สิวบนหน้าอก: จะทำอย่างไร
เนื้อหา
รักษาสิวที่หน้าอก
ไม่มีใครชอบให้เกิดสิวไม่ว่าจะขึ้นบนใบหน้าหรือหน้าอกของคุณ สิวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัยและเกิดขึ้นตามส่วนต่างๆของร่างกายด้วยสาเหตุหลายประการ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสามารถรักษาได้และในขณะที่รู้สึกไม่สบายสิวมักไม่ได้เป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สำคัญ
คุณสามารถรักษาสิวที่เต้านมได้โดยเปลี่ยนนิสัยบางอย่างและใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือทั้งสองอย่างร่วมกัน บ่อยครั้งสิ่งนี้เพียงพอที่จะช่วยบรรเทาได้ อ่านต่อเพื่อค้นหาการรักษาที่บ้านและอื่น ๆ
นิสัยในการรักษาสิวบนหน้าอก
ลองทำทรีตเมนต์ที่บ้านและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อช่วยรักษาสิวที่หน้าอก:
- ล้างพื้นที่เป็นประจำ ล้างบริเวณนั้นวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อน ๆ
- ล้างผมมัน หากคุณมีผมยาวถึงหน้าอกอาจทำให้เกิดสิวได้ สระผมเมื่อรู้สึกว่ามัน.
- ล้างเหงื่อ. อาบน้ำหลังออกกำลังกายหรือมีเหงื่อออกมาก
- หลีกเลี่ยงแสงแดด หลีกเลี่ยงไม่ให้หน้าอกของคุณโดนแสงแดด
- ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน. ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันเพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
- ลองน้ำมันทีทรี. น้ำมันทีทรีสามารถซื้อเป็นเจลหรือล้างและอาจช่วยลดสิวได้
- สังกะสีเฉพาะที่ ครีมและโลชั่นที่ทำจากสังกะสีอาจช่วยลดสิวได้
- การคุมกำเนิด. สำหรับผู้หญิงบางคนฮอร์โมนในการคุมกำเนิดจะช่วยควบคุมสิว
- ครีมและเจล OTC ใช้ส่วนผสมที่มีส่วนผสม ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กำมะถันรีซอร์ซินอลหรือกรดซาลิไซลิก
ยารักษาสิว
หากคุณไม่ได้รับการบรรเทาจากวิธีการเหล่านี้คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ แพทย์ผิวหนังเชี่ยวชาญในเรื่องสภาพผิวและการรักษาและสามารถช่วยคุณพิจารณาได้ว่าอะไรที่ทำให้เกิดสิวที่เต้านมของคุณ แพทย์ผิวหนังและผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ ยังสามารถสั่งจ่ายยาเฉพาะที่ที่แรงกว่าหรือยารับประทานเพื่อรักษาสิวได้
สิ่งที่ไม่ควรทำ
มีบางอย่างที่ทำให้สิวแย่ลงหรือระคายเคืองมากขึ้น หลีกเลี่ยง:
- ใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์รุนแรงซึ่งจะทำให้ผิวของคุณแห้ง
- ขัดถูแรงเกินไป
- การบีบบีบหรือเลือกที่สิว ซึ่งอาจนำไปสู่รอยแผลเป็น
- อยู่ในเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อหลังออกกำลังกาย
สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร?
สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยซีบัมหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซีบัมเป็นน้ำมันที่สร้างในต่อมที่เชื่อมต่อกับรูขุมขน ซีบัมเดินทางผ่านรูขุมขนเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและเส้นผมของคุณ เมื่อซีบัมพิเศษและเซลล์ผิวที่ตายแล้วสร้างขึ้นก็จะปิดกั้นรูขุมขนและแบคทีเรียก็เริ่มสะสม ผลสุดท้ายคือสิวเสี้ยน
สิวหัวขาวก่อตัวขึ้นเมื่อผนังรูขุมขนบวมออกและสิวหัวดำก่อตัวขึ้นเมื่อแบคทีเรียในรูขุมขนที่อุดตันสัมผัสกับอากาศ
บางสิ่งอาจทำให้สิวแย่ลง ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์. สิวสามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัว
- อาหาร. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากนมอาจเชื่อมโยงกับสิว พบความเชื่อมโยงระหว่างปริมาณนมที่รับประทานกับความเสี่ยงต่อการเกิดสิวเช่นเดียวกับมะเร็งเต้านม ช็อกโกแลตและคาร์โบไฮเดรตอาจถูกสงสัย ดูวิธีปฏิบัติตามอาหารต้านสิว
- ยา ยาเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจมีผลต่อสิว
- ฮอร์โมน ในผู้หญิงการระบาดของสิวสามารถเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์
- ความเครียด. ความเครียดสามารถเพิ่มความหายนะให้กับสิวไม่ได้ก่อให้เกิดสิวโดยตรง แต่อาจทำให้มันแย่ลง
คุณควรกังวลเมื่อใด
ในบางกรณีสิวบนหน้าอกของคุณอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นสำหรับมะเร็งเต้านม ตัวอย่างเช่นในสตรีที่ให้นมบุตรลักษณะของการกระแทกคล้ายสิวอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อยีสต์ ตามที่ American Cancer Society การระคายเคืองผิวหนังหรือรอยบุ๋มอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านม
หากสิวของคุณดูไม่เหมือนสิวทั่วไปมีความเจ็บปวดเป็นพิเศษหรือไม่หายไปกับการรักษาที่บ้านหรือ OTC ตามปกติโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาจะสามารถประเมินและแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าได้
ดู
อะไรทำให้ฉันเจ็บหน้าอกและปวดหัว
