หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา

เนื้อหา

• การถูกแดดเผา
• อาการหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
• การรักษาหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
• เมื่อไปพบแพทย์สำหรับหนังศีรษะถูกแดดเผา
• หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
• หนังศีรษะป้องกันแสงแดด
• Takeaway

การถูกแดดเผา

หากผิวของคุณสัมผัสกับแสงอัลตร้าไวโอเล็ต (UV) มากเกินไปในแสงแดดมันจะไหม้ ผิวหนังที่สัมผัสสามารถไหม้ได้รวมถึงหนังศีรษะของคุณ

อาการหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา

อาการของหนังศีรษะที่ถูกแดดเผานั้นโดยทั่วไปแล้วจะเหมือนกับการถูกแดดเผาที่อื่นในร่างกายของคุณและรวมถึง:

• สีแดง
• รู้สึกอบอุ่นหรือร้อนไปสัมผัส
• ความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวด
• ที่ทำให้คัน
• แผลพุพองเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลว

หากการถูกแดดเผาของคุณรุนแรงคุณอาจได้รับ:

• อาการปวดหัว
• ไข้
• ความเกลียดชัง
• ความเมื่อยล้า

อาจต้องใช้เวลาสองสามชั่วโมงกว่าที่อาการแรกของการถูกแดดเผาจะปรากฏ แต่อาจใช้เวลา 24 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นในการกำหนดขอบเขตทั้งหมด

การรักษาหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา

คุณสามารถรักษาหนังศีรษะที่ถูกไฟไหม้ที่บ้านได้ ประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือจนกว่าผิวเกรียมด้วยถูกแดดให้หายให้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้:

1. อาบน้ำในที่เย็น - หรือที่อุ่นที่สุด - น้ำ น้ำร้อนจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบายผิวไหม้
2. ตรวจสอบฉลากบนแชมพูและครีมนวดผม จนกว่าผิวไหม้แดดให้หายให้หลีกเลี่ยงแชมพูด้วยซัลเฟตพวกเขาสามารถทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคืองมากขึ้น นอกจากนี้ยังหลีกเลี่ยงการปรับอากาศด้วย dimethicone มันสามารถป้องกันรูขุมขนดักความร้อนและสร้างความเสียหายมากขึ้น
3. ข้ามการใช้มากเกินไป ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม. หลายคนมีสารเคมีที่สามารถทำให้ผิวไหม้แดด
4. จัดทรงและจัดแต่งทรงผมตามธรรมชาติ ความร้อนจากเครื่องเป่าลมและเตารีดแบนสามารถทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งและทำความเสียหายได้
5. บรรเทาความเจ็บปวดด้วย ลูกประคบเย็น.
6. ชุ่มชื้น. การถูน้ำมันมะพร้าวและเจลว่านหางจระเข้เบา ๆ ในบริเวณที่ถูกแดดเผาอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและส่งเสริมการรักษา โปรดทราบว่าพวกเขาอาจทำให้ผมของคุณดูเยิ้ม ผู้สนับสนุนการรักษาธรรมชาติหลายคนแนะนำให้ผิวไหม้ด้วยน้ำมันหอมระเหยเช่น helichrysum หรือลาเวนเดอร์
7. รักษาความชุ่มชื้น นอกจากประโยชน์อื่น ๆ แล้วการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
8. หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดให้ลองทานยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) เช่นแอสไพริน (ไบเออร์, เอ็กเซดริน), ไอบูโพรเฟน (แอดดิม, Motrin), acetaminophen (Tylenol), หรือ naproxen (Aleve)
9. ใส่หมวก. ในขณะที่หนังศีรษะของคุณรักษาให้พ้นจากแสงแดดหรือคลุมหนังศีรษะไว้

เมื่อไปพบแพทย์สำหรับหนังศีรษะถูกแดดเผา

พบแพทย์ของคุณถ้าอาการผิวไหม้ของคุณรวมถึง:

• ปวดมาก
• ไข้สูง
• อาการปวดหัว
• ความสับสน
• ความเกลียดชัง

ไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกว่าหนังศีรษะที่ถูกแดดเผาติดเชื้อ สัญญาณของการติดเชื้อรวมถึง:

• อาการปวดเพิ่มขึ้น
• บวม
• หนองไหลออกจากแผลพุพองที่เปิดอยู่
• มีเส้นสีแดงยื่นออกมาจากตุ่มเปิด

หนังศีรษะที่ถูกแดดเผา

การถูกแดดเผาบนหนังศีรษะโดยทั่วไปจะไม่ทำให้ผมร่วง คุณอาจสูญเสียเส้นผมบางส่วนในขณะที่ผิวหนังกำลังลอก แต่ควรปลูกใหม่

หากคุณมีผมบางคุณจะได้รับการปกป้องจากแสง UV จากแสงแดดน้อยลง ในขณะที่ผมของคุณยังคงผอมคุณจะต้องปรับระดับการป้องกันที่คุณเตรียมไว้สำหรับหนังศีรษะของคุณ

หนังศีรษะป้องกันแสงแดด

การป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะของคุณคือการคลุมศีรษะของคุณ และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องป้องกันไม่ให้ถูกแดดเผา อย่างไรก็ตามหากการคลุมศีรษะที่คุณเลือกนั้นมีการถักแบบหลวม ๆ เช่นหมวกฟางหมวกตาข่ายที่มีโครงตาข่ายสำรองช่วยให้แสง UV ส่องผ่านหนังศีรษะของคุณได้ แสง UV นั้นรุนแรงที่สุดระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น.

คุณสามารถใช้โลชั่นกันแดดบนหนังศีรษะของคุณ หากคุณมีผมมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะครอบคลุมแม้แต่และโลชั่นจะเคลือบผมของคุณเช่นกัน

Takeaway

หนังศีรษะของคุณสามารถถูกแดดเผาเหมือนกับผิวหนังบนร่างกายของคุณตั้งแต่เท้าจนถึงริมฝีปากและติ่งหู คุณควรปกป้องหนังศีรษะของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณปกป้องผิวอื่น ๆ ของคุณโดยหลีกเลี่ยงแสงแดดปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดและครอบคลุม