ทำไมลูกน้อยของฉันถึงจุกจิกตอนกลางคืน?

เนื้อหา

• ทำไมลูกถึงจุกจิกตอนกลางคืน?
• เมื่อไหร่ที่ลูกน้อยของฉันจะโตเร็วกว่าช่วงเย็นที่จุกจิก?
• วิธีทำให้ทารกจุกจิกสงบ
• หากลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะมีแก๊สคุณอาจต้องการ:
• Takeaway

“ ว้าาาาาา! ว้าาาาา!” เพียงแค่คิดว่าทารกร้องไห้สามารถทำให้ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นได้ การร้องไห้ไม่หยุดเป็นเรื่องที่เครียดเป็นพิเศษสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่อาจไม่รู้ว่าจะทำให้หยุดได้อย่างไร!

คุณอาจได้รับการเตือนเกี่ยวกับ“ ชั่วโมงแม่มด” ที่น่าสะพรึงกลัวนั่นคือช่วงบ่ายแก่ ๆ และช่วงหัวค่ำซึ่งดูเหมือนว่าลูกน้อยของคุณจะไม่สามารถสงบลงได้

สำหรับพ่อแม่หลายคนดูเหมือนว่าเวลาจะยืดออกไปตลอดกาล แต่อย่าลืมว่าลูกน้อยของคุณไม่ใช่คนเดียวที่ดูเหมือนไม่สงบในตอนเย็น อาการงอแงในตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทารก

พ่อแม่มือใหม่ยังอยากรู้: เหตุใดจึงเกิดขึ้น? จะอยู่ได้นานแค่ไหน? และที่สำคัญที่สุดคือคุณจะหยุดได้อย่างไร ไม่ต้องกังวลเรามีข้อมูลที่จำเป็นในการเอาชีวิตรอดให้คุณ (และเรากล้าพูดว่าเจริญงอกงาม?) ในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้

ทำไมลูกถึงจุกจิกตอนกลางคืน?

สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยของคุณจุกจิกในตอนเย็น:

• การเติบโตทำให้ความหิวกระหาย ในขณะที่ลูกน้อยของคุณผ่านช่วงของการเจริญเติบโตที่เข้มข้น (การเติบโตอย่างรวดเร็วมักเกิดขึ้นประมาณ 2 ถึง 3 สัปดาห์ 6 สัปดาห์และ 3 เดือน) พวกเขาอาจหิวและต้องการกินอาหารเป็นกลุ่ม
• การลดน้ำนมช้าลง แม้ว่าคุณแม่หลายคนจะคิดว่าลูกกินจุกจิกไม่เพียงพอที่จะกิน แต่ก็อาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของน้ำนมในตอนกลางคืนและคุณอาจพบว่าน้ำนมไหลช้าลง การเปลี่ยนแปลงของปริมาณน้ำนมอาจทำให้ทารกบ้าๆบอ ๆ
• แก๊ส. หากลูกน้อยของคุณรู้สึกเป็นลมและดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่สามารถส่งผ่านมันออกไปจากระบบย่อยอาหารเล็ก ๆ ของพวกเขาได้พวกเขาอาจรู้สึกอึดอัดมาก!
• ทารกล่วงเลย เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่าการให้ทารกตื่นนานขึ้นจะทำให้หลับได้นานขึ้นในตอนท้ายของวันหากลูกน้อยของคุณหายไปนานเกินไปโดยไม่ได้งีบหลับพวกเขาจะเหนื่อยมาก ทารกที่พูดมากเกินไปจะมีปัญหาในการตกตะกอน
• ทารกเกินกำหนด ระบบประสาทที่ไม่ได้รับการพัฒนาของทารกมีความไวต่อแสงจ้าเสียงและการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมมากกว่า ตัวอย่างเช่นคุณอาจสังเกตเห็นแสงของทีวีในห้องมืดหรืออาจจะมีเสียงเพียงอย่างเดียวทำให้ทารกร้องไห้
• จุกเสียด. ในขณะที่ทารกทุกคนร้องไห้หากคุณพบว่าลูกน้อยของคุณร้องไห้เป็นเวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเป็นเวลาสามวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก็ถึงเวลาไปพบแพทย์! กุมารแพทย์ของคุณควรทำการตรวจอย่างละเอียดเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ

เมื่อไหร่ที่ลูกน้อยของฉันจะโตเร็วกว่าช่วงเย็นที่จุกจิก?

ก่อนอื่นคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีอาการงอแงเล็กน้อยในช่วงเย็นเมื่อพวกเขาอายุได้ 2 ถึง 3 สัปดาห์ ช่วงเวลานี้น่าจะสอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการให้อาหารคลัสเตอร์ที่เพิ่มขึ้นบางส่วน

สำหรับทารกหลายคนอาการงอแงในตอนเย็นจะเกิดขึ้นประมาณ 6 สัปดาห์ หากคุณไปถึงจุดนั้นจงตั้งความหวังไว้ว่ามันจะดีขึ้น!

