การรักษาที่บ้านสำหรับโรคเหงือกอักเสบ

เนื้อหา

• แปรงฟันอย่างถูกวิธี
• แปรงสีฟันไฟฟ้าดีที่สุด

การรักษาโรคเหงือกอักเสบที่บ้านที่ดีคือหลังจากแปรงฟันแล้วให้บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารละลายคลอร์เฮกซิดีนที่เจือจางในน้ำแทนน้ำยาบ้วนปากเช่นลิสเตอรีนและเซปาคอลเป็นต้น

การใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบเนื่องจากสารเหล่านี้มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการใช้น้ำยาบ้วนปากซึ่งมักพบในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต หลังจากขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องบ้วนปาก แต่ถ้าบุคคลนั้นไม่ชอบรสชาติที่ค้างอยู่ในปากก็สามารถทำได้

เหงือกอักเสบคือการอักเสบของเหงือกที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟันและเหงือกซึ่งมีสาเหตุมาจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี อาการหลักคือเหงือกบวมแดงและเลือดออกที่เกิดขึ้นเมื่อแปรงฟันหรือเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ การรักษาที่ดีที่สุดในการหยุดเลือดออกที่เหงือกและการอักเสบคือการขจัดคราบหินปูนที่สะสมอยู่ออกให้หมดซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่สำนักงานของทันตแพทย์

แปรงฟันอย่างถูกวิธี

ในการแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพการกำจัดเศษอาหารออกจากปากรวมทั้งคราบจุลินทรีย์คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ไหมขัดฟัน ระหว่างฟันทั้งหมดวันละครั้ง สำหรับผู้ที่มีฟันชิดกันมากและไหมขัดฟันเจ็บและทำให้เลือดออกคุณสามารถใช้เทปปิดฟันซึ่งบางกว่าและไม่เจ็บ
2. วางยาสีฟันลงบนแปรงปริมาณที่เหมาะสมคือขนาดของเล็บนิ้วก้อย
3. เติมเบกกิ้งโซดาหรือขมิ้นเล็กน้อย ผง (เพียงสัปดาห์ละครั้ง);
4. แปรงฟันหน้าก่อนในแนวนอนแนวตั้งและทิศทางวงกลม
5. จากนั้นแปรงฟันหลังโดยเริ่มจากฟันล่างและหลังฟันบน
6. จากนั้นล้างปากด้วยน้ำ จนกว่าจะสะอาดหมดจด
7. สุดท้ายคุณควรบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากซึ่งอาจเป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนเจือจางในน้ำ แต่ขั้นตอนนี้ต้องทำตามวันละครั้งเท่านั้นควรทำก่อนเข้านอน

ปริมาณไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนที่แนะนำคือ 10 มล. เจือจางในน้ำ 1/4 ถ้วยเพื่อทำน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 1 นาที ผลของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และคลอร์เฮกซิดีนเป็นเวลาประมาณ 8 ชั่วโมง

ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง แต่เพื่อดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีนอกจากการแปรงฟันอย่างถูกต้องแล้วสิ่งสำคัญคือควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจดูว่ามีฟันผุหรือไม่หรือจำเป็นต้องขจัดคราบหินปูนด้วยอุปกรณ์ทันตแพทย์เฉพาะ .

ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องโดยทันตแพทย์ของเรา:

แปรงสีฟันไฟฟ้าดีที่สุด

การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากเพราะจะทำความสะอาดฟันได้ดีกว่ากำจัดเศษอาหารได้ดีกว่าการแปรงด้วยมือ

แปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการประสานงานล้มหมอนนอนเสื่อหรือมีอาการมืออ่อนแรง แต่ใคร ๆ ก็สามารถได้รับประโยชน์จากการใช้งานรวมถึงเด็กด้วยในกรณีนี้จำเป็นต้องซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้าแบบแปรงเพราะมี หัวเล็กลงทำให้การแปรงฟันน้ำนมซี่เล็กมีประสิทธิภาพมากขึ้น