วิธีบรรเทาอาการปวดหลังในที่ทำงาน

วิธีบรรเทาอาการปวดหลังในที่ทำงาน

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อทำในที่ทำงานช่วยผ่อนคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต่อสู้กับอาการปวดหลังและคอและการบาดเจ็บจากการทำงานเช่นเอ็นอักเสบเป็นต้นนอกจากจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตแล้วยังต่...
APGAR scale: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและหมายถึงอะไร

APGAR scale: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและหมายถึงอะไร

มาตรวัด APGAR หรือที่เรียกว่าดัชนีหรือคะแนน APGAR เป็นการทดสอบที่ทำกับทารกแรกเกิดหลังคลอดเพื่อประเมินสภาพทั่วไปและความมีชีวิตชีวาของเขาซึ่งช่วยระบุว่าหลังคลอดจำเป็นต้องได้รับการรักษาประเภทใดหรือต้องดู...
ไวรัสตับอักเสบเฉียบพลันคืออะไรอาการสาเหตุและการรักษา

ไวรัสตับอักเสบเฉียบพลันคืออะไรอาการสาเหตุและการรักษา

โรคตับอักเสบเฉียบพลันหมายถึงการอักเสบของตับซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหันโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ สาเหตุของโรคตับอักเสบมีหลายประการ ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสการใช้ยาโรคพิษสุราเรื้อรังหรื...
7 เคล็ดลับในการปรับปรุงหน่วยความจำได้อย่างง่ายดาย

7 เคล็ดลับในการปรับปรุงหน่วยความจำได้อย่างง่ายดาย

การขาดความจำหรือความยากลำบากในการจดจำข้อมูลไม่ค่อยเชื่อมโยงกับโรคของระบบประสาทเช่นอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในคนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงความสามารถในการแก้ไขข้อมูลโดยใ...
ยาระงับความอยากอาหารที่ดีที่สุด: ธรรมชาติและเภสัช

ยาระงับความอยากอาหารที่ดีที่สุด: ธรรมชาติและเภสัช

ยาระงับความอยากอาหารทั้งยาธรรมชาติและยาออกฤทธิ์โดยทำให้ความรู้สึกอิ่มนานขึ้นหรือลดความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับการอดอาหารตัวอย่างของยาลดความอยากอาหารตามธรรมชาติ ได้แก่ ลูกแพร์ชาเขียวหรือข้าวโอ๊ตในขณะที่ว...
ซีแซนทีนคืออะไรและมีไว้ทำอะไรและหาได้ที่ไหน

ซีแซนทีนคืออะไรและมีไว้ทำอะไรและหาได้ที่ไหน

ซีแซนทีนเป็นแคโรทีนอยด์ที่คล้ายกับลูทีนซึ่งให้สีเหลืองส้มกับอาหารซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกายเนื่องจากไม่สามารถสังเคราะห์ได้และสามารถรับได้จากการกินอาหารเช่นข้าวโพดผักโขม กะหล่ำปลีผักกาดบรอกโคลีถั่วและไ...
กินอะไรลดพุง

กินอะไรลดพุง

ในการลดหน้าท้องสิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมันเช่นขิงและต่อสู้กับอาการท้องผูกเช่นเมล็ดแฟลกซ์ซีดเป็นต้นนอกเหนือจากการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์และอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊สต่...
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้: อาการและการรักษาคืออะไร

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้: อาการและการรักษาคืออะไร

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ส่งต่อจากพ่อแม่ไปสู่ลูกซึ่งเยื่อบุจมูกจะมีความไวมากขึ้นและจะอักเสบเมื่อสัมผัสกับสารบางชนิดทำให้เกิดอาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการเช่นจามน้ำมูกไหล และคันจมูกโดย...
ฟาโมทิดีน (Famodine)

ฟาโมทิดีน (Famodine)

Famotidine เป็นยาที่ใช้ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารหรือในส่วนเริ่มต้นของลำไส้ในผู้ใหญ่และยังสามารถใช้เพื่อลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเช่นในกรณีของกรดไหลย้อนโรคกระเพาะหรือโรค Zollinger-Elli onFamotidine...
โรคจิตเภทในวัยเด็ก: อาการและการรักษาคืออะไร

โรคจิตเภทในวัยเด็ก: อาการและการรักษาคืออะไร

โรคจิตเภทเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่มีลักษณะผิดเพี้ยนของความคิดและการรับรู้ซึ่งมักจะแปลเป็นความคิดที่หลงผิดภาพหลอนวาทกรรมและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป เนื่องจากอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิดในเด็กมักมีความ...
ประเภทของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ: คืออะไรและจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

ประเภทของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ: คืออะไรและจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

เยื่อหุ้มสมองอักเสบเกี่ยวข้องกับการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลังซึ่งอาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียและแม้แต่ปรสิตอาการส่วนใหญ่ของเยื่อหุ้มสมองอักเสบคืออาการคอแข็งซึ่งทำให้เคลื่อนไหวคอได้ยากเช่นเดียวกับอ...
อาหารที่เป็นกรดคืออะไร

อาหารที่เป็นกรดคืออะไร

อาหารที่เป็นกรดเป็นอาหารที่ส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของระดับความเป็นกรดในเลือดทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษา pH ของเลือดให้เป็นปกติทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอื่น ๆทฤษฎีบางอย่...
หูอักเสบ: สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

หูอักเสบ: สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

การอักเสบในหูเมื่อระบุและได้รับการรักษาอย่างถูกต้องไม่ได้แสดงถึงความเสี่ยงใด ๆ เพียง แต่รู้สึกไม่สบายเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการปวดคันในหูการได้ยินลดลงและในบางกรณีหูจะหลั่งสารคัดหลั่งออกมาแม้จะแก้ไขได้ง...
วิธีการเลือกนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด

วิธีการเลือกนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด

ทางเลือกแรกในการให้นมทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิตควรเป็นนมแม่เสมอไป แต่อาจเป็นไปไม่ได้เสมอไปและอาจจำเป็นต้องใช้นมสำหรับทารกเป็นทางเลือกอื่นแทนนมแม่ซึ่งมีองค์ประกอบทางโภชนาการที่คล้ายคลึงกันมากจึงเหมาะสม...
วาร์ฟาริน (Coumadin)

วาร์ฟาริน (Coumadin)

วาร์ฟารินเป็นยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่ใช้ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งยับยั้งปัจจัยการแข็งตัวของวิตามินเคไม่มีผลต่อการเกิดลิ่มเลือด แต่ทำหน้าที่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดใหม่ในหลอดเลือดสามารถซื้อ ...
endometriosis ลึกคืออะไรอาการและการรักษา

endometriosis ลึกคืออะไรอาการและการรักษา

endometrio i ในระดับลึกสอดคล้องกับรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของ endometrio i เนื่องจากในสถานการณ์เช่นนี้เนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกจะกระจายไปทั่วบริเวณที่ใหญ่กว่ามีความหนามากกว่าปกติและทำให้อาการคลาสสิกของ endom...
ตั้งครรภ์สามารถยืดผมได้หรือไม่?

ตั้งครรภ์สามารถยืดผมได้หรือไม่?

สตรีมีครรภ์ไม่ควรยืดผมเทียมตลอดการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตรด้วยเนื่องจากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสารเคมียืดผมนั้นปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อทารกการยืดผมด้วยฟ...
Mythomania: มันคืออะไรวิธีรับรู้และปฏิบัติต่อมัน

Mythomania: มันคืออะไรวิธีรับรู้และปฏิบัติต่อมัน

Mythomania หรือที่เรียกว่าการโกหกแบบครอบงำเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่บุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะโกหกความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่งจากคนโกหกประปรายหรือแบบดั้งเดิมไปจนถึงตำนานคือในกรณีแรกบุคคลนั้นโกหกเพื่อ...
อาหารสำหรับสอบเข้า

อาหารสำหรับสอบเข้า

การสอบเข้ามีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้เข้าสอบมีพลังใจและสมาธิมากขึ้นในขณะเรียนอย่างไรก็ตามควรช่วยให้นักเรียนผ่อนคลายและพักผ่อนได้ดีเมื่อจำเป็นเพื่อให้สมองยังคงเปิดรับข้อมูลเพิ่มเติมอาหารสำหรับการสอบเ...
อาหารสำหรับผู้แพ้ฟรุกโตส

อาหารสำหรับผู้แพ้ฟรุกโตส

การแพ้ฟรุกโตสเป็นความยากลำบากในการดูดซึมอาหารที่มีน้ำตาลประเภทนี้ในองค์ประกอบซึ่งอาจนำไปสู่การปรากฏของอาการบางอย่างเช่นคลื่นไส้อาเจียนเหงื่อออกมากท้องร่วงและท้องอืดและเพื่อให้อาการดีขึ้นจึงจำเป็นต้อง ...