การทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์: สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา

• เบาหวานขณะตั้งครรภ์มีอาการอย่างไร?
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดจากอะไร?
• อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์?
• จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบ?
• การทดสอบความท้าทายของกลูโคส
• การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส
• ใช้เวลานานแค่ไหนในการรับการวินิจฉัย?
• ตัวเลือกการรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?
• ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษาคืออะไร?
• ผู้ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีแนวโน้มอย่างไร?
• คุณจะป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือลดผลกระทบได้อย่างไร?
• อาหาร
• ออกกำลังกาย

เบาหวานขณะตั้งครรภ์คืออะไร?

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ 2428

เบาหวานขณะตั้งครรภ์มีอาการอย่างไร?

ผู้หญิงหลายคนที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่มีอาการ หากมีอาการปรากฏขึ้นคุณอาจมองข้ามอาการเหล่านี้ไปได้เพราะคล้ายกับอาการตั้งครรภ์ทั่วไป อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ปัสสาวะบ่อย
• กระหายน้ำมาก
• ความเหนื่อยล้า
• นอนกรน

คุณควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้ในระดับที่สูงกว่าปกติสำหรับคุณ

เบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดจากอะไร?

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แต่อาจเกิดจากฮอร์โมนที่รกของคุณสร้างขึ้น ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโต แต่ก็สามารถหยุดอินซูลินไม่ให้ทำงานได้ หากร่างกายของคุณไม่ไวต่ออินซูลินน้ำตาลในกระแสเลือดของคุณจะยังคงอยู่และจะไม่เคลื่อนออกจากเลือดไปยังเซลล์ของคุณอย่างที่ควรจะเป็น น้ำตาลจะไม่สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานในเซลล์ได้ สิ่งนี้เรียกว่าภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลที่สำคัญต่อทั้งคุณและลูกน้อย เมื่อแพทย์ของคุณทราบว่าคุณมีอาการนี้พวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณในแผนการรักษาเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนสามารถเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ทดสอบผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์มีผลต่อ ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณและทำให้คุณต้องเข้ารับการตรวจในระหว่างการมาฝากครรภ์ครั้งแรก แพทย์ของคุณอาจทดสอบคุณหลายครั้งในภายหลัง ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• เป็นโรคอ้วน
• มีอายุมากกว่า 25 ปี
• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
• มีประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้
• การเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและระหว่างการตั้งครรภ์
• การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปในขณะตั้งครรภ์
• กำลังตั้งครรภ์ที่มีลูกทวีคูณเช่นฝาแฝดหรือแฝดสาม
• มีการคลอดก่อนหน้านี้ของทารกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์
• มีความดันโลหิตสูง
• มีอาการรังไข่ polycystic (PCOS)
• การใช้ glucocorticoids

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบ?

แพทย์ใช้การตรวจคัดกรองประเภทต่างๆ แพทย์หลายคนใช้วิธีการสองขั้นตอนโดยเริ่มจากการทดสอบความท้าทายของกลูโคส การทดสอบนี้กำหนดโอกาสที่คุณจะมีความผิดปกติ

การทดสอบความท้าทายของกลูโคส

คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการทดสอบนี้ คุณสามารถกินและดื่มได้ตามปกติก่อนล่วงหน้า เมื่อคุณไปถึงที่ทำงานของแพทย์คุณจะได้ดื่มน้ำเชื่อมที่มีกลูโคส หนึ่งชั่วโมงต่อมาคุณจะต้องตรวจเลือด หากน้ำตาลในเลือดของคุณสูงแพทย์ของคุณจะกำหนดการทดสอบความทนทานต่อกลูโคส

การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส

การทดสอบนี้วัดการตอบสนองของร่างกายต่อกลูโคส ใช้เพื่อตรวจสอบว่าร่างกายของคุณจัดการกับกลูโคสหลังอาหารได้ดีเพียงใด แพทย์ของคุณจะขอให้คุณอดอาหารข้ามคืนเพื่อเตรียมตัวสำหรับการทดสอบนี้ ถามแพทย์ว่าคุณสามารถจิบน้ำได้ไหมในช่วงนี้ คุณควรเตือนแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้อยู่และถามว่าคุณควรหยุดยาเหล่านี้ในช่วงเวลานี้หรือไม่ จากนั้นทำการทดสอบดังนี้:

1. หลังจากไปถึงที่ทำงานของแพทย์แล้วแพทย์จะตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร
2. หลังจากนั้นให้คุณดื่มสารละลายน้ำตาลกลูโคส 8 ออนซ์
3. แพทย์ของคุณจะวัดระดับกลูโคสของคุณหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงในสามชั่วโมงถัดไป

ใช้เวลานานแค่ไหนในการรับการวินิจฉัย?

