ฝ้า

ฝ้าเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดรอยด่างดำบนบริเวณใบหน้าที่โดนแสงแดด

ฝ้าเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย ส่วนใหญ่มักปรากฏในหญิงสาวที่มีโทนผิวสีน้ำตาล แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

ฝ้ามักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เป็นเรื่องปกติใน:

• สตรีมีครรภ์
• ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด)
• ผู้หญิงที่กำลังรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การอยู่กลางแดดทำให้ฝ้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนามากขึ้น ปัญหานี้พบได้บ่อยในภูมิอากาศแบบเขตร้อน

อาการเดียวของฝ้าคือสีผิวเปลี่ยนไป อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนสีนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

การเปลี่ยนแปลงของสีผิวมักเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ มักปรากฏที่แก้ม หน้าผาก จมูก หรือริมฝีปากบน แพทช์สีเข้มมักจะสมมาตร

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะพิจารณาผิวของคุณเพื่อวินิจฉัยปัญหา การตรวจอย่างใกล้ชิดโดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่าตะเกียงไม้ (ซึ่งใช้แสงอัลตราไวโอเลต) อาจช่วยแนะนำการรักษาของคุณได้

การรักษาอาจรวมถึง:

• ครีมที่ประกอบด้วยสารบางอย่างเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของฝ้า
• เปลือกเคมีหรือครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่
• เลเซอร์ทรีทเม้นท์กำจัดเม็ดสีเข้มหากฝ้ารุนแรง
• หยุดยาฮอร์โมนที่อาจก่อให้เกิดปัญหา
• ยาที่รับประทานทางปาก

ฝ้ามักจะจางลงภายในเวลาหลายเดือนหลังจากที่คุณหยุดทานยาฮอร์โมนหรือสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ปัญหาอาจเกิดขึ้นอีกในการตั้งครรภ์ในอนาคตหรือถ้าคุณใช้ยาเหล่านี้อีกครั้ง อาจกลับมาจากแสงแดด

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีใบหน้าคล้ำที่ไม่หายไป

วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของการเกิดฝ้าเนื่องจากแสงแดดคือการปกป้องผิวจากแสงแดดและแสงอัลตราไวโอเลต (UV)

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัสกับแสงแดด ได้แก่:

• สวมเสื้อผ้า เช่น หมวก เสื้อเชิ้ตแขนยาว กระโปรงยาว หรือกางเกง
• พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในช่วงเที่ยง ซึ่งเป็นช่วงที่แสงอัลตราไวโอเลตมีความเข้มข้นมากที่สุด
• ใช้ครีมกันแดดคุณภาพสูง โดยควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 เลือกครีมกันแดดในวงกว้างที่ป้องกันแสง UVA และ UVB
• ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด และทาซ้ำบ่อยๆ อย่างน้อยทุก 2 ชั่วโมงขณะอยู่กลางแดด
• ใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปี รวมทั้งในฤดูหนาว
• หลีกเลี่ยงโคมไฟอาบแดด เตียงอาบแดด และร้านทำผิวสีแทน

สิ่งอื่น ๆ ที่ควรรู้เกี่ยวกับแสงแดด:

• แสงแดดจะแรงขึ้นในหรือใกล้พื้นผิวที่สะท้อนแสง เช่น น้ำ ทราย คอนกรีต และพื้นที่ทาสีขาว
• แสงแดดจะแรงขึ้นในช่วงต้นฤดูร้อน
• ผิวหนังไหม้เร็วขึ้นที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น

เกลื้อน; หน้ากากของการตั้งครรภ์; หน้ากากอนามัย

ไดนูลอส JGH.โรคที่เกี่ยวข้องกับแสงและความผิดปกติของเม็ดสี ใน: Dinulos JGH, ed. คลินิกโรคผิวหนังของฮาบิฟ. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021: บทที่ 19

James WD, Elston DM, รักษา JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM การรบกวนของเม็ดสี ใน: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. โรคผิวหนังของแอนดรูว์: คลินิกโรคผิวหนัง. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 36.