วิธีที่ Sofia Vergara ดูแลผิวของเธอ
เนื้อหา
หากภาพเซลฟี่ที่ปราศจากเครื่องสำอางของ Sofia Vergara เป็นสิ่งบ่งชี้ใด ๆ เธอให้ความสำคัญกับการดูแลผิวอย่างจริงจัง โชคดีสำหรับทุกคนที่สงสัยเกี่ยวกับวิธีการของเธอ นักแสดงสาวได้เปิดเผยรายละเอียดว่าเธอให้คะแนนผิวที่เปล่งปลั่งเช่นนี้ได้อย่างไร เป็นดาราหน้าปกของ สุขภาพปัญหาด้านความงามของ Vergara ได้ระบุถึงสิ่งที่จำเป็นในการดูแลผิวในแต่ละวันของเธอ
ก่อนอื่น เธอปรับเปลี่ยนกิจวัตรของเธอในช่วงหลายปีที่ผ่านมา: "ฉันเคยทำมาสก์ ขัด ถู และสิ่งต่างๆ ฉันหมายถึง ฉันคลั่งไคล้ผลิตภัณฑ์มาก แต่ฉันต้องทำให้ง่ายขึ้นเมื่อโตขึ้น" เธอ บอก สุขภาพ. "ฉันเป็นโรคโรซาเซีย เป็นผื่นแดงและแพ้ง่าย ถ้าคุณใส่มากเกินไปก็จะมีอาการระคายเคือง ฉันต้องทำให้มันง่ายมาก" นั่นหมายถึงผลิตภัณฑ์เรตินอลและวิตามินซี ทั้งในปริมาณที่พอเหมาะ ทั้งสองเป็นดาวเด่นด้านการดูแลผิว: เรตินอลช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและเร่งการผลัดเซลล์ผิว และวิตามินซีต่อต้านการเปลี่ยนสี
NS ครอบครัวสมัยใหม่ ดาราได้ทำลายรายละเอียดเฉพาะของกิจวัตรประจำวันของเธอ เธอทำสิ่งต่างๆ ให้เรียบง่ายในตอนเที่ยง โดยเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้ทา SPF ใต้เครื่องสำอาง (15 ถ้าเธอจะอยู่ภายในวันนั้น ให้สูงขึ้นถ้าไม่) ตอนกลางคืน เธอจะล้างเครื่องสำอางออกด้วยฟองน้ำทะเลธรรมชาติซึ่งใช้แทนทุกสัปดาห์แล้วล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ (BTW คุณสามารถสั่งซื้อฟองน้ำ 12 แพ็คราคาไม่แพงใน Amazon ได้) จากนั้นเธอก็จะดูแลผิวของเธอตามแผนของเธอสำหรับวันถัดไป “ถ้าฉันชอบ 'โอ้ ฉันว่างหนึ่งสัปดาห์' ฉันทำการรักษาด้วยเรตินอลอย่างจริงจังมากขึ้น” เธออธิบาย “แต่ถ้าวันรุ่งขึ้นฉันแดงไม่ได้ ฉันก็แค่ทามอยส์เจอไรเซอร์” สุดท้าย เธอใช้น้ำมันดาวเรืองซึ่งมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบ
เมื่อพูดถึงการควบคุมอาหาร (ใช่แล้ว อาหารของคุณส่งผลต่อผิวของคุณ) Vergara ประกอบด้วยผัก บลูเบอร์รี่ ชาเขียว และชาคาโมมายล์พร้อมผงคอลลาเจน และดื่ม "น้ำปริมาณมาก" แผนการโจมตีของเธอฉลาด ผักมีสารพฤกษเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อผิว และบลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จากการศึกษาพบว่าชาเขียวมีผลป้องกันความเสียหายจากรังสียูวี ไม่ว่าจะใช้ทาหรือบริโภคก็ตาม อาหารเสริมคอลลาเจนมีความเกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นของผิวที่เพิ่มขึ้น สุดท้าย การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้ริ้วรอยต่างๆ สังเกตได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และโดยสุจริตแล้ว ประโยชน์ทุกอย่างในร่างกายของคุณด้วย
แม้ว่าสายพันธุกรรมและทีมผู้เชี่ยวชาญจะมีส่วนร่วมกับ Vergara แต่กิจวัตรการดูแลผิวของเธอก็มีส่วนสำคัญ อย่างน้อยในแต่ละวันเธอก็ทำให้มันค่อนข้างง่าย เมื่อคุณได้สนองความอยากรู้เกี่ยวกับผิวของ Vergara แล้ว มาดูกันว่า Jenna Dewan ทำให้ผมเป็นลอนเป็นลอนทุกวันได้อย่างไร
รีวิวสำหรับ
โฆษณาปรากฏขึ้นในวันนี้
เคล็ดลับอาหารสำหรับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งเม็ดเลือดขาวเรื้อรัง
