การตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร?

เนื้อหา

• การตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร
• การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายระหว่างตั้งครรภ์
• อาการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สาม
• การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์
• ถึงเส้นชัยการตั้งครรภ์
• ซื้อกลับบ้าน

สำหรับผู้หญิงหลายคนการตั้งครรภ์รู้สึกมีพลัง ท้ายที่สุดคุณกำลังสร้างมนุษย์ขึ้นมาอีกคน นั่นเป็นความแข็งแกร่งที่น่าทึ่งในส่วนของร่างกายของคุณ

การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องน่ายินดีและน่าตื่นเต้น เพื่อนและคนที่คุณรักจะอาบน้ำให้คุณด้วยความสุขและพร คุณจะฝันถึงอนาคตที่สดใสของลูกน้อยอย่างมีความสุข

คุณอาจเดินไปรอบ ๆ ร้านขายของเด็ก ๆ เลือกเสื้อผ้าเฟอร์นิเจอร์และของที่เกี่ยวกับทารกที่คุณต้องการและจำเป็นในขณะที่คุณรอคลอดโรงงานเซ่อเล็ก ๆ ที่น่ารักและสวยงาม

แต่เพื่อความสนุกสนานการตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องยากและซับซ้อนเช่นกัน ผู้หญิงบางคนพบว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากมาก

การตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร

ฉันไม่สามารถให้เครดิตกับการยอมรับว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก Susan Magee ผู้เขียน“ The Pregnancy Countdown Book” เปิดเผยการเปิดเผยดังกล่าว หนังสือของเธอแนะนำฉันตลอดการตั้งครรภ์

โดยเฉพาะเธอเขียนว่า“ ฉันจะบอกคุณบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ฉันหวังว่าจะมีคนบอกให้ฉันแบนตรงๆและเร็ว ๆ นี้: การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสนุกสนานและอัศจรรย์ แต่ก็เป็นงานหนักเช่นกัน ใช่, การตั้งครรภ์เป็นงานหนัก”

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายระหว่างตั้งครรภ์

ตอนที่ฉันอุ้มลูกชายวัย 1 ขวบตอนนี้ฉันประสบกับสิ่งที่หลายคนเรียกว่าไตรมาสแรก“ ง่าย” ถึงกระนั้นในช่วงเวลานั้นฉัน:

• มีหน้าอกที่อ่อนโยน
• มีอาการคลื่นไส้
• หงุดหงิด
• รู้สึกไม่สบายตัวทั่วไป

แต่ฉันไม่ได้ทุ่ม ฉันไม่ได้เจ็บปวดมาก ฉันเป็นคนบ้าๆบอ ๆ อยู่ตลอดเวลา

ทุกอย่างตกต่ำในช่วงไตรมาสที่สองของฉันแม้ว่า ฉันเหนื่อยตลอดเวลาแม้ว่าฉันจะนอนแปดชั่วโมงก็ตาม

ฉันยังปี๊ด มาก. ฉันมีกระเพาะปัสสาวะไวเกินอยู่แล้ว แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันไปวิ่งเข้าห้องน้ำทุก ๆ 10 นาทีถ้าไม่น้อยกว่านั้น ฉันไม่สามารถออกจากบ้านโดยไม่ใช้ห้องน้ำอย่างน้อยห้าครั้งแม้ว่าจะไม่มีอะไรออกมาจากฉันก็ตาม

ความต้องการปัสสาวะอย่างต่อเนื่องที่เกิดจากการตั้งครรภ์ส่งผลต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพของฉัน ตัวอย่างเช่นฉันพลาดเข้าร่วมเวิร์กชอปที่ฉันอยากเข้าร่วมจริงๆเพราะฉันไม่สามารถหาห้องน้ำได้ภายใน 30 นาทีระหว่างออกจากอพาร์ตเมนต์ไปถึงสถานีรถไฟ ฉันลงเอยด้วยการหันหลังกลับบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงหายนะ

เป็นการโทรที่ใกล้ชิดนี้ทำให้ฉันต้องซื้อแผ่นซับปัสสาวะเพื่อใส่ขณะเดินทางเพราะฉันกังวลมากว่าจะฉี่ตัวเองในที่สาธารณะ

หมายเหตุ: หากก่อนหน้านี้คุณมีสุขภาพดีการปัสสาวะบ่อยระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยปัญหา

อาการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สาม

อาการทางร่างกายแย่ลงในช่วงไตรมาสที่สามของฉัน ขาของฉันเจ็บทุกวินาทีของวัน ฉันเดินขึ้นบันไดไม่ได้โดยไม่ถูกลมและต้นขาของฉันไหม้ ฉันต้องเปลี่ยนเส้นทางการเดินทางเพื่อให้สามารถเข้าถึงบันไดเลื่อนและลิฟต์ได้ นี่เป็นคำบ่นทั่วไปที่ฉันเคยได้ยินจากแม่และหญิงตั้งครรภ์คนอื่น ๆ

ร่างกายของฉันรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นและปวดมากขึ้นในแต่ละนิ้วที่ท้องของฉันโตขึ้น ถ้าฉันเดินเป็นระยะเวลานานฉันจะรู้สึกปวดขาเป็นเวลาหลายวัน

สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์

อารมณ์การตั้งครรภ์ทำให้ฉันตกอยู่ในวังวน ฉันร้องไห้มากกว่าปกติ ฉันเริ่มกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันกังวลเกี่ยวกับ:

• เป็นแม่ที่ไม่ดี
• ไม่สามารถให้ความปลอดภัยและความรักได้เพียงพอ
• ทำงานและไปโรงเรียนในช่วงเก้าเดือนนั้น

ฉันระมัดระวังมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำและสิ่งที่ฉันพูดเกี่ยวกับสถานที่ที่ฉันจะไปและฉันจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน

ในทางกลับกันฉันรู้สึกมีมนต์ขลังมากขึ้น ในแต่ละวันที่ผ่านไปฉันกระตือรือร้นที่จะได้พบกับลูกชายมากขึ้น ฉันเอามือกุมท้องปกป้องเขามาตลอด ฉันจะวางมือบนท้องของฉันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังคลอด

มีความห้าวหาญในขั้นตอนที่ช้าและยากลำบากของฉัน และฉันก็มีประกายตามครอบครัวของฉัน ฉันรู้สึกขัดแย้งเล็กน้อย: เมื่อรู้สึกท่วมท้นฉันก็มีความสุขเช่นกัน

อาจเป็นเพราะการเดินทางกำลังจะสิ้นสุดลงและในไม่ช้าฉันก็จะ“ ได้ร่างกายของฉันกลับคืนมา” ตามที่พวกเขาพูด

ถึงเส้นชัยการตั้งครรภ์

แรงงานเป็นประสบการณ์อย่างน้อยที่สุด ฉันมีอาการกระตุกและปวดหลังอย่างมากเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนคลอด ฉันต้องถูกชักจูงเพราะฉันพลาดวันครบกำหนด

ในระหว่างคลอดลูกชายของฉันจะไม่ลงมาฉันจึงต้องผ่าตัดคลอดแบบฉุกเฉิน การพูดว่าฉันกลัวจะเป็นการพูดที่ไม่ชัดเจน ฉันรู้สึกหวาดกลัว การผ่าตัดคลอดเป็นขั้นตอนการผ่าตัดครั้งแรกของฉัน และฉันกลัวสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

โชคดีที่ฉันได้ให้กำเนิดทารกชายที่มีสุขภาพดีอ้วนและสดใส ฉันคิดว่าเขาฟังดูเหมือนแมวตอนที่เขาร้องไห้ครั้งแรกในอ้อมแขนของหมอ ช่วงเวลานั้นทำให้ทุกวินาทีที่เจ็บปวดของการตั้งครรภ์คุ้มค่า

ซื้อกลับบ้าน

บทเรียนจริงๆคือการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก มันยากสำหรับคนที่แตกต่างกัน อาการบางอย่างเป็นสากล คุณจะรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกาย คุณอาจมีอาการท้องผูก คุณจะรู้สึกไม่สบายตัว แต่วิธีจัดการกับอาการเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับตัวคุณและร่างกายของคุณ

ที่สำคัญอย่ากลัวที่จะบอกว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก มันไม่ได้ทำให้ความรักของคุณที่มีต่อลูกน้อยของคุณมีน้อยลงและเป็นจริง มันหมายความว่าคุณรับรู้ว่าร่างกายของคุณกำลังประสบกับอะไรในขณะที่ต้องผ่านกระบวนการที่เข้มข้นนี้ และมัน คือ กระบวนการที่เข้มข้น คุณไม่จำเป็นต้องรักมัน คุณอาจไม่ชอบมัน แต่คุณไม่ควรรู้สึกละอายใจกับความรู้สึกของคุณ

การตั้งครรภ์เป็นงานหนักและเป็นเรื่องปกติที่จะยอมรับ