ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุด

เนื้อหา

• ปัจจัยเสี่ยงหลัก
• 1. ประวัติการเปลี่ยนแปลงของเต้านม
• 2. ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง
• 3. สตรีวัยหมดประจำเดือน
• 4.วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• 5. การตั้งครรภ์ในช่วงปลายหรือไม่มีการตั้งครรภ์
• วิธีลดความเสี่ยงมะเร็ง

คนที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุดคือผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากกว่า 60 ปีเป็นมะเร็งเต้านมหรือมีกรณีในครอบครัวและผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในช่วงหนึ่งของชีวิต

อย่างไรก็ตามมะเร็งเต้านมสามารถปรากฏในบุคคลใดก็ได้ที่สำคัญที่สุดคือต้องทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้งเนื่องจากในระยะเริ่มแรกมะเร็งชนิดนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการเฉพาะและอาจชะลอการวินิจฉัยและ การรักษา.

ปัจจัยเสี่ยงหลัก

ดังนั้นปัจจัยหลักที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ได้แก่

1. ประวัติการเปลี่ยนแปลงของเต้านม

ผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้มากที่สุดคือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเต้านมหรือได้รับการรักษาด้วยรังสีในภูมิภาคเช่นเดียวกับมะเร็งชนิดอื่น ๆ ในภูมิภาคนั้นหรือในการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิด Hodgkin เป็นต้น

นอกจากนี้ความเสี่ยงยังสูงกว่าในสตรีที่มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยเช่นการเกิด hyperplasia ผิดปกติหรือมะเร็ง lobular ในแหล่งกำเนิดและความหนาแน่นของเต้านมสูงที่ประเมินด้วยเครื่องแมมโมแกรม

2. ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง

คนที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรือรังไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อญาติเป็นพ่อแม่ที่มีวุฒิภาวะเช่นพ่อแม่พี่สาวหรือลูกสาวก็มีความเสี่ยงสูงขึ้น 2 ถึง 3 เท่า ในกรณีเหล่านี้มีการทดสอบทางพันธุกรรมที่ช่วยยืนยันว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจริงหรือไม่

3. สตรีวัยหมดประจำเดือน

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจะได้รับฮอร์โมนทดแทนด้วยยาที่ประกอบด้วยเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นเวลานานกว่า 5 ปี

นอกจากนี้เมื่อเกิดวัยหมดประจำเดือนหลังอายุ 55 ปีโอกาสก็มากขึ้นเช่นกัน

4.วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เช่นเดียวกับมะเร็งเกือบทุกชนิดการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำจะเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่อการเกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ นอกจากนี้การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

5. การตั้งครรภ์ในช่วงปลายหรือไม่มีการตั้งครรภ์

เมื่อการตั้งครรภ์ครั้งแรกเกิดขึ้นหลังอายุ 30 หรือในช่วงที่ไม่มีการตั้งครรภ์ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมก็มีมากขึ้นเช่นกัน

วิธีลดความเสี่ยงมะเร็ง

เพื่อลดโอกาสในการเกิดมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารกระป๋องและอาหารสำเร็จรูปรวมทั้งหลีกเลี่ยงปัจจัยอื่น ๆ เช่นการสัมผัสกับควันบุหรี่หรือมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25

นอกจากนี้ควรรับประทานวิตามินดีประมาณ 4 ถึง 5 มิลลิกรัมต่อวันเช่นไข่หรือตับและเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารพฤกษเคมีเช่นแคโรทีนอยด์วิตามินต้านอนุมูลอิสระสารประกอบฟีนอลิกหรือเส้นใยเป็นต้น

หากคุณคิดว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมโปรดดูการทดสอบที่คุณสามารถทำได้ที่: การทดสอบที่ยืนยันมะเร็งเต้านม

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง: