Low Poo คืออะไรและมีผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง
![Curly Hair: The Difference Between Clarifying, Low-Poo, No-Poo, and Co-Wash](https://i.ytimg.com/vi/UZ5yo0mTQzI/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- เทคนิคคืออะไร
- 1. ไม่รวมส่วนผสมต้องห้าม
- 2. สระผมครั้งสุดท้ายด้วยซัลเฟต
- 3. เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่เหมาะสม
- ห้ามใช้ส่วนผสมใด
- 1. ซัลเฟต
- 2. ซิลิโคน
- 3. น้ำมันเบนซิน
- 4. พาราเบน
- ผลกระทบที่ไม่พึงปรารถนา
- วิธี No Poo คืออะไร
เทคนิค Low Poo ประกอบด้วยการเปลี่ยนสระผมด้วยแชมพูธรรมดาด้วยแชมพูที่ไม่มีซัลเฟตซิลิโคนหรือน้ำมันเบนซินซึ่งมีความรุนแรงเกินไปสำหรับเส้นผมปล่อยให้แห้งและไม่มีความเงางามตามธรรมชาติ
สำหรับผู้ที่ใช้วิธีนี้ในช่วงแรก ๆ คุณอาจสังเกตเห็นว่าผมมีความเงางามน้อยลง แต่เมื่อเวลาผ่านไปเส้นผมจะมีสุขภาพดีและสวยงามขึ้น
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados.webp)
เทคนิคคืออะไร
ในการเริ่มต้นวิธีนี้สิ่งสำคัญคือต้องทราบส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยงและปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้:
1. ไม่รวมส่วนผสมต้องห้าม
ขั้นตอนแรกในการเริ่มต้นวิธี Low Poo คือการทิ้งผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมทั้งหมดที่มีส่วนผสมต้องห้ามเช่นซิลิโคนน้ำมันเบนซินและซัลเฟต
นอกจากนี้ต้องทำความสะอาดหวีแปรงและลวดเย็บกระดาษเพื่อขจัดสิ่งตกค้างทั้งหมด ด้วยเหตุนี้จึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีซัลเฟตซึ่งมีความสามารถในการกำจัดน้ำมันเบนซินและซิลิโคนออกจากวัตถุเหล่านี้ แต่จะไม่มีส่วนผสมเหล่านี้ในองค์ประกอบ
2. สระผมครั้งสุดท้ายด้วยซัลเฟต
ก่อนที่จะเริ่มใช้แชมพูที่ปราศจากส่วนผสมที่เป็นอันตรายคุณต้องสระผมเป็นครั้งสุดท้ายด้วยแชมพูที่มีซัลเฟต แต่ไม่มีน้ำมันเบนซินหรือซิลิโคนเพราะขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดสิ่งตกค้างของส่วนประกอบเหล่านี้ได้อย่างตรงไปตรงมาเนื่องจากแชมพูที่ใช้ในวิธี Low พี่ปูไม่ไหวแล้ว
หากจำเป็นสามารถล้างได้มากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อไม่ให้มีสิ่งตกค้าง
3. เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่เหมาะสม
ขั้นตอนสุดท้ายคือการเลือกแชมพูครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์สำหรับผมอื่น ๆ ที่ไม่มีซัลเฟตซิลิโคนน้ำมันเบนซินและพาราเบนหากเหมาะสม
สำหรับสิ่งนี้วิธีที่ดีที่สุดคือการจดรายการส่วนผสมทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงซึ่งสามารถปรึกษาได้ในขั้นต่อไป
แชมพูบางยี่ห้อที่ไม่มีส่วนผสมเหล่านี้อีกต่อไป ได้แก่ Low Poo Shampoo My Curls จาก Novex, Less Poo Soft Shampoo จากYamá, Low Poo Shampoo Botica Bioextratus หรือ Elvive Extraordinary Low Shampoo Oil จาก L’Oreal เป็นต้น
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados-1.webp)
ห้ามใช้ส่วนผสมใด
1. ซัลเฟต
ซัลเฟตเป็นสารซักผ้าหรือที่เรียกว่าผงซักฟอกซึ่งมีฤทธิ์แรงมากเนื่องจากเปิดหนังกำพร้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรก อย่างไรก็ตามพวกเขายังขจัดความชุ่มชื้นและน้ำมันธรรมชาติออกจากเส้นผมโดยปล่อยให้แห้ง ดูว่าแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตคืออะไรและมีไว้ทำอะไร
