โรคเบาหวานประเภทที่ 2 และสมรรถภาพทางเพศ (ED): มีการเชื่อมต่อหรือไม่?

เนื้อหา

• เป็นเรื่องปกติหรือไม่
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• สาเหตุของโรคเบาหวานในผู้ชายคืออะไร
• ปัจจัยเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• การวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• การรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ภาพ
• วิธีป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

เป็นเรื่องปกติหรือไม่

แม้ว่าโรคเบาหวานและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เป็นสองเงื่อนไขที่แยกจากกัน แต่พวกเขามักจะไปจับมือกัน ED หมายถึงมีปัญหาในการบรรลุหรือรักษาอารมณ์ ผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะ ED มากขึ้นสองถึงสามเท่า เมื่อผู้ชายอายุ 45 ปีขึ้นไปที่มีภาวะ ED อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานประเภท 2

โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อคุณมีน้ำตาลหมุนเวียนในกระแสเลือดมากเกินไป โรคเบาหวานมีอยู่ด้วยกันสองประเภท: เบาหวานชนิดที่ 1 ซึ่งมีผลกระทบน้อยกว่าร้อยละ 10 ของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและเบาหวานประเภทที่ 2 ซึ่งมีสัดส่วนมากกว่า 90% ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเบาหวานประเภท 2 มักเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำหนักตัวเกินหรือไม่ได้ใช้งาน ชาวอเมริกันประมาณ 30 ล้านคนเป็นโรคเบาหวานและประมาณครึ่งหนึ่งเป็นผู้ชาย

ประมาณร้อยละ 10 ของผู้ชายอายุ 40 ถึง 70 มีภาวะ ED อย่างรุนแรงและอีกร้อยละ 25 มีอาการ ED ปานกลาง ED มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่ส่วนหนึ่งของอายุที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับผู้ชายหลายคนภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานมีส่วนช่วยในการพัฒนาภาวะ ED

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยบอสตันรายงานว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จะพัฒนาภาวะ ED ภายในห้าถึง 10 ปีของการวินิจฉัย ถ้าผู้ชายเหล่านั้นมีโรคหัวใจด้วยเช่นกันโอกาสในการไร้สมรรถภาพยิ่งกว่าเดิม

อย่างไรก็ตามผลการศึกษาในปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าหากคุณเป็นโรคเบาหวาน แต่นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาใช้คุณอาจลดอาการเบาหวานและปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณ นิสัยการดำเนินชีวิตเหล่านี้รวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ

สาเหตุของโรคเบาหวานในผู้ชายคืออะไร

การเชื่อมต่อระหว่างโรคเบาหวานและ ED เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของคุณและระบบประสาท ระดับน้ำตาลในเลือดที่ควบคุมไม่ดีสามารถทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทขนาดเล็กได้ ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ควบคุมการกระตุ้นและตอบสนองทางเพศสามารถขัดขวางความสามารถของมนุษย์ในการสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายให้เพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงจากหลอดเลือดที่เสียหายยังสามารถนำไปสู่ภาวะ ED

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่สามารถเพิ่มโอกาสของการเกิดโรคเบาหวานรวมถึงภาวะ ED คุณอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นหากคุณ:

• มีระดับน้ำตาลในเลือดที่จัดการไม่ดี
• กำลังเครียด
• มีความกังวล
• มีภาวะซึมเศร้า
• กินอาหารที่ไม่ดี
• ไม่ทำงาน
• เป็นโรคอ้วน
• ควัน
• ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป
• มีความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้
• มีไขมันในเลือดผิดปกติ
• ทานยาที่ระบุว่า ED เป็นผลข้างเคียง
• ทานยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับความดันโลหิตสูงปวดหรือซึมเศร้า

การวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความถี่หรือระยะเวลาของการแข็งตัวของคุณบอกแพทย์ของคุณหรือนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดถึงปัญหาเหล่านี้กับแพทย์ของคุณ แต่การลังเลที่จะทำเช่นนั้นจะป้องกันไม่ให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการเท่านั้น

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโรค ED ได้โดยตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและประเมินอาการของคุณ พวกเขาจะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบปัญหาเส้นประสาทที่อาจเกิดขึ้นในอวัยวะเพศชายหรือลูกอัณฑะ การทดสอบเลือดและปัสสาวะสามารถช่วยวินิจฉัยปัญหาเช่นเบาหวานหรือฮอร์โมนเพศชายต่ำ

