั้งแต่นั้นมา ดิแอซก็รู้ว่าเธอต้องการใช้เวลาอยู่ข้างนอก กระฉับกระเฉง และสัมผัสชีวิตอย่างเต็มที่ “วันนั้นฉันกลับถึงบ้านและลงชื่อสมัครเข้าร่วมกิจกรรมเดินการกุศลทันที ซึ่งกำลังจะเกิดขึ้นในหนึ่งสัปดาห์หรือราวๆ นั้น” เธอกล่าว "การเดินทำให้ฉันต้องลงทะเบียนสำหรับ 5K แรกของฉัน ซึ่งฉันเดิน จากนั้นในต้นปี 2012 ฉันลงชื่อสมัครใช้ Ronald McDonald 5K ซึ่งฉันวิ่ง"

ความรู้สึกที่ดิแอซได้รับหลังจากเสร็จสิ้นการแข่งขันนั้นเทียบไม่ได้กับสิ่งที่เธอเคยรู้สึกมาก่อน “เมื่อฉันไปถึงเส้นสตาร์ท ทุกคนต่างก็ให้การสนับสนุนและให้กำลังใจ” เธอกล่าว “แล้วเมื่อฉันเริ่มวิ่ง ผู้คนจากข้างสนามต่างพากันคลั่งไคล้ฉัน ผู้คนต่างออกมาจากบ้านเพื่อสนับสนุนฉัน และมันก็ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่คนเดียว การรับรู้ที่ใหญ่ที่สุดคือแม้ว่าฉัน ฉันอยู่บนไม้ค้ำยันและไม่เคยเป็นนักวิ่งมาก่อน ฉันเริ่มต้นและจบพร้อมกับคนส่วนใหญ่ ฉันรู้ว่าความทุพพลภาพของฉันไม่จำเป็นต้องรั้งฉันไว้ ฉันจะทำอะไรก็ได้ที่ฉันตั้งใจ" (ดูเพิ่มเติมที่: Pro Adaptive Climber Maureen Beck ชนะการแข่งขันด้วยมือเดียว)

จากนั้นเป็นต้นมา Diaz ก็เริ่มสมัครใช้งาน 5K ให้ได้มากที่สุดและเริ่มพัฒนาผู้ติดตาม "ผู้คนต่างพากันไปที่เรื่องราวของฉัน" เธอกล่าว "พวกเขาต้องการรู้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันวิ่ง และฉันจะทำได้ได้อย่างไร เมื่อพิจารณาจากความทุพพลภาพของฉัน"

องค์กรต่างๆ เริ่มจ้าง Diaz มาพูดในงานสาธารณะและเล่าเรื่องราวชีวิตของเธอให้มากขึ้นอย่างช้าๆ แต่แน่นอน ในขณะเดียวกัน เธอวิ่งไปไกลขึ้นเรื่อยๆ จนเสร็จสิ้นการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนทั่วประเทศ "เมื่อฉันมีเข็มขัด 5K หลายตัวฉันก็หิวมากขึ้น" เธอกล่าว “ฉันอยากรู้ว่าร่างกายของฉันจะทำอะไรได้บ้างถ้าฉันผลักมันแรงพอ”

หลังจากสองปีที่มุ่งเน้นไปที่การวิ่ง ดิแอซรู้ว่าเธอพร้อมที่จะก้าวไปอีกขั้น “หนึ่งในโค้ชของฉันจากฮาล์ฟมาราธอนในนิวยอร์กกล่าวว่าเขายังฝึกฝนผู้คนสำหรับการแข่งขัน Spartan และฉันแสดงความสนใจในการแข่งขันในเหตุการณ์นั้น” เธอกล่าว “เขาบอกว่าเขาไม่เคยฝึกคนที่มีความพิการให้กับสปาร์ตันมาก่อน แต่ถ้าใครทำได้ นั่นคือฉัน”

ดิแอซเสร็จสิ้นการแข่งขันสปาร์ตันครั้งแรกในเดือนธันวาคม 2014 แต่ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ “จนกระทั่งฉันจบการแข่งขันสปาร์ตันสองสามรายการ ฉันก็เข้าใจจริงๆ ว่าร่างกายของฉันสามารถปรับตัวเข้ากับอุปสรรคบางอย่างได้อย่างไร” เธอกล่าว “ฉันคิดว่านั่นเป็นจุดที่คนพิการรู้สึกท้อแท้ แต่ฉันต้องการให้พวกเขารู้ว่าต้องใช้เวลาและฝึกฝนอย่างมากในการเรียนรู้เชือก ฉันต้องทำการเดินเทรลเยอะๆ ออกกำลังกายช่วงบน และหัดพกพา หนักบนไหล่ของฉันก่อนจะถึงจุดที่ฉันไม่ใช่คนสุดท้ายในสนาม แต่ถ้าคุณดื้อรั้น คุณก็ไปถึงที่นั่นได้อย่างแน่นอน” (ป.ล. การออกกำลังกายแบบอุปสรรคนี้จะช่วยให้คุณฝึกได้ทุกเหตุการณ์)

วันนี้ Diaz ได้เสร็จสิ้นมากกว่า 200 5Ks, ฮาล์ฟมาราธอนและเหตุการณ์หลักสูตรสิ่งกีดขวางทั่วโลก และเธอก็พร้อมสำหรับความท้าทายพิเศษเสมอ เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้เข้าร่วมการแข่งขัน Red Bull 400 ซึ่งเป็นการแข่งขัน 400 เมตรที่ชันที่สุดในโลก “ฉันใช้ไม้ค้ำยันไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นฉันก็ดึงร่างกายขึ้น (เหมือนพายเรือ) โดยไม่หันกลับมามองอีกเลย” เธอกล่าว ดิแอซจบการแข่งขันภายใน 25 นาทีที่น่าประทับใจ

เมื่อมองไปข้างหน้า ดิแอซก็มองหาวิธีใหม่ๆ อยู่เสมอในการท้าทายตัวเองพร้อมๆ กับสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นในกระบวนการนี้ “มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฉันคิดว่าจะไม่มีวันทำให้มันแก่ได้” เธอกล่าว “ตอนนี้ ฉันอยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน และตั้งตารอที่จะทำลายทัศนคติแบบเหมารวมและอุปสรรคต่อผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด”

ดิแอซมองว่าความพิการเป็นความสามารถพิเศษ "คุณสามารถทำทุกอย่างที่คุณต้องการได้หากคุณตั้งใจ" เธอกล่าว “ถ้าคุณล้มเหลว จงลุกขึ้นใหม่ เดินหน้าต่อไป และที่สำคัญที่สุด จงสนุกกับสิ่งที่คุณมีในตอนนี้ และปล่อยให้สิ่งนั้นเป็นพลังให้คุณ เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าชีวิตจะนำพาคุณไปสู่อะไร”

รีวิวสำหรับ