ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 18 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 26 มิถุนายน 2024
Anonim
3 สิ่งสร้างกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก
วิดีโอ: 3 สิ่งสร้างกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก

เนื้อหา

สาเหตุการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจอะไร

การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจนั้นมักเป็นผลมาจากสภาพทางการแพทย์เรื้อรัง อย่างไรก็ตามการเจ็บป่วยระยะสั้นเช่นไข้หวัดใหญ่หรือโรคไข้หวัดนั้นสามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้เนื่องจากความรู้สึกไม่สบายท้อง

สาเหตุทั่วไปของการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจนั้น ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าท้องเสียแผลในช่องปากและการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดทั่วไปที่อาจส่งผลต่อความอยากอาหาร

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้ทั่วไปน้อยลงของการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจรวมถึงมะเร็ง, hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด), การติดเชื้อในช่องท้อง, กระเพาะและลำไส้อักเสบ, ภาวะสมองเสื่อม, โรค celiac และ HIV หรือเอดส์

การลดน้ำหนักเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหาร ภาวะทุพโภชนาการเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้บริโภคสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม สิ่งนี้สามารถเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางเดินอาหารเช่นโรค celiac ซึ่งมีผลต่อวิธีที่ร่างกายดูดซึมสารอาหาร

อาการของการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจมีอะไรบ้าง

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้น้ำหนักลดอาการแตกต่างกันไป คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการปรับเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่างหน้าของคุณเนื่องจากเป็นพื้นที่ที่หลายคนสามารถเห็นผลการลดน้ำหนักเบื้องต้น อย่างไรก็ตามบางคนไม่ทราบว่าตนเองลดน้ำหนักจนกว่าจะชั่งน้ำหนักตัวเอง


การสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจเนื่องจากความเจ็บป่วยอาจเกิดขึ้นพร้อมกับไข้เบื่ออาหารไม่สบายท้องหรือปวดท้องเสียหรือท้องผูก

เด็กที่มีน้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจอาจมีการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหาร, ความยุ่งเหยิงมากกว่าอาหารบางชนิดร่างกายขนาดเล็ก (ถ้าในระยะยาว), ปวดท้องหรือมีไข้

ยาบางชนิดอาจทำให้น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นผลข้างเคียง หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ และพบกับการลดน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

การวินิจฉัยการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจเป็นอย่างไร

พยายามติดตามการลดน้ำหนักของคุณ หมายเหตุเมื่อการลดน้ำหนักเริ่มต้น นอกจากนี้ให้จดบันทึกอาการอื่น ๆ ที่คุณพบในช่วงเวลาที่น้ำหนักลดลง สิ่งนี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับแพทย์ของคุณที่สามารถช่วยในการวินิจฉัย

การสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นอาการของหลายเงื่อนไข แพทย์ของคุณจะต้องไปพบกับอาการของคุณและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ผ่านมาคุณได้รู้ว่าอะไรทำให้น้ำหนักลดลง


แพทย์ของคุณอาจถามคำถามต่อไปนี้: คุณเปลี่ยนอาหารของคุณ? คุณเคยมีอาการป่วยหรือไม่? คุณเพิ่งเดินทางออกนอกประเทศหรือไม่? คุณมีพลังน้อยกว่าปกติหรือไม่? คุณเคยมีปัญหาทางเดินอาหารเช่นท้องเสียหรือท้องผูกหรือไม่? คุณเริ่มทานยาตัวใหม่แล้วหรือยัง?

หากแพทย์ของคุณรู้สึกว่าอาหารหรือความผิดปกติของการย่อยอาหารของคุณคือการตำหนิพวกเขาอาจทำการประเมินทางโภชนาการ ซึ่งอาจประกอบด้วยการตรวจเลือดที่แสดงระดับของวิตามินและแร่ธาตุเฉพาะ ผลลัพธ์ของการทดสอบนี้จะพิจารณาว่าคุณมีข้อบกพร่องหรือมีโลหิตจางหรือไม่

โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อระดับเม็ดเลือดแดงของคุณต่ำกว่าปกติ การขาดธาตุเหล็กหรือการขาดวิตามินบีเฉพาะอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง

การตรวจเลือดยังสามารถตรวจสอบว่าเงื่อนไขของฮอร์โมนที่จะตำหนิ

ตัวเลือกการรักษาสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจมีอะไรบ้าง

หากคุณมีภาวะขาดสารอาหารแพทย์อาจแนะนำให้คุณไปหานักกำหนดอาหารหรือวางแผนการควบคุมอาหารที่จะช่วยแก้ไขปัญหาการขาดสารอาหาร ข้อบกพร่องเนื่องจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่นโรคลำไส้อักเสบอาจจำเป็นต้องได้รับอาหารเฉพาะช่วงเวลาที่มีการอักเสบเพื่อช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่คุณต้องการ ซึ่งอาจรวมถึงการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามเคาน์เตอร์


แพทย์อาจสั่งจ่ายยาหากมีความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ

คุณสามารถแก้ไขการสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจเนื่องจากการเจ็บป่วยทั่วไปเช่นไข้หวัดใหญ่หวัดทั่วไปหรืออาหารเป็นพิษกับการนอนพักผ่อนการเพิ่มของเหลวและยารักษาโรคที่ใช้ในการตั้งท้องและกลับมาทานอาหารปกติเมื่อคุณรู้สึก ดีกว่า

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าการลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจอาจเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคมะเร็งคุณอาจต้องทำการทดสอบเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม

ดู

บีทรูทมีประโยชน์ต่อผิวของคุณหรือไม่?

บีทรูทมีประโยชน์ต่อผิวของคุณหรือไม่?

หัวผักกาด, เบต้า vulgariมีคุณสมบัติมากมายที่ช่วยให้มีสุขภาพดี ตามที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอหัวบีทอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินเช่นธาตุเหล็กและวิตามินซีบีทรูทเพียงตัวเดียวสามารถให้:22% ต่อวันมูลค่า (DV)...
ความเหนื่อยล้าและอาการซึมเศร้า: พวกเขาเชื่อมต่อกันหรือไม่?

ความเหนื่อยล้าและอาการซึมเศร้า: พวกเขาเชื่อมต่อกันหรือไม่?

ภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้าเชื่อมโยงกันอย่างไร?อาการซึมเศร้าและอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นสองภาวะที่สามารถทำให้ใครบางคนรู้สึกเหนื่อยล้ามากแม้จะพักผ่อนอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม เป็นไปได้ที่จะมีทั้งสองเงื...