ตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์: อาการเคล็ดลับและอื่น ๆ

เนื้อหา

• การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ
• ลูกของคุณ
• การพัฒนาคู่ที่ 17 สัปดาห์
• อาการตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์
• ปัญหาของ GI
• ผิวคล้ำ
• อาการปวดเส้นประสาท
• สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพ
• เมื่อใดควรไปพบแพทย์

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

คุณเข้าสู่ไตรมาสที่สองของคุณอย่างแน่นหนาในตอนนี้และหวังว่าความเหนื่อยล้าหรืออาการคลื่นไส้ที่คุณรู้สึกจะหายไป ถ้าไม่ลองดูที่หน้าท้องของคุณเพื่อจดจำเหตุผลที่คุณต้องทำ

เมื่อมดลูกของคุณขยายตัวต่อไปสำหรับลูกน้อยของคุณอวัยวะของคุณจะขยับเพื่อให้มีที่ว่างซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหาร (GI) ที่พบบ่อยเช่นอิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อย

ลูกของคุณ

ความยาวประมาณ 5 นิ้วและชั่งน้ำหนักที่ประมาณ 4 ถึง 5 ออนซ์ตอนนี้ลูกของคุณกำลังพะรุงพะรัง โครงกระดูกของพวกเขาซึ่งประกอบด้วยกระดูกอ่อนเป็นส่วนใหญ่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นกระดูกแข็ง ลูกน้อยของคุณกำลังเพิ่มไขมันเข้าไปในร่างกายซึ่งจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

การพัฒนาคู่ที่ 17 สัปดาห์

แพทย์ของคุณจะติดตามการเติบโตของฝาแฝดของคุณตลอดการตั้งครรภ์ ข้อ จำกัด การเจริญเติบโตของมดลูก (IUGR) เป็นเงื่อนไขที่ทารกหนึ่งคนขึ้นไปวัดอายุการตั้งครรภ์ของพวกเขา

ฝาแฝดมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา IUGR แต่ก็เชื่อมโยงกับความผิดปกติของโครโมโซมปัญหาเกี่ยวกับรกและปัญหาอื่น ๆ ของมารดา

หากแพทย์ของคุณคิดว่าฝาแฝดของคุณอาจมี IUGR พวกเขาจะตรวจสอบคุณอย่างใกล้ชิดโดยใช้อัลตราซาวด์ การรักษารวมถึงการนอนพักผ่อนและการคลอดก่อนกำหนดในบางกรณี

อาการตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์

ภายในสัปดาห์ที่ 17 อาการบางอย่างที่คุณอาจพบนอกเหนือไปจากอาการคลื่นไส้ ได้แก่ :

ปัญหาของ GI

ปัญหาของ GI เช่นอิจฉาริษยาอาหารไม่ย่อยและคลื่นไส้เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด พวกเขามีประสบการณ์โดยผู้หญิงส่วนใหญ่ในบางจุดในระหว่างตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาความรู้สึกแสบร้อนซึ่งมีแนวโน้มที่จะลุกขึ้นในลำคอของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายแม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย หากต้องการหลีกเลี่ยงให้ลองกินทีละน้อยและดูว่ามีประโยชน์หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับยาลดกรดที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณถ้าอาการแสบร้อนกลางอกทำให้คุณรู้สึกไม่สบายมาก

ก๊าซและอาการท้องผูกเป็นปัญหา GI ทั่วไปอีกสองปัญหา เนื่องจากปัญหาเหล่านี้อาจยิ่งทำให้คุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ยิ่งแย่ไปกว่านั้นคือการทำให้อาหารหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเร็วขึ้นเพื่อจำกัดความรู้สึกไม่สบายเหล่านั้นก่อนที่จะแย่ลง คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายที่นำไปสู่ความรู้สึกเหล่านี้ แต่คุณสามารถดื่มน้ำได้มากขยับมากขึ้น (แม้แต่การเดินระยะสั้นก็ช่วยได้) และกินไฟเบอร์มากขึ้น อาหารที่มีกากใยสูงสามารถช่วยควบคุมอาการท้องผูกในระยะยาวแม้ว่ามันจะทำให้คุณมีความสุขในระยะสั้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: มันเป็นอาการปวดก๊าซหรืออย่างอื่น?

ผิวคล้ำ

หากคุณมีจุดสีน้ำตาลหรือสีดำผุดขึ้นบนใบหน้าของคุณคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของหญิงมีครรภ์ 50 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ที่ประสบปัญหาฝ้า นี่เรียกอีกอย่างว่าหน้ากากแห่งการตั้งครรภ์ นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุของจุดด่างดำเหล่านี้ แต่ไม่ทราบรายละเอียดเฉพาะ

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันฝ้าคือการปกป้องตนเองจากแสงแดด ซื้อหมวกปีกกว้างหากคุณคาดว่าจะออกไปข้างนอกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าและใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก

ฮอร์โมนสามารถทำให้ผู้หญิงบางคนชอบที่จะตั้งครรภ์ แต่พวกเขาก็สามารถทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจ หากการเปลี่ยนแปลงทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวโปรดจำไว้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เกือบครึ่งทาง

อาการปวดเส้นประสาท

หากคุณมีอาการปวดเป็นระยะ ๆ ซึ่งแผ่ออกมาจากขาข้างใดข้างหนึ่งของคุณอาจเป็นเพราะเส้นประสาท sciatic ของคุณ มันเป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณและความเจ็บปวดสามารถเริ่มจากหลังส่วนล่างหรือสะโพกของคุณและไปจนถึงขาของคุณ นักวิจัยไม่แน่ใจว่าเหตุใดสตรีมีครรภ์จึงรู้สึกเจ็บปวด แต่อาจเป็นเพราะแรงกดดันที่ลูกน้อยของคุณกำลังทำอยู่

เนื่องจากความเจ็บปวดมักจะรวมอยู่ที่ขาข้างหนึ่งของคุณให้ลองนอนตะแคงข้างซึ่งไม่เจ็บจนกว่าความเจ็บปวดจะลดลง นอกจากนี้พยายามนอนตะแคงกับหมอนระหว่างหัวเข่าและข้อเท้า

คุณอาจต้องการลองว่ายน้ำ การว่ายน้ำอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายบางอย่างรวมถึงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ติดกับรองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าส้นเตี้ย ในขณะที่หน้าท้องของคุณยังคงยื่นออกมาพยายามรักษาสมดุลการทรงตัวของคุณ เพื่อแก้ไขการเปลี่ยนแปลงในจุดศูนย์ถ่วงของคุณคุณอาจต้องการที่จะวางรองเท้าส้นสูงในตอนนี้ ผลพวงจากการตกที่น่ากลัวไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจัดการ

อยากรู้ไหมว่าลูกน้อยของคุณเป็นเด็กผู้ชายหรือผู้หญิง? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจค้นพบอัลตร้าซาวด์ครั้งต่อไปซึ่งผู้หญิงหลายคนมีช่วงเวลาระหว่าง 16 ถึง 20 สัปดาห์ ในการเตรียมตัวสำหรับการเปิดเผยครั้งใหญ่ (หรือหลังจากนั้นไม่นาน) คุณอาจต้องการเริ่มคิดถึงชื่อเด็กหากคุณยังไม่ได้ทำ

กำหนดการนวดก่อนคลอด เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงคุณอาจพบว่าคุณมีอาการปวดเมื่อยและปวดใหม่ การนวดก่อนคลอดเป็นวิธีที่ดีในการดูแลร่างกายของคุณและช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย เพียงให้แน่ใจว่าคุณพบคนที่ได้รับการฝึกฝนในการนวดก่อนคลอดและให้แน่ใจว่าหมอนวดรู้ว่าคุณอยู่ไกลแค่ไหน

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

แม้ว่าโอกาสในการแท้งบุตรของคุณจะลดลงตามจุดนี้ แต่ก็ยังมีความเสี่ยง หากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอด, ของเหลวรั่วไหลหรือปวดท้องอย่างรุนแรงเรียกแพทย์ของคุณทันที คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณมีไข้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับตกขาวระหว่างตั้งครรภ์

หากอาการปวด Sciatic ของคุณดูเหมือนจะแย่ลงในความรุนแรงหรือความถี่โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น พวกเขาอาจช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจ