hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ

Idiopathic hypersomnia (IH) เป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่บุคคลหนึ่งง่วงนอนมากเกินไป (hypersomnia) ในระหว่างวันและมีปัญหาอย่างมากในการตื่นจากการนอนหลับ ไม่ทราบสาเหตุหมายถึงไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

IH นั้นคล้ายกับอาการง่วงนอนเนื่องจากคุณง่วงนอนมาก มันแตกต่างจากอาการเฉียบเนื่องจาก IH มักจะไม่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับกะทันหัน (การโจมตีของการนอนหลับ) หรือสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อเนื่องจากอารมณ์ที่รุนแรง (cataplexy) นอกจากนี้การงีบหลับใน IH มักจะไม่สดชื่นไม่เหมือนกับอาการเฉียบ

อาการมักเกิดขึ้นช้าในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว พวกเขารวมถึง:

• งีบกลางวันไม่คลายง่วง
• ตื่นจากการหลับยาก - อาจรู้สึกสับสนหรือมึนงง (''มึนเมา'')
• ความต้องการนอนระหว่างวันเพิ่มขึ้น แม้ในขณะทำงาน ระหว่างมื้ออาหารหรือการสนทนา
• เพิ่มเวลานอน — มากถึง 14 ถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน

อาการอื่นๆ อาจรวมถึง:

• ความวิตกกังวล
• รู้สึกหงุดหงิด
• เบื่ออาหาร
• พลังงานต่ำ
• กระสับกระส่าย
• คิดหรือพูดช้า
• ปัญหาในการจดจำ

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะถามเกี่ยวกับประวัติการนอนหลับของคุณ วิธีปกติคือการพิจารณาสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป

ความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ ที่อาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวัน ได้แก่:

• โรคลมบ้าหมู
• หยุดหายใจขณะหลับ
• โรคขาอยู่ไม่สุข

สาเหตุอื่นๆ ของอาการง่วงนอนมากเกินไป ได้แก่:

• อาการซึมเศร้า
• ยาบางชนิด
• การใช้ยาและแอลกอฮอล์
• การทำงานของต่อมไทรอยด์ต่ำ
• อาการบาดเจ็บที่ศีรษะก่อนหน้า

การทดสอบที่อาจสั่งได้รวมถึง:

• การทดสอบเวลาแฝงหลายครั้ง (การทดสอบเพื่อดูว่าคุณใช้เวลานานเท่าใดในการนอนหลับระหว่างงีบกลางวัน)
• การศึกษาการนอนหลับ (polysomnography เพื่อระบุความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ )

อาจทำการประเมินสุขภาพจิตสำหรับภาวะซึมเศร้า

ผู้ให้บริการของคุณมักจะสั่งจ่ายยากระตุ้น เช่น แอมเฟตามีน เมธิลเฟนิเดต หรือโมดาฟินิล ยาเหล่านี้อาจใช้ไม่ได้ผลสำหรับภาวะนี้เช่นเดียวกับยาเฉียบ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ช่วยบรรเทาอาการและป้องกันการบาดเจ็บ ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาที่ทำให้อาการแย่ลง
• หลีกเลี่ยงการใช้ยานยนต์หรือใช้อุปกรณ์อันตราย
• หลีกเลี่ยงการทำงานในตอนกลางคืนหรือทำกิจกรรมทางสังคมที่ทำให้เวลานอนของคุณล่าช้า

หารือเกี่ยวกับสภาพของคุณกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการง่วงนอนตอนกลางวันหลายครั้ง อาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องตรวจเพิ่มเติม

Hypersomnia - ไม่ทราบสาเหตุ; อาการง่วงนอน - ไม่ทราบสาเหตุ; อาการง่วงนอน - ไม่ทราบสาเหตุ

• แบบแผนการนอนหลับในวัยหนุ่มสาวและวัยชรา

บิลเลียด M, Sonka K. hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ การนอนหลับ Med Rev. 2016;29:23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679

ดาวิลิเยร์ วาย, บาสเซ็ตติ ซีแอล. hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ ใน: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 91.