2. ซิลิโคน
ซิลิโคนเป็นส่วนผสมที่ทำหน้าที่สร้างชั้นที่ด้านนอกของเส้นลวดที่เรียกว่าฟิล์มป้องกันซึ่งเป็นเกราะป้องกันไม่ให้เส้นไหมได้รับความชุ่มชื้นให้ความรู้สึกว่าเส้นผมมีความชุ่มชื้นและเงางามมากขึ้นเท่านั้น
3. น้ำมันเบนซิน
น้ำมันเบนซินทำงานในลักษณะเดียวกับซิลิโคนโดยสร้างชั้นนอกเส้นโดยไม่ต้องรักษาและยังป้องกันไม่ให้ผมชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเบนซินอาจทำให้เกิดการสะสมในสายไฟเป็นเวลานาน
4. พาราเบน
พาราเบนเป็นสารกันเสียที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางเนื่องจากป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ทำให้ผลิตภัณฑ์มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น แม้ว่าจะมีหลายคนที่ไม่รวมพาราเบนจากวิธี Low Poo แต่ก็สามารถใช้ได้เพราะนอกจากจะไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะพิสูจน์ถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายแล้วยังกำจัดได้ง่ายอีกด้วย
ตารางต่อไปนี้แสดงส่วนผสมหลักที่ควรหลีกเลี่ยงในวิธี Low Poo:
ซัลเฟต | ปิโตรลาโต | ซิลิโคน | พาราเบน |
---|---|---|---|
โซเดียมลอเร ธ ซัลเฟต | น้ำมันแร่ | Dimeticone | เมทิลพาราเบน |
โซเดียมลอริลซัลเฟต | พาราฟินเหลว | Dimethicone | โพรพิลพาราเบน |
โซเดียมไมเร็ ธ ซัลเฟต | ไอโซพาราฟิน | Phenyltrimethicone | เอทิลพาราเบน |
แอมโมเนียมลอเร ธ ซัลเฟต | ปิโตรลาโต | อะโมดิเมทิโคน | บิวทิลพาราเบน |
แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต | ขี้ผึ้งไมโครคริสตัลไลน์ | ||
โซเดียม C14-16 โอเลฟินซัลโฟเนต | วาสลีน | ||
โซเดียมไมเร็ ธ ซัลเฟต | Dodecane | ||
โซเดียมไตรเดซีทซัลเฟต | ไอโซโดดีเคน | ||
โซเดียมอัลคิลเบนซีนซัลเฟต | อัลเคน | ||
โซเดียมโคโค่ซัลเฟต | โพลีไอโซบิวทีนที่เติมไฮโดรเจน | ||
เอทิล PEG-15 โคคามีนซัลเฟต | |||
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate | |||
ชาลอริลซัลเฟต | |||
ชา dodecylbenzenesulfonate |
ผลกระทบที่ไม่พึงปรารถนา
เริ่มแรกในช่วงแรก ๆ เทคนิคนี้สามารถปล่อยให้ผมดูหนักและหมองคล้ำเนื่องจากไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ผมดูเงางาม นอกจากนี้คนที่มีผมมันอาจพบว่าการปรับตัวเข้ากับวิธี Low Poo ทำได้ยากกว่าและบางคนจึงกลับไปใช้วิธีการแบบเดิม
เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ที่เริ่มใช้วิธี Low Poo จะรู้ว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่งโดยการยกเว้นส่วนผสมที่เป็นอันตรายจากกิจวัตรประจำวันของพวกเขาในระยะกลางและระยะยาวพวกเขาจะมีผมที่มีสุขภาพดีชุ่มชื้นและเงางาม
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados-2.webp)
วิธี No Poo คืออะไร
No Poo เป็นวิธีที่ไม่ใช้แชมพูใด ๆ หรือ Low Poo ในกรณีเหล่านี้ผู้คนจะสระผมด้วยครีมนวดผมเท่านั้นโดยไม่มีซัลเฟตซิลิโคนและน้ำมันเบนซินซึ่งเทคนิคนี้เรียกว่าการล้างร่วม
ในวิธี Low Poo ยังสามารถสลับการสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผม Low Poo ได้อีกด้วย