การอักเสบของเส้นเอ็นฝัก (Tenosynovitis)

เนื้อหา

• เอ็นเปลือกอักเสบคืออะไร?
• ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นฝักอะไร?
• จะบอกได้อย่างไรว่าอาการปวดของคุณเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็น
• การวินิจฉัยการอักเสบของเส้นเอ็นฝักเป็นอย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษาสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นฝัก
• แนวโน้มสำหรับผู้ที่มีการอักเสบของเส้นเอ็นฝักคืออะไร?
• เอ็นสามารถป้องกันการอักเสบของเส้นเอ็นได้อย่างไร

เอ็นเปลือกอักเสบคืออะไร?

เอ็นเป็นเนื้อเยื่อเส้นใยชนิดหนึ่งที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกของคุณ เนื้อเยื่อเหล่านี้ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวเช่นการวิ่งการกระโดดการจับและการยก หากไม่มีเส้นเอ็นคุณจะไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย

ปลอกป้องกันที่เรียกว่า synovium ครอบคลุมเอ็น ปลอกนี้ผลิตของเหลว synovial ซึ่งทำให้เอ็นหล่อลื่น

การบาดเจ็บที่เอ็นอาจส่งผลให้ความผิดปกติของฝัก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นปลอกอาจไม่สามารถสร้างของเหลวได้หรืออาจทำให้มีของเหลวไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือบวมของฝัก เงื่อนไขนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อเส้นเอ็นฝักอักเสบ บางครั้งเรียกว่า tenosynovitis

ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นฝักอะไร?

การอักเสบของเส้นเอ็นฝักมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อหรือกระดูกโดยรอบ ไม่ จำกัด เฉพาะนักกีฬาและปรากฏในคนที่ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นงานสายการประกอบการกำจัดวัชพืชและการพิมพ์ คนที่ทำงานในงานบางงานมีความเสี่ยงมากกว่างานอื่นรวมไปถึง:

• ช่างไม้
• ทันตแพทย์
• นักดนตรี
• พนักงานออฟฟิศ

เป็นเรื่องปกติที่เอ็นข้อมือมือและเท้า การบาดเจ็บอาจเกิดจาก:

• กิจกรรมซ้ำความเครียด
• การออกกำลังกายเป็นเวลานานเช่นการวิ่ง
• ยืนอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานาน
• เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์อย่างฉับพลัน

การอักเสบของเส้นเอ็นฝักอาจเกิดจากสภาวะสุขภาพพื้นฐาน ตัวอย่างของเงื่อนไขที่อาจส่งผลให้เกิดเงื่อนไขนี้รวมถึง:

• โรคไขข้ออักเสบ
• scleroderma
• เกาต์
• โรคเบาหวาน
• ปฏิกิริยาโรคข้ออักเสบเช่นกลุ่มอาการของ Reiter
• โรคหนองใน

สาเหตุของโรคไม่สามารถระบุได้ในบางคน ในบางกรณีเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบมักเกิดจากการติดเชื้อที่เกิดจากการตัดหรือการเจาะเอ็นไปจนถึงเอ็น

จะบอกได้อย่างไรว่าอาการปวดของคุณเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็น

เอ็นในร่างกายบางคนมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บมากขึ้นโดยเฉพาะในมือเท้าและข้อมือ การอักเสบของเส้นเอ็นฝักมักพบได้ทั่วไปในพื้นที่เหล่านี้ อย่างไรก็ตามมันสามารถเกิดขึ้นได้ในเอ็นใด ๆ ในร่างกายรวมทั้งที่ไหล่ข้อศอกและหัวเข่า หากคุณพัฒนาภาวะนี้คุณอาจมีอาการต่อไปนี้:

• ความฝืดร่วมทำให้ยากต่อการเคลื่อนย้าย
• ข้อต่อบวม
• อาการปวดข้อ
• ความอ่อนโยนร่วมกัน
• สีแดงของผิวที่เกินเอ็นในคำถาม

บางคนอาจมีไข้ สิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อและต้องพบแพทย์ทันที

การวินิจฉัยการอักเสบของเส้นเอ็นฝักเป็นอย่างไร?

การวินิจฉัยการอักเสบของเส้นเอ็นฝักจะต้องมีการตรวจร่างกายของพื้นที่ได้รับผลกระทบ แพทย์จะตรวจสอบเพื่อดูว่ามีผื่นแดงและบวมหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณย้ายพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อดูว่ามีอาการปวดหรือไม่

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งอัลตราซาวด์หรือ MRI สแกนเพื่อยืนยันการวินิจฉัยหรือออกกฎสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ

ตัวเลือกการรักษาสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นฝัก

การรักษาสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นฝักเน้นการลดการอักเสบและความเจ็บปวด กลยุทธ์หนึ่งคือพักพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและหยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บครั้งแรก แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้รั้งหรือเฝือกเพื่อทำให้เคลื่อนที่ในพื้นที่ได้รับผลกระทบ

การใช้ความร้อนหรือความเย็นอาจช่วยลดอาการบวมและปวดได้ การรักษาอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำคือ:

• นวด
• ยืดพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• การกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneous (TENS)
• เสียงพ้น

แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาสำหรับเปลือกเอ็นอักเสบ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) หรือ corticosteroids ชนิดฉีดได้นั้นเป็นทางเลือกอื่น

เลือกซื้อ NSAIDs

ร้านค้าสำหรับ ibuprofen

การฉีดปลอกเอ็นด้วยสเตอรอยด์มักจะประสบความสำเร็จ (ในกรณีที่ไม่ติดเชื้อ) และการผ่าตัดบางครั้งมีความจำเป็นที่จะปล่อยปลอกเอ็นเกี่ยวกับเอ็น หากอาการของคุณเกิดจากการติดเชื้อแพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

หากสภาพของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคเกาต์การรักษาอาจรวมถึงยาเพื่อรักษาโรคเหล่านี้

เมื่อเอ็นรักษาแพทย์ของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายหรือการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อจะช่วยป้องกันเอ็นจากการบาดเจ็บในอนาคต หากคุณมีการอักเสบของเส้นเอ็นที่เป็นเส้นเอ็นหมอของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา

แนวโน้มสำหรับผู้ที่มีการอักเสบของเส้นเอ็นฝักคืออะไร?

หากคุณเกิดการอักเสบของเส้นเอ็นเป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ ปัญหาอาจเกิดขึ้นหากกิจกรรมที่ทำให้เกิดเงื่อนไขไม่หยุด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นความเสียหายต่อเอ็นของคุณอาจจะถาวร ความเสียหายถาวรอาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อ เมื่อเวลาผ่านไปข้อต่ออาจแข็งและการเคลื่อนไหวของคุณอาจถูก จำกัด

หากสภาพของคุณพัฒนาเป็นผลมาจากการติดเชื้อคุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ การติดเชื้อที่ควบคุมไม่ได้อาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต มุมมองที่ดีขึ้นอยู่กับการรักษาการติดเชื้อโดยทันที

เอ็นสามารถป้องกันการอักเสบของเส้นเอ็นได้อย่างไร

การอักเสบของเส้นเอ็นสามารถป้องกันได้หากคุณหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปซ้ำซากหรือมีพลัง การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ บริเวณของข้อต่อสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บประเภทนี้รวมถึงการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายในระยะที่เคลื่อนไหวได้

หากคุณตัดมือข้อมือหรือเท้าการทำความสะอาดบาดแผลที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและการพัฒนาของการอักเสบของเส้นเอ็นที่เป็นไปได้