7 สาเหตุของปัสสาวะสีเข้มและสิ่งที่ควรทำ

เนื้อหา

• 1. ดื่มน้ำน้อย ๆ
• 2. กลั้นฉี่
• 3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• 4. นิ่วในไต
• 5. ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• 6. ไตเปลี่ยนแปลง
• 7. เลือดในปัสสาวะ

ปัสสาวะสีเข้มมักเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นไม่ได้ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในระหว่างวันซึ่งจะทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นมากขึ้นและส่งผลให้มีสีเข้มขึ้น ในกรณีนี้คำแนะนำเพียงอย่างเดียวคือการเพิ่มการใช้น้ำเนื่องจากสามารถเพิ่มระดับความชุ่มชื้นของร่างกายได้

อย่างไรก็ตามภาวะที่ร้ายแรงอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาอาจทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการมีนิ่วในไตและปัญหาเกี่ยวกับตับเป็นต้น ดังนั้นเมื่อมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นนอกเหนือจากปัสสาวะสีเข้มเช่นปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะปวดหลังมีไข้และอุจจาระเป็นสีขาวควรปรึกษาแพทย์ทางเดินปัสสาวะเพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด .

สาเหตุหลักของปัสสาวะสีเข้ม ได้แก่

1. ดื่มน้ำน้อย ๆ

การดื่มน้ำน้อยในระหว่างวันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มเพราะเมื่อดื่มน้ำน้อยลงจะมีความเข้มข้นของสารที่กำจัดออกในปัสสาวะมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าปัสสาวะมีกลิ่นแรงขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคของเหลวมาก ๆ ในระหว่างวันไม่ว่าจะเป็นน้ำชาน้ำผลไม้ธรรมชาติหรืออาหารที่มีน้ำมากเพราะวิธีนี้นอกจากจะทำให้ปัสสาวะใสขึ้นซึ่งเป็นสัญญาณของการขาดน้ำแล้วยังสามารถปรับปรุงได้อีกด้วย การทำงานของร่างกาย ดูว่าน้ำดื่มมีประโยชน์อย่างไร

2. กลั้นฉี่

การกลั้นฉี่เป็นเวลานานสามารถทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้นได้เช่นกันเนื่องจากสารที่ถูกกำจัดออกไปตามปกติในปัสสาวะจะสะสมทำให้สีของปัสสาวะเปลี่ยนไป นอกจากนี้เมื่อกลั้นฉี่เป็นเวลานานจะมีความเสี่ยงมากขึ้นในการเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อปัสสาวะเล็ดและนิ่วในไต

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการกลั้นฉี่เป็นเวลานานขอแนะนำให้เข้าห้องน้ำเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากปัสสาวะแม้ว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณจะยังไม่เต็มก็ตาม ด้วยวิธีนี้เป็นไปได้ว่ามีการกำจัดสารที่อาจมีมากเกินไปในร่างกายออกไปนอกเหนือจากการป้องกันการสูญเสียความยืดหยุ่นของกระเพาะปัสสาวะ

เรียนรู้เพิ่มเติมว่าทำไมการอั้นฉี่ถึงไม่ดี

3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยังเป็นภาวะที่พบบ่อยซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่การติดเชื้อเรื้อรัง เนื่องจากในกรณีเหล่านี้อาจมีความบกพร่องของไตส่งผลให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นมากขึ้นและอาจมีเลือดปนออกมาในปัสสาวะ

นอกจากปัสสาวะสีเข้มแล้วสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเช่นไข้ปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะและความรู้สึกหนักและไม่สบายในกระเพาะปัสสาวะเป็นต้นเนื่องจากอาการเหล่านี้พบได้บ่อยใน กรณีของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีอาการบ่งชี้ถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือนรีแพทย์เพื่อทำการประเมินและระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ขอแนะนำให้บุคคลนั้นดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเร่งการฟื้นตัว

ดูคำแนะนำในวิดีโอด้านล่างเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินในกรณีที่ปัสสาวะติดเชื้อ

4. นิ่วในไต

นิ่วในไตยังสามารถทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้นเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่สถานการณ์นี้จะได้รับความนิยมจากการลดลงของปริมาณน้ำที่บริโภคในระหว่างวันซึ่งทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นมากขึ้นนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าเลือดจะถูกกำจัดออกไปในปัสสาวะซึ่ง ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น

นอกจากปัสสาวะสีเข้มแล้วการมีนิ่วในไตยังทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงและปวดเมื่อปัสสาวะซึ่งค่อนข้างอึดอัด

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้สามารถทำการตรวจภาพเพื่อระบุตำแหน่งของหินในระบบทางเดินปัสสาวะนอกเหนือจากขนาดและปริมาณ จากนั้นแพทย์สามารถระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการและวิธีแก้ไขที่ช่วยในการละลายหินและให้ฉี่ออก

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดที่มีนิ่วหลายก้อนหรือเมื่อก้อนหินมีขนาดใหญ่มากอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อเอาหินออก ทำความเข้าใจวิธีการรักษานิ่วในไต.

5. ปัญหาเกี่ยวกับตับ

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตับเช่นตับแข็งและตับอักเสบอาจทำให้การทำงานของอวัยวะนี้ลดลงและทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น เนื่องจากผลของการอักเสบและการสูญเสียการทำงานของตับจึงไม่มีการย่อยสลายบิลิรูบินที่ถูกต้องซึ่งเป็นเม็ดสีที่ได้จากการสลายฮีโมโกลบินโดยจะถูกกำจัดออกไปในปัสสาวะที่มีความเข้มข้นสูง

นอกจากนี้เป็นเรื่องปกติที่นอกจากปัสสาวะสีเข้มแล้วอุจจาระยังมีสีขาวมากขึ้นซึ่งไม่เพียงเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญบิลิรูบินเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการย่อยอาหารของไขมันลดลงด้วย ทราบอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีสัญญาณและอาการบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับตับเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์โรคตับเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะทำการทดสอบเพื่อระบุสาเหตุของปัสสาวะสีเข้มและด้วยเหตุนี้การรักษาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาหรือการเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นต้น

6. ไตเปลี่ยนแปลง

บางสถานการณ์อาจส่งผลต่อการทำงานของไตจนทำให้กระบวนการกรองและการดูดซึมบกพร่องซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเข้มข้นขึ้นและส่งผลให้มีสีเข้มขึ้น

สถานการณ์หลักที่อาจทำให้ไตทำงานหนักเกินไปคืออาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียมและการใช้อาหารเสริมการติดเชื้อเรื้อรังการมีนิ่วในไตและความดันโลหิตสูง

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องระบุและรักษาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงในไตตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเนื่องจากวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้การทำงานของไตถูกทำลายมากขึ้นและอาจมีการพัฒนาของไตวาย

ดังนั้นตามสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับปัสสาวะสีเข้มแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบยาปฏิชีวนะหรือยาขับปัสสาวะการผ่าตัดหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน

7. เลือดในปัสสาวะ

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้นคือการมีเลือดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยเช่นการติดเชื้อในปัสสาวะที่ไปถึงกระเพาะปัสสาวะหรือไตการใช้ยาบางชนิดเช่น warfarin แอสไพรินหรือฟีนาโซไพริดีนหรือมะเร็งและไตกระเพาะปัสสาวะ หรือต่อมลูกหมากเป็นต้น

นอกจากนี้สถานการณ์อื่นที่มีการตรวจสอบการมีเลือดในปัสสาวะคือในวันแรกของการมีประจำเดือนและสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการผสมของเลือดในช่องคลอดกับปัสสาวะโดยไม่ได้เป็นเลือดในปัสสาวะ

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือหากมีการตรวจเลือดในปัสสาวะแพทย์จะได้รับคำปรึกษาเพื่อทำการประเมินทางกายภาพและการตรวจที่จำเป็นจะระบุเพื่อระบุสาเหตุของเลือดในปัสสาวะดังนั้นจึงแนะนำให้ทำการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ในกรณีที่มีประจำเดือนสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการอื่น ๆ เช่นไข้แสบร้อนหรือปวดขณะถ่ายปัสสาวะเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งควรได้รับการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์