อาการเจ็บหัวนมเป็นสัญญาณของการตกไข่หรือไม่?

เนื้อหา

• เจ็บหัวนมและตกไข่
• ผลของการตกไข่ต่อร่างกายของคุณ
• อาการปวดหัวนมตกไข่จะอยู่ได้นานแค่ไหน?
• มีอะไรอีกบ้างที่ทำให้หัวนมเจ็บ?
• การตั้งครรภ์
• เลี้ยงลูกด้วยนม
• รอบประจำเดือน
• โรคมะเร็งเต้านม
• สภาพผิว
• สาเหตุอื่น ๆ
• Takeaway

เจ็บหัวนมและตกไข่

หัวนมของคุณหรือแม้กระทั่งเต้านมของคุณอาจรู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อยเวลาตกไข่ ความรู้สึกไม่สบายอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง คุณอาจเจ็บหัวนมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

การตกไข่เป็นระยะในรอบประจำเดือนที่เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ออกไข่ในแต่ละเดือน เกิดขึ้นประมาณ 14 วันก่อนที่ประจำเดือนของคุณจะเริ่มขึ้น สำหรับวัฏจักร 28 วันนั่นหมายความว่าคุณตกไข่ในวันที่ 14 ในขณะที่รอบ 31 วันคุณจะตกไข่ประมาณวันที่ 17 โอกาสในการตั้งครรภ์จะสูงที่สุดในช่วงตกไข่

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกไข่และอาการเจ็บหัวนมและสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการเจ็บหัวนมหรือกดเจ็บ

ผลของการตกไข่ต่อร่างกายของคุณ

ความผันผวนของฮอร์โมนเกิดขึ้นในช่วงต่าง ๆ ของรอบประจำเดือนและความผันผวนเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการในช่วงเวลาต่างๆตลอดทั้งเดือน ไม่ใช่ทุกคนที่จะเกิดอาการ ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้มากน้อยเพียงใด

หากคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับการตกไข่คุณอาจพบ:

• เจ็บหัวนม อาการเจ็บหัวนมอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งตลอดวงจรไม่ใช่เฉพาะรอบการตกไข่ ความรู้สึกไม่สบายเต้านมที่เกิดจากฮอร์โมนและเชื่อมโยงกับวงจรของคุณเรียกว่าอาการปวดเต้านมแบบวัฏจักร
• การเปลี่ยนแปลงของตกขาว ก่อนที่คุณจะตกไข่คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีสารคัดหลั่งในช่องคลอดที่ชัดเจนเปียกและยืดออกมากขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานหรืออุณหภูมิขณะพักจะเพิ่มขึ้นทันทีหลังการตกไข่ คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์พิเศษเพื่อวัดและติดตามอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ
• เลือดออกเล็กน้อยหรือจำได้ คุณอาจมีเลือดออกหรือจำได้ในช่วงเวลาตกไข่ สิ่งนี้น่าจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• เพิ่มแรงขับทางเพศ บางคนรายงานว่ามีแรงขับทางเพศสูงขึ้นเมื่อพวกเขาตกไข่
• อาการปวดรังไข่ คุณอาจพบอาการ mittelschmerz ซึ่งเป็นคำที่อธิบายอาการปวดท้องส่วนล่างหรือกระดูกเชิงกรานที่เชื่อมโยงกับการตกไข่ โดยส่วนใหญ่อาการไม่สบายนี้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง

การใส่ใจกับอาการของคุณอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการทำนายว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด แต่เนื่องจากสัญญาณแตกต่างกันการเฝ้าติดตามอาการเพียงอย่างเดียวจึงไม่ใช่วิธีที่เข้าใจผิดในการพยากรณ์การตกไข่

อาการปวดหัวนมตกไข่จะอยู่ได้นานแค่ไหน?

อาการเจ็บหัวนมหรือเต้านมที่เริ่มในช่วงตกไข่มักจะดำเนินต่อไปจนถึงช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาของคุณ แต่แต่ละกรณีจะแตกต่างกัน

คุณสามารถตรวจสอบว่าความรู้สึกไม่สบายเต้านมของคุณเกี่ยวข้องกับรอบเดือนหรือไม่โดยการสร้างแผนภูมิอาการของคุณในแต่ละเดือนเพื่อดูว่าอาการเหล่านี้เริ่มและหยุด

มีอะไรอีกบ้างที่ทำให้หัวนมเจ็บ?

ปัจจัยอื่น ๆ อาจเป็นโทษสำหรับอาการเจ็บหัวนมของคุณ ได้แก่ :

การตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมเช่นอาการบวมหรือกดเจ็บเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกไม่สบายนี้สามารถเริ่มได้ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากตั้งครรภ์และมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์

อาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ในระยะแรกอาจรวมถึง:

• ความเหนื่อยล้า
• คลื่นไส้
• พลาดช่วงเวลา
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น

เลี้ยงลูกด้วยนม

อาการเจ็บหัวนมอาจเกิดจากการให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มให้นมบุตรครั้งแรก อาการเจ็บหัวนมระหว่างให้นมบุตรอาจเกิดจาก:

• สลักที่ไม่เหมาะสม
• หัวนมคว่ำ
• ตำแหน่งไม่ถูกต้อง
• ท่อที่ถูกบล็อก
• ปัจจัยอื่น ๆ

บางครั้งอาการเจ็บหัวนมหรือเต้านมขณะให้นมบุตรอาจส่งสัญญาณการติดเชื้อที่เรียกว่าเต้านมอักเสบ สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• ปวดเต้านม
• เต้านมแดงและอบอุ่น
• ไข้
• หนาวสั่น

คุณควรไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ขณะให้นมบุตร

รอบประจำเดือน

คุณอาจมีอาการเจ็บเต้านมหรือหัวนมซึ่งนำไปสู่ช่วงเวลาของคุณ ความรู้สึกไม่สบายอาจอยู่ได้จนกว่าวงจรของคุณจะสิ้นสุดลง

โรคมะเร็งเต้านม

แม้ว่าอาการเจ็บหัวนมอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมได้ยาก อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ก้อนในเต้านมหรือบริเวณใต้วงแขน
• บวมที่เต้านมทั้งหมดหรือบางส่วน
• ระคายเคืองผิวหนังหรือรอยบุ๋ม
• หัวนม
• สีแดงหรือความหนาของหัวนมหรือผิวหนังบนเต้านม
• หัวนมที่หันเข้าด้านใน

สภาพผิว

ปัญหาผิวหนังบางอย่างเช่นกลากอาจทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้ง่ายซึ่งนำไปสู่อาการเจ็บหัวนม

สาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหัวนมอาจรวมถึง:

• สวมเสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัว
• chafing
• ยาบางชนิด

Takeaway

อาการเจ็บหัวนมอาจเป็นสัญญาณของการตกไข่ แต่อาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ความรู้สึกไม่สบายอาจเล็กน้อยหรือเจ็บปวดมาก

หากความรู้สึกไม่สบายของหัวนมรุนแรงหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาคุมกำเนิดหรือฮอร์โมนเสริมอื่น ๆ หรือตัวบล็อกฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้อาจช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงอาหารเช่นหลีกเลี่ยงคาเฟอีนการรับประทานอาหารไขมันต่ำหรือการรับประทานวิตามินอีอาจช่วยได้เช่นกัน

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากอาการเจ็บหัวนมของคุณรุนแรงหรือไม่หายไปหลังจากมีรอบเดือน