พวกเขาอาจจะสามารถสั่งยาได้รวมทั้งแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านสมรรถภาพทางเพศ มีทางเลือกในการรักษาหลายอย่างสำหรับ ED แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

หากคุณไม่เคยมีอาการของโรค ED แต่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจคุณควรพูดคุยถึงความเป็นไปได้ของการวินิจฉัยโรคในอนาคตกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณกำหนดขั้นตอนการป้องกันที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้

การรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ED แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาในช่องปากเช่นซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า) ทาดาลาฟิล (เซียลิส) หรือ vardenafil (เลวิทรา) ยาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายและโดยทั่วไปจะได้รับการยอมรับจากคนส่วนใหญ่

การเป็นโรคเบาหวานไม่ควรรบกวนความสามารถของคุณในการใช้ยาเหล่านี้ พวกเขาจะไม่โต้ตอบกับยาเบาหวานเช่น Glucophage (metformin) หรืออินซูลิน

แม้ว่าจะมีการรักษา ED อื่น ๆ เช่นปั๊มและการปลูกถ่ายอวัยวะเพศชายคุณอาจต้องการลองใช้ยารับประทานครั้งแรก การรักษาอื่น ๆ เหล่านี้มักจะไม่ได้ผลและอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

ภาพ

โรคเบาหวานเป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่คุณจะมีต่อชีวิตแม้ว่าโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 จะสามารถควบคุมได้อย่างดีผ่านยาอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย

แม้ว่า ED จะกลายเป็นเงื่อนไขถาวร แต่โดยทั่วไปจะไม่เป็นเช่นนี้สำหรับผู้ชายที่ประสบปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นครั้งคราว หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจจะสามารถเอาชนะภาวะ ED ได้โดยการใช้ชีวิตที่มีการนอนหลับอย่างเพียงพอไม่สูบบุหรี่และลดความเครียด ยารักษาโรค ED มักจะได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีและสามารถนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อช่วยแก้ปัญหาโรค ED

วิธีป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ไม่เพียง แต่ช่วยจัดการเบาหวานเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรค ED คุณสามารถ:

ควบคุมน้ำตาลในเลือดของคุณผ่านอาหารของคุณ. การรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานจะช่วยให้คุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้นและลดปริมาณความเสียหายต่อหลอดเลือดและเส้นประสาทของคุณ อาหารที่เหมาะสมในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในการตรวจสอบยังสามารถปรับปรุงระดับพลังงานและอารมณ์ของคุณซึ่งทั้งสองสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คุณอาจพิจารณาทำงานร่วมกับนักโภชนาการที่เป็นผู้สอนโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองเพื่อช่วยปรับเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารของคุณ

ลดการบริโภคแอลกอฮอล์. ดื่มมากกว่าสองเครื่องดื่มต่อวันสามารถทำลายหลอดเลือดของคุณและนำไปสู่การ ED การมึนเมาอย่างอ่อนโยนอาจทำให้ยากต่อการสร้างและรบกวนการทำงานทางเพศ

หยุดสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดตีบตันและลดระดับไนตริกออกไซด์ในเลือดของคุณ สิ่งนี้จะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายทำให้ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศแย่ลง

รับการใช้งาน. ไม่เพียง แต่สามารถเพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำกับกิจวัตรประจำวันของคุณช่วยให้คุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่ยังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนลดระดับความเครียดและปรับปรุงระดับพลังงานของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับ ED

นอนให้มากขึ้น. ความเหนื่อยล้ามักจะโทษความผิดปกติทางเพศ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละคืนสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิด ED

ทำให้ระดับความเครียดของคุณลดลง ความเครียดสามารถรบกวนความเร้าอารมณ์ทางเพศและความสามารถของคุณในการลุก ออกกำลังกายนั่งสมาธิและจัดสรรเวลาในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณชอบสามารถช่วยให้ระดับความเครียดของคุณลดลงและลดความเสี่ยงของโรค ED หากคุณกำลังมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจอ้างถึงคุณกับนักบำบัดที่สามารถช่วยคุณทำงานผ่านสิ่งที่ทำให้คุณเครียด