Polyphasic Sleep: ประเภทใดและต้องทำอย่างไร

Polyphasic Sleep: ประเภทใดและต้องทำอย่างไร

การนอนหลับแบบ Polypha ic เป็นรูปแบบการนอนทางเลือกที่แบ่งเวลาการนอนหลับหลาย ๆ งีบประมาณ 20 นาทีตลอดทั้งวันลดเวลาพักผ่อนเหลือ 2 ชั่วโมงต่อวันโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพความเหนื่อยล้าที่เกิดจากก...
มะเร็งไต: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งไต: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งไตหรือที่เรียกว่ามะเร็งไตเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 55 ถึง 75 ปีทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเลือดในปัสสาวะปวดหลังอย่างต่อเนื่องหรือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นต้นโดยทั่วไปมะ...
ครีมBarbatimãoอาจช่วยรักษา HPV ได้

ครีมBarbatimãoอาจช่วยรักษา HPV ได้

ครีมที่พัฒนาขึ้นในห้องทดลองของ Federal Univer ity of Alagoa โดยอาจารย์ 4 คนสามารถเป็นอีกหนึ่งอาวุธในการต่อต้านเชื้อ HPV ครีมปรุงด้วยพืชสมุนไพรที่เรียกว่าBarbatimãoซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ Abarema...
วิธีบรรเทาปฏิกิริยาของวัคซีนที่พบบ่อยที่สุด

วิธีบรรเทาปฏิกิริยาของวัคซีนที่พบบ่อยที่สุด

ไข้ปวดศีรษะบวมหรือแดงที่บริเวณดังกล่าวเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของวัคซีนซึ่งอาจปรากฏได้ภายใน 48 ชั่วโมงหลังการให้ยา บ่อยครั้งผลข้างเคียงเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็กทำให้พวกเขาหงุดหงิดกระสับกระส่ายและน...
5 แบบฝึกหัดเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

5 แบบฝึกหัดเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

เพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัดผู้ป่วยต้องฝึกหายใจง่ายๆเช่นเป่าฟางหรือเป่านกหวีดเป็นต้นควรได้รับความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามแบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของสม...
ประโยชน์หลักของหัวหอมและวิธีบริโภค

ประโยชน์หลักของหัวหอมและวิธีบริโภค

หัวหอมเป็นผักที่นิยมนำมาปรุงรสอาหารต่างๆและมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Allium cepa. ผักชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านไวรัสเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบต้านมะเร็งฤทธิ์ลดน...
มิลแกมม่า

มิลแกมม่า

Milgamma เป็นยาที่มี Benfotiamine ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 1 ซึ่งเป็นสารสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของร่างกายBenfotiamine สามารถใช้ในการจัดหาวิตามินบี 1 ที่บกพร่องซึ่งเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ม...
การผ่าหลอดเลือดอาการหลักและการรักษาคืออะไร

การผ่าหลอดเลือดอาการหลักและการรักษาคืออะไร

การผ่าหลอดเลือดหรือที่เรียกว่าการผ่าหลอดเลือดเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ค่อนข้างหายากโดยที่ชั้นในสุดของหลอดเลือดแดงใหญ่ที่เรียกว่าอินทิมาได้รับความทุกข์ทรมานจากการฉีกขาดเล็ก ๆ ซึ่งเลือดสามารถแทรกซึม...
Scrofulose: โรคที่มาจากเชื้อวัณโรค

Scrofulose: โรคที่มาจากเชื้อวัณโรค

crofulo i หรือที่เรียกว่า ganglion tuberculo i เป็นโรคที่แสดงออกโดยการก่อตัวของเนื้องอกที่แข็งและเจ็บปวดในต่อมน้ำเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อยู่ในคางคอรักแร้และขาหนีบเนื่องจากมี บาซิลลัสของ Koch ออกจา...
แร่ใยหินคืออะไรมีผลต่อสุขภาพอย่างไรและควรป้องกันตนเองอย่างไร

แร่ใยหินคืออะไรมีผลต่อสุขภาพอย่างไรและควรป้องกันตนเองอย่างไร

แอสเบสตอสหรือที่เรียกว่าแอสเบสตอสเป็นกลุ่มของแร่ธาตุที่เกิดจากเส้นใยขนาดเล็กที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในวัสดุก่อสร้างต่างๆโดยเฉพาะบนหลังคาพื้นและฉนวนของบ้านอย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการค้นพบว่า...
เนยอัลมอนด์โฮมเมดเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

