6 เคล็ดลับเพื่อปรับปรุงการนอนหลับสำหรับคนทำงานกะ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของผู้ที่ทำงานเป็นกะคือการรักษาระดับการนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงอย่างสม่ำเสมอเช่นแม้จะไม่กระตุ้นให้นอนหลับ แต่ก็ช่วยปรับปรุงคุณภาพให้ดีขึ้นและมั่นใจได้ว่าจะเต...
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง: มันคืออะไรทำไมจึงเกิดขึ้นและการรักษา
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังคือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในบริเวณใด ๆ ของไขสันหลังซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในการทำงานของมอเตอร์และประสาทสัมผัสในบริเวณของร่างกายด้านล่างการบาดเจ็บ การบาดเจ็บที่บ...
การหดตัวของการฝึกอบรม: สิ่งที่พวกเขาคืออะไรเพื่ออะไรและเมื่อเกิดขึ้น
การฝึกหดตัวเรียกอีกอย่างว่า แบรกซ์ตันฮิกส์ หรือ "การหดตัวผิด ๆ " คืออาการที่มักจะปรากฏหลังไตรมาสที่ 2 และอ่อนแอกว่าการหดตัวระหว่างการคลอดบุตรซึ่งจะปรากฏในการตั้งครรภ์ในภายหลังการหดตัวและการฝ...
จะทำอย่างไรเพื่อควบคุมความเครียด
ในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลสิ่งสำคัญคือต้องลดแรงกดดันจากภายนอกค้นหาทางเลือกอื่นเพื่อให้การทำงานหรือการศึกษาสามารถดำเนินไปได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังระบุถึงความสมดุลทางอารมณ์ความส...
sialolithiasis คืออะไรอาการหลักและวิธีการรักษา
ialolithia i ประกอบด้วยการอักเสบและการอุดตันของท่อของต่อมน้ำลายเนื่องจากการก่อตัวของนิ่วในบริเวณนั้นซึ่งนำไปสู่การปรากฏของอาการต่างๆเช่นปวดบวมกลืนลำบากและไม่สบายตัวการรักษาทำได้โดยการนวดและกระตุ้นการ...
อาหารที่อุดมด้วยไนอาซิน
ไนอาซินหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 3 มีอยู่ในอาหารเช่นเนื้อไก่ปลาถั่วลิสงผักสีเขียวและสารสกัดจากมะเขือเทศและยังเพิ่มในผลิตภัณฑ์เช่นแป้งสาลีและแป้งข้าวโพดวิตามินนี้ทำหน้าที่ในการทำงานของร่างกายเช่นเพิ่มกา...
อาการหลักของโรคลมแดด
สัญญาณแรกของโรคลมแดดมักจะรวมถึงผิวหนังเป็นผื่นแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตากแดดโดยไม่มีการป้องกันใด ๆ ปวดศีรษะเหนื่อยล้าคลื่นไส้อาเจียนและมีไข้และอาจมีอาการสับสนและหมดสติได้ในกรณีที่รุนแรงที่สุด .โรคลม...
สิ่งที่ต้องทำเพื่อการย่อยอาหารที่ไม่ดี
เพื่อต่อสู้กับการย่อยอาหารที่ไม่ดีควรดื่มชาและน้ำผลไม้เพื่อช่วยในการย่อยอาหารและเมื่อจำเป็นให้ทานยาเพื่อป้องกันกระเพาะอาหารและเร่งการขนส่งในลำไส้ทำให้รู้สึกอิ่มท้องน้อยลงการย่อยอาหารที่ไม่ดีอาจเกิดจาก...
การมีประจำเดือนถอยหลังเข้าคลอง: อาการและการรักษาคืออะไร
การมีประจำเดือนแบบถอยหลังเข้าคลองเป็นสถานการณ์ที่เลือดประจำเดือนแทนที่จะออกจากมดลูกและถูกกำจัดออกทางช่องคลอดจะเคลื่อนไปที่ท่อนำไข่และช่องเชิงกรานโดยแพร่กระจายโดยไม่ต้องออกไปในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นช...
การจับภาพแบบไฮบริดคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและต้องเตรียมอย่างไร
การจับลูกผสมเป็นการทดสอบระดับโมเลกุลที่สามารถวินิจฉัยไวรัส HPV ได้แม้ว่าจะยังไม่ปรากฏอาการแรกของโรคก็ตาม สามารถระบุ HPV ได้ 18 ชนิดโดยแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:กลุ่มเสี่ยงต่ำ (กลุ่ม A): ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งม...
วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับรังไข่หลายใบ
ตัวเลือกที่ดีของการเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการของรังไข่หลายใบและยังช่วยผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ได้คือการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติด้วยชาเหลืองอูซี่กรงเล็บแมวหรือเฟนูกรีกเนื่องจากพืชสมุนไพรเหล่านี้ช่วยในกา...
Lipomax ทำความสะอาดตับ
Lipomax เป็นอาหารเสริมที่ทำจากสารสกัดจากพืชที่ทำหน้าที่ทำความสะอาดตับช่วยในการขับสารพิษปกป้องและกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่และยังมีหน้าที่ช่วยปรับการทำงานของตับให้ดีที่สุดตับเป็นอวัยวะของร่างกายที่ทำ...
Chlamydia คืออะไรอาการและวิธีการรับ
Chlamydia เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ( TI) ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Chlamydia trachomati , ที่สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงบางครั้งการติดเชื้อนี้อาจไม่มีอาการ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้เกิดอาก...
Hydrocolonotherapy คืออะไรทำอย่างไรและมีไว้ทำอะไร
Hydrocolontherapy เป็นขั้นตอนในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ซึ่งมีน้ำอุ่นกรองและบริสุทธิ์แทรกเข้าไปทางทวารหนักช่วยให้สามารถกำจัดอุจจาระและสารพิษที่สะสมออกจากลำไส้ได้ดังนั้นการรักษาทางธรรมชาติประเภทนี้จึงมัก...
ออทิสติกเล็กน้อย: สัญญาณและอาการแรก
ออทิสติกเล็กน้อยไม่ใช่การวินิจฉัยที่ถูกต้องที่ใช้ในทางการแพทย์อย่างไรก็ตามเป็นสำนวนที่ได้รับความนิยมมากแม้กระทั่งในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่อ้างถึงบุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงในสเปกตรัมออทิสติก แต่ผู้...
Clenbuterol มีไว้ทำอะไรและจะทานอย่างไร
Clenbuterol เป็นยาขยายหลอดลมที่ทำหน้าที่ในกล้ามเนื้อหลอดลมของปอดทำให้ผ่อนคลายและทำให้ขยายได้มากขึ้น นอกจากนี้ clenbuterol ยังเป็นยาขับเสมหะดังนั้นจึงลดปริมาณของสารคัดหลั่งและเมือกในหลอดลมทำให้อากาศถ่า...
การกินไข่ทุกวันไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
การกินไข่ทุกวันไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณตราบใดที่ยังรวมอยู่ในอาหารที่สมดุลและหลากหลายและสามารถให้ประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกายเช่นช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือป้องกันโรคตาเป็นต้นเ...
Hypomagnesemia คืออะไรอาการและวิธีการรักษา
Hypomagne emia คือการลดลงของปริมาณแมกนีเซียมในเลือดโดยปกติจะต่ำกว่า 1.5 มก. / ดล. และเป็นความผิดปกติที่พบบ่อยในผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยทั่วไปจะมีความผิดปกติของแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นแคลเซียม...
อะไรทำให้เกิดจุดด่างขาวบนผิวหนังและสิ่งที่ต้องทำ
จุดสีขาวบนผิวหนังอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประการซึ่งอาจเกิดจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานหรือเป็นผลมาจากการติดเชื้อราเป็นต้นซึ่งสามารถรักษาได้ง่ายด้วยครีมและขี้ผึ้งที่แพทย์ผิวหนังสามารถระบุได้ อย...
Tagrisso: เพื่อรักษามะเร็งปอด
Tagri o เป็นยาต้านมะเร็งที่ใช้ในการรักษามะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็กวิธีการรักษานี้ประกอบด้วย O imertinib ซึ่งเป็นสารที่ขัดขวางการทำงานของ EGFR ซึ่งเป็นตัวรับเซลล์มะเร็งที่ควบคุมการเจริญเติบโตและก...