หากการวัดสองครั้งแสดงว่าน้ำตาลในเลือดสูงแพทย์ของคุณจะวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แพทย์บางคนข้ามการทดสอบความท้าทายของกลูโคสและทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสเท่านั้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโปรโตคอลที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ตัวเลือกการรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?

หากคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แพทย์จะตรวจติดตามอาการของคุณบ่อยๆ พวกเขาจะใช้โซโนแกรมเพื่อให้ความสำคัญกับการเติบโตของทารก ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถตรวจสอบตนเองที่บ้านได้เช่นกัน คุณสามารถใช้เข็มเล็ก ๆ ที่เรียกว่ามีดหมอแทงนิ้วเพื่อให้เลือดหยดออกมา จากนั้นคุณจะวิเคราะห์เลือดโดยใช้เครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คนมักจะทำการทดสอบนี้เมื่อตื่นนอนและหลังอาหาร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจเบาหวานที่บ้าน หากวิถีชีวิตเปลี่ยนไปด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ผลเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณฉีดอินซูลิน จากข้อมูลของ Mayo Clinic หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ต้องการความช่วยเหลือประเภทนี้เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด แพทย์ของคุณอาจสั่งยารับประทานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษาคืออะไร?

สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ
• คลอดก่อนกำหนด
• Shoulder dystocia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อไหล่ของทารกติดอยู่ในช่องคลอดระหว่างการคลอด
• อัตราการเสียชีวิตของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิดสูงขึ้นเล็กน้อย

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษายังส่งผลให้ทารกมีน้ำหนักแรกเกิดสูง สิ่งนี้เรียกว่ามาโครโซเมีย Macrosomia อาจส่งผลให้เกิดความเสียหายที่ไหล่ระหว่างการคลอดและอาจต้องได้รับการผ่าตัดคลอด ทารกที่มีภาวะมาโครโซเมียมีโอกาสเป็นโรคอ้วนในวัยเด็กและโรคเบาหวานประเภท 2 สูงขึ้น

ผู้ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีแนวโน้มอย่างไร?

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักหายไปหลังคลอด การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายยังคงมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณหลังคลอด วิถีชีวิตของลูกน้อยควรมีสุขภาพดีด้วย เลือกอาหารที่มีเส้นใยสูงและไขมันต่ำสำหรับคุณทั้งคู่ คุณควรหลีกเลี่ยงขนมหวานและแป้งธรรมดาเมื่อทำได้ การเคลื่อนไหวและออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตครอบครัวของคุณเป็นวิธีที่ดีในการสนับสนุนซึ่งกันและกันในการแสวงหาชีวิตที่มีสุขภาพดี การเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในภายหลัง แพทย์ของคุณจะให้คุณทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสอีกครั้ง 6 ถึง 12 สัปดาห์หลังจากที่คุณคลอดลูกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เป็นโรคเบาหวานอีกต่อไป ในอนาคตคุณควรได้รับการตรวจคัดกรองเลือดอย่างน้อยทุกสามปี

คุณจะป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือลดผลกระทบได้อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือลดผลกระทบได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ได้แก่ :

• ลดน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์
• ตั้งเป้าหมายในการเพิ่มน้ำหนักครรภ์
• รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและมีไขมันต่ำ
• ลดขนาดส่วนอาหารของคุณ
• ออกกำลังกาย

อาหาร

คุณควรรวมสิ่งต่อไปนี้ไว้ในอาหารของคุณ:

• เมล็ดธัญพืชเช่น quinoa
• โปรตีนที่ไม่ติดมันเช่นเต้าหู้ไก่และปลา
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
• ผลไม้
• ผัก

คาร์โบไฮเดรตแบบธรรมดาที่ผ่านการกลั่นซึ่งพบในขนมหวานและโซดามีแนวโน้มที่จะทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น คุณควร จำกัด อาหารประเภทนั้นในอาหารของคุณ

ออกกำลังกาย

การเดินว่ายน้ำและโยคะก่อนคลอดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกาย ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายใหม่