หลังคลอดช่องคลอดแห้ง

เนื้อหา

• ฮอร์โมนและช่องคลอดแห้ง
• ไทรอยด์อักเสบหลังคลอด
• ทั้งหมดนี้ทำอะไรกับช่องคลอดของคุณ?
• คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
• เมื่อไปพบแพทย์

ร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจคาดหวังว่าจะพบกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างต่อไปในขณะที่คุณรักษาหลังคลอด แต่คุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตทางเพศของคุณหรือไม่?

ความสนใจในเรื่องเพศน้อยลงหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดจากการเจาะอาจดูเป็นเรื่องปกติหลังคลอดบุตร ช่องคลอดแห้งรึเปล่า? ใช่มันเป็นเรื่องปกติเหมือนกัน

เชื่อหรือไม่ว่าในการศึกษาผู้หญิงหลังคลอด 832 คนในปี 2018 พบว่า 43 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าช่องคลอดแห้ง 6 เดือนหลังคลอดดังนั้นหากคุณประสบพบว่าคุณอยู่ไกลจากคนเดียว

แท้จริงแล้วภาวะช่องคลอดแห้งหลังคลอดเป็นภาวะที่พบได้บ่อย และผู้หญิงหลายคนพบว่าความแห้งกร้านนี้ทำให้เซ็กส์ไม่สบายตัวหรือแม้กระทั่งเจ็บปวด หากคุณกำลังประสบอยู่ไม่ต้องกังวลมีหลายวิธีที่จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้

ฮอร์โมนและช่องคลอดแห้ง

คุณอาจสงสัยว่าเหตุใดช่องคลอดจึงแห้งหลังคลอดและคำตอบหนึ่งก็คือฮอร์โมนของคุณ…โดยเฉพาะเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่วนใหญ่ผลิตในรังไข่ของคุณ ทำให้เกิดวัยแรกรุ่นรวมทั้งการพัฒนาเต้านมและการมีประจำเดือน

นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการสะสมของเยื่อบุในมดลูกในระหว่างรอบเดือนของคุณ หากไม่ได้ฝังไข่ที่ปฏิสนธิในเยื่อบุนี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงและเยื่อบุมดลูกจะหลั่งออกมาเมื่อคุณมีประจำเดือน

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้นในขณะที่คุณตั้งครรภ์ แทนที่จะถูกทิ้งเยื่อบุมดลูกจะพัฒนาเป็นรก รกยังเริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงอย่างมากหลังจากคุณคลอดบุตร ในความเป็นจริงพวกเขากลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์ภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอดบุตร (ร่างกายของคุณจะลดฮอร์โมนเอสโตรเจนลงมากขึ้นในขณะที่คุณให้นมบุตรเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจรบกวนการผลิตน้ำนม)

ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีความสำคัญต่อการปลุกอารมณ์ทางเพศเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศและเพิ่มน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นสาเหตุของอาการหลังคลอดหลายอย่างที่ผู้หญิงพบ ได้แก่ ร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและช่องคลอดแห้ง

ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะใช้อาหารเสริมเอสโตรเจนเพื่อต่อต้านสิ่งนี้ คนอื่น ๆ เลือกที่จะไม่ทานเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและปัญหาอื่น ๆ เช่นลิ่มเลือด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์หากคุณสนใจที่จะทานหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมเอสโตรเจนเช่นยาเม็ดแพทช์หรือครีมทาช่องคลอด (ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอสโตรเจนจะใช้ในรูปแบบของครีมชั่วคราว)

ไทรอยด์อักเสบหลังคลอด

ภาวะช่องคลอดแห้งหลังคลอดอาจเกิดจากต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอดซึ่งเป็นการอักเสบของต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายต่างๆรวมถึงการเผาผลาญ อย่างไรก็ตามไทรอยด์ของคุณอาจสร้างฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือไม่เพียงพอเมื่อเกิดการอักเสบ

อาการของต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอดอาจรวมถึง:

• ความสั่นคลอน
• ใจสั่น
• ความหงุดหงิด
• นอนหลับยาก
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ความเหนื่อยล้า
• ความไวต่อความเย็น
• ภาวะซึมเศร้า
• ผิวแห้ง
• ช่องคลอดแห้ง

หากคุณพบอาการเหล่านี้หรืออาการอื่น ๆ คุณอาจรู้สึกสบายใจที่รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ไทรอยด์อักเสบหลังคลอดมากถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง

ประเภทของต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอดที่คุณมีจะเป็นตัวกำหนดการรักษาของคุณ สำหรับไทรอยด์ที่ผลิตมากเกินไปแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ beta-blockers เพื่อช่วยลดอาการ หรืออีกทางหนึ่งแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์หากไทรอยด์ของคุณผลิตไม่เพียงพอ

หากไทรอยด์อักเสบหลังคลอดเป็นสาเหตุของช่องคลอดแห้งโปรดมั่นใจได้ว่าการทำงานของต่อมไทรอยด์จะกลับสู่ภาวะปกติภายใน 12 ถึง 18 เดือนสำหรับผู้หญิง 80 เปอร์เซ็นต์

ทั้งหมดนี้ทำอะไรกับช่องคลอดของคุณ?

การคลอดบุตรและช่องคลอดแห้งหลังคลอดอาจหมายความว่าเนื้อเยื่อในช่องคลอดของคุณบางลงยืดหยุ่นน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่องคลอดอาจอักเสบได้เช่นกันซึ่งอาจทำให้แสบร้อนและคันได้

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดอาจเจ็บปวดหรือคุณอาจพบว่ามีเลือดออกจากช่องคลอด อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาการเหล่านี้ควรหายไปเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณกลับสู่ภาวะปกติ

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

คุณยังสามารถมีเซ็กส์ได้อย่างสนุกสนานแม้ช่องคลอดจะแห้งหลังคลอด เคล็ดลับต่อไปนี้เสนอสองสามวิธีในการเพิ่มประสบการณ์ทางเพศหลังคลอดของคุณ:

• ใช้น้ำมันหล่อลื่นเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ (หากคู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัยให้หลีกเลี่ยงสารหล่อลื่นจากปิโตรเลียมซึ่งอาจทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้)
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ครีมทาช่องคลอดเอสโตรเจนเช่นเอสโตรเจนคอนจูเกต (พรีมาริน) หรือเอสตราไดออล (เอสเทรซ)
• ลองทาครีมบำรุงช่องคลอดทุกๆสองสามวัน
• ดื่มน้ำ. ดูแลร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ!
• หลีกเลี่ยงการฉีดชำระล้างและสเปรย์เพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดที่บอบบางระคายเคืองได้
• พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
• เพิ่มการเล่นหน้าและลองใช้เทคนิคและตำแหน่งต่างๆ

เมื่อไปพบแพทย์

พูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์เสมอหากรู้สึกผิดปกติกับร่างกายของคุณ อย่าลืมพูดคุยกับ OB-GYN หรือพยาบาลผดุงครรภ์หากอาการหลังคลอดยังคงมีอยู่ความเจ็บปวดของคุณไม่สามารถทนได้หรือหากคุณกังวลในทางใดทางหนึ่ง

การติดเชื้อเบาหวานและช่องคลอด (การหดตัวโดยไม่สมัครใจ) อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์ได้ดังนั้นจึงควรสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดแค่ไหนกับการสนทนาเหล่านี้อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่!