อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (DVT)?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ DVT
• เคล็ดลับในการป้องกัน DVT
• เคล็ดลับทั่วไปสำหรับการป้องกัน DVT
• ป้องกัน DVT ขณะเดินทาง
• หลังการผ่าตัด
• ขณะตั้งครรภ์
• อาการของ DVT
• อาการของ PE
• คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
• การรักษาสำหรับ DVT
• ภาพ

ภาพรวม

ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก (DVT) เป็นภาวะร้ายแรงที่ลิ่มเลือดก่อตัวในเส้นเลือดใหญ่เส้นหนึ่งในร่างกายของคุณ มันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่า DVT มากกว่าคนอื่น ๆ

DVT พัฒนาเมื่อก้อนเลือดก่อตัวในหลอดเลือดดำลึกซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ขาข้างหนึ่งของคุณ การอุดตันเหล่านี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง พวกมันสามารถแตกและเดินทางไปยังปอดของคุณและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อปอดเส้นเลือด (PE) ชื่ออื่นสำหรับเงื่อนไขประกอบด้วย:

• อุดตัน
• กลุ่มอาการของโรคลิ่มเลือดอุดตัน
• กลุ่มอาการของโรค postphlebitic

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงสำหรับ DVT และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ DVT

DVT เกิดขึ้นมากที่สุดในคนอายุ 50 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ยังพบเห็นได้ทั่วไปในผู้ที่:

• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• กำลังตั้งครรภ์หรือหลังคลอดหกสัปดาห์แรก
• มีประวัติครอบครัวของ DVT
• มีสายสวนวางไว้ในหลอดเลือดดำ
• ได้รับบาดเจ็บที่หลอดเลือดดำลึก
• เพิ่งได้รับการผ่าตัด
• ทานยาคุมกำเนิดบางตัวหรือได้รับฮอร์โมนบำบัด
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักเกิน
• นั่งอยู่เป็นเวลานานเช่นระหว่างนั่งเครื่องบินนาน ๆ
• มีการแตกหักล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับกระดูกเชิงกรานสะโพกหรือแขนขาที่ต่ำกว่า

เคล็ดลับในการป้องกัน DVT

การรู้ความเสี่ยงของคุณและการดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสมสามารถป้องกันหลายกรณีของ DVT

เคล็ดลับทั่วไปสำหรับการป้องกัน DVT

การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงของคุณสำหรับ DVT:

• พบแพทย์ของคุณสำหรับการตรวจปกติ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• ยังคงใช้งานอยู่
• รักษาความดันโลหิตให้แข็งแรง
• ไม่สูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน
• รักษาความชุ่มชื้น

ป้องกัน DVT ขณะเดินทาง

ความเสี่ยงในการพัฒนา DVT ของคุณจะสูงขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนั่งมากกว่า 4 ชั่วโมงต่อครั้ง เมื่อขับรถแนะนำให้หยุดพักเป็นประจำ ข้อควรระวังต่อไปนี้ควรทำเมื่อบินหรือเดินทางโดยรถบัสหรือรถไฟ:

• ย้ายไปรอบ ๆ บ่อยที่สุดโดยการเดินในทางเดินเมื่อได้รับอนุญาต
• หลีกเลี่ยงการไขว้ขา
• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อรัดรูปที่สามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือด
• รักษาความชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง
• เหยียดขาและเท้าขณะนั่ง

หลังการผ่าตัด

อัตราของ DVT สำหรับคนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสูงกว่าในประชากรทั่วไป ทั้งนี้เนื่องจากการรักษาในโรงพยาบาลมักส่งผลให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้นาน เพื่อป้องกัน DVT ในขณะเข้าโรงพยาบาลหรือหลังการผ่าตัด:

• ทำกิจกรรมต่อโดยเร็วที่สุด
• รักษาความชุ่มชื้น
• ใช้ท่ออัดหรือรองเท้าบูทขณะอยู่บนเตียง
• ใช้ทินเนอร์เลือด

ขณะตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดลูกมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็น DVT นี่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้ลิ่มเลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้นและลดลงเนื่องจากความดันที่ทารกใส่ในเส้นเลือดของคุณ แม้ว่าความเสี่ยงนั้นไม่สามารถถูกกำจัดได้ทั้งหมด แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงลงได้โดยดำเนินการดังต่อไปนี้:

• ยังคงใช้งานอยู่
• หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน หากแพทย์ของคุณแนะนำให้นอนพักผ่อนให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อ DVT
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• รักษาความชุ่มชื้น
• สวมถุงน่องการบีบถ้าแพทย์แนะนำให้ใช้ พวกเขาเป็นประโยชน์มากที่สุดกับคนที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับ DVT
• การออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นว่ายน้ำและโยคะก่อนคลอดมักปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มสูตรการออกกำลังกายใด ๆ ในขณะตั้งครรภ์

อาการของ DVT

เป็นไปได้และเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมี DVT โดยไม่แสดงอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามบางคนมีประสบการณ์ดังต่อไปนี้:

• อาการบวมที่เท้าข้อเท้าหรือขามักจะอยู่ด้านหนึ่ง
• อาการปวดตะคริวซึ่งมักเริ่มต้นที่น่อง
• อาการปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถอธิบายได้ที่เท้าหรือข้อเท้า
• ผิวที่สัมผัสอุ่นกว่าผิวบริเวณโดยรอบ
• แผ่นผิวหนังที่เปลี่ยนสีซีดหรือเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงิน

อาการของ PE

PE หลายกรณีไม่มีอาการเช่นกัน ในความเป็นจริงประมาณร้อยละ 25 ของผู้ป่วยเสียชีวิตอย่างกะทันหันเป็นอาการแรกของ PE ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

สัญญาณของ PE ที่อาจเป็นที่รู้จัก ได้แก่ :

• เวียนหัว
• เหงื่อออก
• อาการเจ็บหน้าอกที่จะแย่ลงหลังจากไอหรือหายใจเข้าลึก ๆ
• หายใจเร็ว
• ไอเป็นเลือด
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

พบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณสงสัยว่า DVT หรือ PE แพทย์จะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจแนะนำการทดสอบต่อไปนี้:

• เสียงพ้น
• venography
• D-dimer เป็นการตรวจเลือดเพื่อช่วยระบุปัญหาการแข็งตัวของเลือด

การรักษาสำหรับ DVT

DVT สามารถรักษาได้ในหลายกรณี ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยทินเนอร์เลือดเช่นเฮปาร์และวาร์ฟารินเพื่อละลายลิ่มเลือดและป้องกันไม่ให้ผู้อื่นก่อตัว แนะนำให้ใช้ถุงน่องแบบบีบอัดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ทำให้การใช้งาน
• เลิกสูบบุหรี่
• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

หากทินเนอร์ในเลือดไม่มีประสิทธิภาพอาจแนะนำให้ใช้ตัวกรอง vena cava ตัวกรองนี้ออกแบบมาเพื่อจับลิ่มเลือดก่อนที่จะเข้าสู่ปอด มันแทรกอยู่ในหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ที่เรียกว่า vena cava

ภาพ

DVT เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่สามารถคุกคามชีวิต อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่สามารถป้องกันและรักษาได้

รู้สัญญาณและอาการของ DVT และความเสี่ยงของคุณในการพัฒนามันเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกัน