วิธีควบคุมความอยากกินตอนเช้า

วิธีควบคุมความอยากกินตอนเช้า

ในการควบคุมความอยากกินในตอนเช้าควรพยายามกินอย่างสม่ำเสมอในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงความหิวในตอนกลางคืนกำหนดเวลาที่แน่นอนในการตื่นนอนและนอนลงเพื่อให้ร่างกายมีจังหวะที่เพียงพอและใช้เทคนิคเพื่อหลีกเลี่ยง...
3 น้ำแตงกวาที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

3 น้ำแตงกวาที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

น้ำแตงกวาเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมเนื่องจากมีน้ำและแร่ธาตุในปริมาณสูงที่ช่วยในการทำงานของไตช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่กำจัดออกไปและลดอาการบวมของร่างกายนอกจากนี้เนื่องจากมีแคลอรี่เพียง 19 แคลอรี่ต่อ 10...
การปฐมพยาบาลสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง

การปฐมพยาบาลสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันในหลอดเลือดสมองซึ่งนำไปสู่อาการต่างๆเช่นปวดศีรษะอย่างรุนแรงการสูญเสียความแข็งแรงหรือการเคลื่อนไหวที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายใบหน้า...
Cistus Incanus

Cistus Incanus

เดอะ Ci tu incanu เป็นพืชสมุนไพรสีม่วงและเหี่ยวย่นที่พบได้ทั่วไปในแถบเมดิเตอร์เรเนียนของยุโรป เดอะ Ci tu incanu อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบในร่างกา...
อาหารให้พลังงาน

อาหารให้พลังงาน

อาหารที่ให้พลังงานส่วนใหญ่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นขนมปังมันฝรั่งและข้าว คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารพื้นฐานที่สุดสำหรับการให้พลังงานแก่เซลล์ดังนั้นจึงใช้งานง่ายและรวดเร็วดังนั้นอาหารเช่น:ธัญ...
อาหาร GM และความเสี่ยงต่อสุขภาพคืออะไร

อาหาร GM และความเสี่ยงต่อสุขภาพคืออะไร

อาหารดัดแปลงพันธุกรรมหรือที่เรียกว่าอาหารดัดแปลงพันธุกรรมคืออาหารที่มีชิ้นส่วนของดีเอ็นเอจากสิ่งมีชีวิตอื่นผสมกับดีเอ็นเอของตัวเอง ตัวอย่างเช่นพืชบางชนิดมี DNA จากแบคทีเรียหรือเชื้อราที่ผลิตสารเคมีกำจ...
Neutropenia คืออะไรและสาเหตุหลัก

Neutropenia คืออะไรและสาเหตุหลัก

นิวโทรพีเนียสอดคล้องกับการลดลงของจำนวนนิวโทรฟิลซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ ตามหลักการแล้วปริมาณของนิวโทรฟิลควรอยู่ระหว่าง 1500 ถึง 8000 / mm³อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเปล...
วิธีการลดเอว

วิธีการลดเอว

กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการลดเอวคือการออกกำลังกายในระดับปานกลางหรือเข้มข้นรับประทานอาหารให้ดีและหันไปใช้การรักษาเพื่อความงามเช่นคลื่นวิทยุการลดไขมันในเส้นเลือดหรืออิเล็กโตรไลโพลิซิสไขมันที่อยู่บริเวณเอวเป...
โรคลูปัสคืออะไรประเภทสาเหตุและการรักษา

โรคลูปัสคืออะไรประเภทสาเหตุและการรักษา

Lupu หรือที่เรียกว่า lupu erythemato u เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เซลล์ป้องกันโจมตีเซลล์ร่างกายที่แข็งแรงซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบในส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะข้อต่อผิวหนังตาไตสมองหัวใจและปอดโดยทั่วไ...
Otrivine

Otrivine

Otrivina เป็นยาลดอาการคัดจมูกที่มีไซโลเมทาโซลีนซึ่งเป็นสารที่ช่วยบรรเทาอาการอุดตันทางจมูกได้อย่างรวดเร็วในกรณีที่เป็นไข้หวัดหรือเป็นหวัดช่วยให้หายใจสะดวกOtrivina สามารถซื้อได้ในร้านขายยาทั่วไปในรูปแบบ...
การล้างหู: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

การล้างหู: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

การล้างหูเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้คุณสามารถขจัดขี้ผึ้งส่วนเกินออกไปได้ แต่ยังสามารถใช้กำจัดสิ่งสกปรกทุกประเภทที่สะสมลึกกว่าในช่องหูเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไรก็ตามไม่ควรใช้การล้างเพื่อเอาวัตถุที่สอดเข้าไปในช่อ...
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุด

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุด

คนที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุดคือผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากกว่า 60 ปีเป็นมะเร็งเต้านมหรือมีกรณีในครอบครัวและผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในช่วงหนึ่งของชีวิตอย่างไรก็ตามมะเ...
หม่อนดำ

หม่อนดำ

หม่อนดำเป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่าหม่อนไหมหรือหม่อนดำซึ่งมีสรรพคุณทางยาที่สามารถใช้รักษาโรคเบาหวานนิ่วในไตและทำความสะอาดกระเพาะปัสสาวะชื่อวิทยาศาสตร์ของหม่อนดำคือ Moru nigra L. และหาซื้อได้ตามร้านขา...
จุด Bitot: อาการหลักสาเหตุและการรักษา

จุด Bitot: อาการหลักสาเหตุและการรักษา

จุด Bitot สอดคล้องกับจุดสีเทาขาวรูปไข่ฟองและมีรูปร่างผิดปกติที่ด้านในของดวงตา จุดนี้มักเกิดจากการขาดวิตามินเอในร่างกายซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความเข้มข้นของเคราตินในเยื่อบุตาการขาดวิตามินเอมักเป็นลักษณะของ...
ผงโปรตีนจากพืช 7 ชนิดและวิธีการเลือกที่ดีที่สุด

ผงโปรตีนจากพืช 7 ชนิดและวิธีการเลือกที่ดีที่สุด

โปรตีนผงผักซึ่งอาจรู้จักกันในชื่อเวย์ วีแก้น "ส่วนใหญ่จะใช้โดยคนหมิ่นประมาทซึ่งรับประทานอาหารที่ปราศจากอาหารจากสัตว์โดยสิ้นเชิงผงโปรตีนประเภทนี้มักผลิตจากอาหารเช่นถั่วเหลืองข้าวและถั่วและสามารถใช...
พรีกาบาลินคืออะไรมีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

พรีกาบาลินคืออะไรมีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

พรีกาบาลินเป็นสารที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบประสาทควบคุมการทำงานของเซลล์ประสาทถูกระบุเพื่อรักษาโรคลมบ้าหมูและอาการปวดประสาทที่เกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาท นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษา Generalized Anxiet...
วิธีบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะที่บ้าน

วิธีบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะที่บ้าน

ในช่วงวิกฤตของอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะสิ่งที่ควรทำคือลืมตาและมองไปที่จุดตรงหน้าอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับอาการวิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนในไม่กี่นาทีอย่างไรก็ตามใครก็...
โรคตับอักเสบจากยาคืออะไรสาเหตุอาการและการรักษา

โรคตับอักเสบจากยาคืออะไรสาเหตุอาการและการรักษา

โรคตับอักเสบจากยาคือการอักเสบอย่างรุนแรงของตับที่เกิดจากการใช้ยาเป็นเวลานานซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในตับซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคตับอักเสบเฉียบพลันหรือตับอักเสบเฉียบพลันเป็นต้นในบางกรณีการพัฒนาของโร...
Kinesiotherapy คืออะไรข้อบ่งชี้และตัวอย่างการออกกำลังกาย

Kinesiotherapy คืออะไรข้อบ่งชี้และตัวอย่างการออกกำลังกาย

Kine iotherapy เป็นชุดของการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดที่ช่วยในการฟื้นฟูสถานการณ์ต่างๆการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและการยืดกล้ามเนื้อและยังสามารถทำหน้าที่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพโดยทั่วไปและป้องกันก...
สุนัขหรือแมวกัดสามารถแพร่เชื้อพิษสุนัขบ้าได้

สุนัขหรือแมวกัดสามารถแพร่เชื้อพิษสุนัขบ้าได้

โรคพิษสุนัขบ้าเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่สมองซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบของสมองและไขสันหลังการแพร่กระจายของโรคพิษสุนัขบ้าเกิดขึ้นจากการกัดของสัตว์ที่ติดเชื้อไวรัสของโรคเนื่องจากไวรัสนี้มีอยู่ใน...