หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
เนื้อหา
- การถูกแดดเผา
- อาการหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
- การรักษาหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
- เมื่อไปพบแพทย์สำหรับหนังศีรษะถูกแดดเผา
- หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
- หนังศีรษะป้องกันแสงแดด
- Takeaway
การถูกแดดเผา
หากผิวของคุณสัมผัสกับแสงอัลตร้าไวโอเล็ต (UV) มากเกินไปในแสงแดดมันจะไหม้ ผิวหนังที่สัมผัสสามารถไหม้ได้รวมถึงหนังศีรษะของคุณ
อาการหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
อาการของหนังศีรษะที่ถูกแดดเผานั้นโดยทั่วไปแล้วจะเหมือนกับการถูกแดดเผาที่อื่นในร่างกายของคุณและรวมถึง:
- สีแดง
- รู้สึกอบอุ่นหรือร้อนไปสัมผัส
- ความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวด
- ที่ทำให้คัน
- แผลพุพองเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลว
หากการถูกแดดเผาของคุณรุนแรงคุณอาจได้รับ:
- อาการปวดหัว
- ไข้
- ความเกลียดชัง
- ความเมื่อยล้า
อาจต้องใช้เวลาสองสามชั่วโมงกว่าที่อาการแรกของการถูกแดดเผาจะปรากฏ แต่อาจใช้เวลา 24 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นในการกำหนดขอบเขตทั้งหมด
การรักษาหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
คุณสามารถรักษาหนังศีรษะที่ถูกไฟไหม้ที่บ้านได้ ประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือจนกว่าผิวเกรียมด้วยถูกแดดให้หายให้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้:
- อาบน้ำในที่เย็น - หรือที่อุ่นที่สุด - น้ำ น้ำร้อนจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบายผิวไหม้
- ตรวจสอบฉลากบนแชมพูและครีมนวดผม จนกว่าผิวไหม้แดดให้หายให้หลีกเลี่ยงแชมพูด้วยซัลเฟตพวกเขาสามารถทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคืองมากขึ้น นอกจากนี้ยังหลีกเลี่ยงการปรับอากาศด้วย dimethicone มันสามารถป้องกันรูขุมขนดักความร้อนและสร้างความเสียหายมากขึ้น
- ข้ามการใช้มากเกินไป ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม. หลายคนมีสารเคมีที่สามารถทำให้ผิวไหม้แดด
- จัดทรงและจัดแต่งทรงผมตามธรรมชาติ ความร้อนจากเครื่องเป่าลมและเตารีดแบนสามารถทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งและทำความเสียหายได้
- บรรเทาความเจ็บปวดด้วย ลูกประคบเย็น.
- ชุ่มชื้น. การถูน้ำมันมะพร้าวและเจลว่านหางจระเข้เบา ๆ ในบริเวณที่ถูกแดดเผาอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและส่งเสริมการรักษา โปรดทราบว่าพวกเขาอาจทำให้ผมของคุณดูเยิ้ม ผู้สนับสนุนการรักษาธรรมชาติหลายคนแนะนำให้ผิวไหม้ด้วยน้ำมันหอมระเหยเช่น helichrysum หรือลาเวนเดอร์
- รักษาความชุ่มชื้น นอกจากประโยชน์อื่น ๆ แล้วการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
- หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดให้ลองทานยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) เช่นแอสไพริน (ไบเออร์, เอ็กเซดริน), ไอบูโพรเฟน (แอดดิม, Motrin), acetaminophen (Tylenol), หรือ naproxen (Aleve)
- ใส่หมวก. ในขณะที่หนังศีรษะของคุณรักษาให้พ้นจากแสงแดดหรือคลุมหนังศีรษะไว้
เมื่อไปพบแพทย์สำหรับหนังศีรษะถูกแดดเผา
พบแพทย์ของคุณถ้าอาการผิวไหม้ของคุณรวมถึง:
- ปวดมาก
- ไข้สูง
- อาการปวดหัว
- ความสับสน
- ความเกลียดชัง
ไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกว่าหนังศีรษะที่ถูกแดดเผาติดเชื้อ สัญญาณของการติดเชื้อรวมถึง:
- อาการปวดเพิ่มขึ้น
- บวม
- หนองไหลออกจากแผลพุพองที่เปิดอยู่
- มีเส้นสีแดงยื่นออกมาจากตุ่มเปิด
หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
การถูกแดดเผาบนหนังศีรษะโดยทั่วไปจะไม่ทำให้ผมร่วง คุณอาจสูญเสียเส้นผมบางส่วนในขณะที่ผิวหนังกำลังลอก แต่ควรปลูกใหม่
หากคุณมีผมบางคุณจะได้รับการปกป้องจากแสง UV จากแสงแดดน้อยลง ในขณะที่ผมของคุณยังคงผอมคุณจะต้องปรับระดับการป้องกันที่คุณเตรียมไว้สำหรับหนังศีรษะของคุณ
หนังศีรษะป้องกันแสงแดด
การป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะของคุณคือการคลุมศีรษะของคุณ และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องป้องกันไม่ให้ถูกแดดเผา อย่างไรก็ตามหากการคลุมศีรษะที่คุณเลือกนั้นมีการถักแบบหลวม ๆ เช่นหมวกฟางหมวกตาข่ายที่มีโครงตาข่ายสำรองช่วยให้แสง UV ส่องผ่านหนังศีรษะของคุณได้ แสง UV นั้นรุนแรงที่สุดระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น.
คุณสามารถใช้โลชั่นกันแดดบนหนังศีรษะของคุณ หากคุณมีผมมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะครอบคลุมแม้แต่และโลชั่นจะเคลือบผมของคุณเช่นกัน
Takeaway
หนังศีรษะของคุณสามารถถูกแดดเผาเหมือนกับผิวหนังบนร่างกายของคุณตั้งแต่เท้าจนถึงริมฝีปากและติ่งหู คุณควรปกป้องหนังศีรษะของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณปกป้องผิวอื่น ๆ ของคุณโดยหลีกเลี่ยงแสงแดดปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดและครอบคลุม
แบ่งปัน
นิ้วเท้าค้อน