เนยอัลมอนด์โฮมเมดเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

เนยอัลมอนด์หรือที่เรียกว่าอัลมอนด์เพสอุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่ดีทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีป้องกันหลอดเลือดและกระตุ้นการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในผู้ที่ทำกิจกรรมทางกายสามารถใช้ในสู...
วิธีเอาหนามออกจากผิวหนัง

วิธีเอาหนามออกจากผิวหนัง

หนามสามารถกำจัดได้หลายวิธีอย่างไรก็ตามก่อนหน้านั้นสิ่งสำคัญคือต้องล้างบริเวณนั้นให้ดีด้วยสบู่และน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหลีกเลี่ยงการถูเพื่อไม่ให้หนามเข้าไปในผิวหนังลึกลงไป .วิธีการกำจัดจะต้องเลื...
วิธีระบุและรักษาเอ็นข้อศอกอักเสบ

วิธีระบุและรักษาเอ็นข้อศอกอักเสบ

เอ็นข้อศอกอักเสบคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในเอ็นของข้อศอกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเคลื่อนไหวด้วยแขนและมีความรู้สึกไวต่อการสัมผัสบริเวณข้อศอก การบาดเจ็บนี้มักเกิดจากความตึงเครียดหรือการเคลื่อนไหวของข้อมื...
วิธีการระบุอาการอัมพาตกระตุกและวิธีการรักษา

วิธีการระบุอาการอัมพาตกระตุกและวิธีการรักษา

Parapare i เป็นภาวะที่ไม่สามารถขยับแขนขาส่วนล่างได้บางส่วนซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมความเสียหายของกระดูกสันหลังหรือการติดเชื้อไวรัสส่งผลให้เดินลำบากปัญหาทางเดินปัสสาวะและกล้ามเ...
Lassa Fever คืออะไรอาการหลักและการรักษา

Lassa Fever คืออะไรอาการหลักและการรักษา

ไข้แลสซาเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่หายากซึ่งพบได้บ่อยในบราซิลซึ่งติดต่อโดยสัตว์ที่ติดเชื้อเช่นแมงมุมและสัตว์ฟันแทะโดยเฉพาะหนูจากภูมิภาคต่างๆเช่นแอฟริกาอาการของไข้แลสซาอาจใช้เวลาถึง 3 สัปดาห์จึงจะปรากฏดังน...
7 สาเหตุของปัสสาวะสีเข้มและสิ่งที่ควรทำ

7 สาเหตุของปัสสาวะสีเข้มและสิ่งที่ควรทำ

ปัสสาวะสีเข้มมักเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นไม่ได้ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในระหว่างวันซึ่งจะทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นมากขึ้นและส่งผลให้มีสีเข้มขึ้น ในกรณีนี้คำแนะนำเพียงอย่างเดียวคือการเพิ่มการใช้น้ำ...
8 โรคหลักที่เกิดจากแอลกอฮอล์

8 โรคหลักที่เกิดจากแอลกอฮอล์

เมื่อมีการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปร่างกายจะตอบสนองต่อผลกระทบเล็กน้อยในทันทีเช่นการสูญเสียการประสานงานในการเดินความจำล้มเหลวหรือการพูดช้าลงเป็นต้นอย่างไรก็ตามการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทนี้เป็นเ...
ชาซัลเวียมีไว้ทำอะไรและดื่มอย่างไร

ชาซัลเวียมีไว้ทำอะไรและดื่มอย่างไร

alvia หรือที่เรียกว่า age เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ ซัลเวีย officinali ซึ่งมีลักษณะของไม้พุ่มใบสีเทาอมเขียวนุ่มและมีดอกสีฟ้าสีชมพูหรือสีขาวซึ่งจะปรากฏในฤดูร้อนพืชสมุนไพรนี้สามารถใช้รับประทาน...
อินทรีย์ซิลิกอน: มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

อินทรีย์ซิลิกอน: มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

ซิลิคอนเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตและสามารถหาได้จากอาหารที่อุดมด้วยผลไม้ผักและธัญพืช นอกจากนี้ยังสามารถรับได้โดยการเสริมซิลิกอนอินทรีย์ในแคปซูลหรือในสารละลายสารนี้มีส่...
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นสัตว์ทางภูมิศาสตร์

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นสัตว์ทางภูมิศาสตร์

สัญญาณบ่งชี้หลักของข้อบกพร่องทางภูมิศาสตร์คือลักษณะของเส้นทางสีแดงบนผิวหนังคล้ายกับแผนที่ซึ่งทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงซึ่งอาจแย่ลงในเวลากลางคืน เครื่องหมายนี้สอดคล้องกับการกระจัดของตัวอ่อนในผิวหนัง...