ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 27 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 12 มิถุนายน 2024
Anonim
เช้าน้ำตาลสูงทั้งที่กิน LCHF ต้องทำอย่างไร Somogyi effect คืออะไร เบาหวานชนิดที่1.5 ในผู้ใหญ่คืออะไร
วิดีโอ: เช้าน้ำตาลสูงทั้งที่กิน LCHF ต้องทำอย่างไร Somogyi effect คืออะไร เบาหวานชนิดที่1.5 ในผู้ใหญ่คืออะไร

เนื้อหา

ภาพรวม

เมื่อคุณใช้การรักษาด้วยอินซูลินเพื่อควบคุมโรคเบาหวานคุณต้องวัดระดับน้ำตาลในเลือดวันละหลายครั้ง ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์คุณอาจใช้อินซูลินเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือกินของว่างเพื่อเพิ่มระดับ

ผล Somogyi หรือปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณใช้อินซูลินก่อนนอนและตื่นขึ้นมาพร้อมกับระดับน้ำตาลในเลือดสูง

ตามทฤษฎีของผล Somogyi เมื่ออินซูลินลดน้ำตาลในเลือดของคุณมากเกินไปก็สามารถกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนที่ส่งระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้สูงขึ้น

เป็นความคิดที่พบได้ทั่วไปในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 มากกว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2

แม้ว่ากลูโคสที่สูงในตอนเช้าจะเกิดขึ้น แต่ก็มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนว่าทฤษฎีผล Somogyi เป็นคำอธิบาย

อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นอาการไม่แน่นอนหรือการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดจำนวนมากให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

อาการ

คุณอาจได้รับผลกระทบ Somogyi หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้าและคุณไม่รู้ว่าทำไม เหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นอาการของปรากฏการณ์นี้


สาเหตุ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจใช้การฉีดอินซูลินเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ เมื่อคุณฉีดอินซูลินมากเกินไปหรือฉีดอินซูลินแล้วเข้านอนโดยไม่กินอาหารให้เพียงพอมันจะลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมากเกินไป สิ่งนี้เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือด

ร่างกายของคุณตอบสนองภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยปล่อยฮอร์โมนเช่นกลูคากอนและอะดรีนาลีน ฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ดังนั้นผลกระทบของ Somogyi จึงบางครั้งเรียกว่า "ผลการตอบสนอง"

มีการรายงานผลกระทบของ Somogyi อย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามตามการพยากรณ์โรคเบาหวานมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อยที่ให้การสนับสนุน

ผล Somogyi กับปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

ประสบการณ์ปรากฏการณ์รุ่งอรุณนั้นคล้ายคลึงกับผล Somogyi แต่สาเหตุนั้นแตกต่างกัน

ทุกคนประสบปรากฏการณ์รุ่งอรุณในระดับหนึ่ง มันเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายของคุณต่อฮอร์โมน (คอร์ติซอลฮอร์โมนการเจริญเติบโตและ catecholamine) ที่ปล่อยออกมาเมื่อเข้าใกล้ตอนเช้า ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เกิดการปล่อยกลูโคสจากตับของคุณ


ในคนส่วนใหญ่การปล่อยกลูโคสจะถูกควบคุมโดยการปล่อยอินซูลิน แต่เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานคุณจะไม่ผลิตอินซูลินเพียงพอที่จะลดการปล่อยกลูโคสและนั่นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มขึ้น

การทดสอบและการวินิจฉัย

การทดสอบเอฟเฟกต์ Somogyi นั้นค่อนข้างง่าย สำหรับหลายคืนติดต่อกัน:

  • ตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนนอน
  • ตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตรวจสอบอีกรอบ 3:00 น.
  • ทดสอบอีกครั้งเมื่อตื่น

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเมื่อคุณตรวจสอบเวลา 15.00 น. อาจเป็นผล Somogyi

คุณสามารถถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ระบบตรวจสอบระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง (CGM) แพทย์จะสอดเซ็นกลูโคสขนาดเล็กไว้ใต้ผิวหนังของคุณ มันจะส่งข้อมูลไปยังอุปกรณ์ตรวจสอบที่ติดตามระดับกลูโคสของคุณและแจ้งให้คุณทราบเมื่อระดับสูงหรือต่ำเกินไป

การรักษาและการป้องกัน

หากคุณมีโรคเบาหวานและได้รับผลกระทบ Somogyi พูดคุยกับแพทย์ของคุณ อภิปรายความผันผวนที่เกิดขึ้นเช่นระดับน้ำตาลในเลือดตอนเช้า ถามว่าคุณสามารถปรับกิจวัตรการจัดการโรคเบาหวานของคุณเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร


คุณอาจพบว่าการกินของว่างด้วยปริมาณอินซูลินในตอนกลางคืนจะช่วยหยุดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจากการจุ่มและการตอบสนอง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงการปกครองของอินซูลิน

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจแนะนำให้คุณใช้อินซูลินน้อยลงในเวลากลางคืนหรือลองใช้อินซูลินประเภทอื่น พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งค่าที่สูงขึ้นเล็กน้อย แต่ยังคงปลอดภัยระดับน้ำตาลในเลือดเป้าหมายสำหรับนอน

หากคุณคิดว่าคุณอาจเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบของ Somogyi ในไม่ช้าหลังจากเพิ่มปริมาณอินซูลินในเวลากลางคืนคุณควรตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ปริมาณอินซูลินที่เพิ่มขึ้นของคุณค่อยๆช่วยได้เช่นกัน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แพทย์ของคุณอาจสนับสนุนให้คุณลงทุนในระบบ CGM จอภาพนี้ติดตามระดับกลูโคสของคุณและใช้การเตือนเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อระดับของคุณสูงหรือต่ำเกินไป

ภาพ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะปรับระบบการปกครองอินซูลินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณประสบกับความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือด

การจัดการโรคเบาหวานของคุณต้องฝึกฝนและดูแลรักษา การเรียนรู้ว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ เช่นอาหารอินซูลินและการออกกำลังกายสามารถทำให้ง่ายขึ้นได้อย่างไร

แนะนำให้คุณ

ลองกีฬาผจญภัยรูปแบบใหม่ แม้ว่ามันจะทำให้คุณตกใจ

ลองกีฬาผจญภัยรูปแบบใหม่ แม้ว่ามันจะทำให้คุณตกใจ

"เรากำลังปั่นจักรยานเสือภูเขาในโคโลราโดในช่วงวันหยุดพักร้อน" พวกเขากล่าว “มันจะต้องสนุก เราจะไปง่าย ๆ” พวกเขากล่าว ลึกลงไป ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเชื่อใจพวกเขาได้ และโดย "พวกเขา" ฉัน...
ทำไมผมร่วงทำให้ฉันกลัวมากกว่ามะเร็งเต้านม

ทำไมผมร่วงทำให้ฉันกลัวมากกว่ามะเร็งเต้านม

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเป็นประสบการณ์ที่แปลก วินาทีเดียว คุณรู้สึกดี สม่ำเสมอ และหลังจากนั้นคุณจะพบก้อนเนื้อ ก้อนไม่เจ็บ ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแย่ พวกเขาติดเข็มในตัวคุณและคุณรอผลหนึ่งสัป...