แม้ว่าจะไม่มีเวลารับประกันว่าทารกจะโตเร็วกว่า "ชั่วโมงแม่มด" แต่ก็มักจะสิ้นสุดลงในช่วงอายุ 3 ถึง 4 เดือน

วิธีทำให้ทารกจุกจิกสงบ

การสงบสติอารมณ์ของทารกที่จุกจิกจู้จี้อาจดูเหมือนเป็นการเต้นรำที่ซับซ้อนที่คุณไม่มีทางที่จะเชี่ยวชาญได้ คุณอาจพบว่าเทคนิคที่ใช้ได้ผลในวันนี้จะใช้ไม่ได้ในวันพรุ่งนี้ อย่ากลัวเลย เรามีคำแนะนำมากมายให้คุณพยายามทำให้ลูกน้อยจุกจิกสงบลง

• สวมทารกของคุณ การสวมใส่ทารกไม่เพียง แต่ทำให้มือของคุณว่างเพื่อทำภารกิจสุดท้ายของวันเหล่านั้นให้เสร็จ แต่การอยู่ใกล้กับจังหวะการเต้นของหัวใจยังช่วยปลอบประโลมลูกน้อยของคุณได้เป็นอย่างดี
• เดินเล่น. ไม่เพียง แต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมจะดีต่อลูกน้อยของคุณ แต่จังหวะการเดินมักเป็นตัวเปลี่ยนเกม โบนัส: การพบปะกับผู้ใหญ่คนอื่นเพื่อสนทนาในขณะที่คุณเดินจะช่วยให้คุณมีสติ!
• ลดการกระตุ้น ปิดไฟลดเสียงและห่อตัวทารกเพื่อให้ระบบประสาทสงบได้ง่ายขึ้น การทำเช่นนี้อาจโน้มน้าวให้ลูกน้อยของคุณงีบหลับในช่วงสั้น ๆ
• นวดให้ลูกน้อย. การสัมผัสเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและผูกพันกับลูกน้อยของคุณ แม้ว่าคุณจะผสมน้ำมันหรือสัมผัสบางประเภทได้ แต่การนวดก็ยังคงมีประสิทธิภาพเมื่อเป็นขั้นพื้นฐาน
• เริ่มเวลาอาบน้ำ. น้ำสามารถผ่อนคลายได้อย่างมากสำหรับเด็ก ๆ และเป็นการรบกวนอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะมีลูกที่สะอาดหลังจากนั้น!
• ปลอบประโลมด้วยเสียง เสียงเพลงเบา ๆ และเสียงสีขาวล้วนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปลอบลูกน้อยของคุณ อย่ากลัวที่จะทดลองเล่นดนตรีประเภทต่างๆและนักร้องประเภทต่างๆ คุณอาจประหลาดใจกับสิ่งที่ลูกน้อยชอบและมันอาจเปลี่ยนไปในแต่ละวัน!
• ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมที่แตกต่างกัน หากลูกน้อยของคุณหิวและอยากกินนมอยู่เสมอให้ลองเปลี่ยนตำแหน่ง แม้แต่การเปลี่ยนท่าง่ายๆก็สามารถส่งผลต่อการไหลของน้ำนมและความสบายของลูกน้อยได้

หากลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะมีแก๊สคุณอาจต้องการ:

• ใช้เวลาให้ลูกเรอมากขึ้น หากลูกน้อยของคุณไม่เรอหลังจากลองไป 2-3 นาทีคุณสามารถดำเนินการต่อไปและลองทำอย่างอื่นได้!
• ปั่นจักรยานไปในอากาศ เทคนิคนี้ยังมีประโยชน์หากลูกน้อยของคุณท้องผูก
• ลองใช้ตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ก่อนที่คุณจะพิจารณาหยดน้ำหรือแก๊สให้ปรึกษาทางเลือกต่างๆกับแพทย์ของทารกก่อน
• เลือกจุกนมขวดไหลช้า การปรับการไหลของหัวนมทำให้อากาศน้อยลงอาจเข้าสู่ระบบย่อยอาหารของทารกด้วยนมได้
• เปลี่ยนสูตรของลูกน้อย ก่อนที่จะยอมแพ้กับแบรนด์สูตรอันเป็นที่รักคุณสามารถลองใช้สูตรเดียวกันในเวอร์ชันสูตรสำเร็จรูปซึ่งอาจทำให้มีก๊าซน้อยกว่าชนิดผง
• ทดลองกับอาหารของคุณ หากทารกที่กินนมแม่ของคุณแสดงอาการไม่สบายตัวและคุณได้ลองใช้วิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ แล้วก็อาจถึงเวลาที่ต้องพิจารณากำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหารของคุณ (อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมและผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลี)

Takeaway

ช่วงบ่ายแก่ ๆ และช่วงหัวค่ำอาจดูยาวนานมากหากคุณมีลูกที่จุกจิกจู้จี้ การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการงอแงของลูกน้อยและลองใช้วิธีต่างๆในการปลอบลูกน้อยของคุณจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งเวทมนตร์ไปได้ จำไว้ว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน