น้ำผลไม้กับแครอทและแอปเปิ้ลสำหรับสิว

เนื้อหา

• 1. น้ำแครอทผสมแอปเปิ้ล
• 2. น้ำกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ล
• 3. น้ำแครอทกับส้ม
• 4. น้ำมะนาวแอปเปิ้ล
• 5. น้ำสับปะรดผสมแอปเปิ้ล
• อาหารช่วยได้อย่างไร

น้ำผลไม้ที่ปรุงด้วยแครอทหรือแอปเปิ้ลสามารถช่วยในการต่อสู้กับสิวได้อย่างดีเยี่ยมเพราะทำความสะอาดร่างกายขจัดสารพิษออกจากเลือดและสารพิษในร่างกายน้อยลงความเสี่ยงต่อการอักเสบของผิวหนังจะลดลงอย่างไรก็ตามเคล็ดลับสำคัญคือ หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและอาหารแปรรูปเนื่องจากพวกเขาชอบน้ำมันผิว

แต่นอกจากการดูแลเรื่องอาหารการกินอาหารสูตรใดสูตรหนึ่งเหล่านี้ทุกวันแล้วยังจำเป็นต้องล้างหน้าด้วยสบู่ฆ่าเชื้อเช่น Soapex วันละ 1 หรือ 2 ครั้งหรือใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของกรดอะซิติลซาลิไซลิกภายใต้คำแนะนำของแพทย์เสมอ บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเจลสำหรับใบหน้า

ตรวจสอบสูตร:

1. น้ำแครอทผสมแอปเปิ้ล

การรักษาสิวที่บ้านที่ดีเยี่ยมคือการดื่มน้ำแครอท 1 แก้วกับแอปเปิ้ลทุกวันเพราะอุดมไปด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่จะป้องกันการอักเสบของสิวหัวดำและสิวและจะช่วยกำจัดสารพิษที่มีอยู่ในเลือด หลีกเลี่ยงการก่อตัวของสิวใหม่ ดูสูตร:

ส่วนผสม

• 2 แครอท
• 2 แอปเปิ้ล
• 1/2 แก้วน้ำ

โหมดการเตรียม

ปอกแครอทและแอปเปิ้ลแล้วตีในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำ หวานด้วยน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสแล้วดื่ม ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งในเวลาใดก็ได้ของวัน

2. น้ำกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ล

น้ำผลไม้ผสมแอปเปิ้ลมะนาวและกะหล่ำปลีช่วยลดสิวเนื่องจากแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดการอักเสบของสิวและมะนาวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้สวยขึ้น และสุขภาพผิวที่ดี

ส่วนผสม

• ใบคะน้าขนาดใหญ่ 1 ใบ
• แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก
• น้ำมะนาว 2 ลูก
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วดื่ม ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกวันหรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. น้ำแครอทกับส้ม

น้ำแครอทผสมส้มเป็นวิธีการรักษาสิวเสี้ยนที่บ้านเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเอที่ขัดขวางการทำงานของต่อมไขมันจึงช่วยลดการเกิดสิวได้

ส่วนผสม

• น้ำส้ม 200 มล
• 2 แครอท

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและดื่มทันที รับประทานวันละ 2 ครั้ง

4. น้ำมะนาวแอปเปิ้ล

น้ำมะนาวแอปเปิ้ลเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับผู้ที่เป็นสิวเนื่องจากเป็นยาสมานแผลจากธรรมชาติที่จะทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ลดการอักเสบ

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 3 ลูก
• น้ำ 1 แก้ว
• น้ำมันมะพร้าว 10 หยด
• 1 แอปเปิ้ล
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นให้เข้ากันดีและดื่มหลังจากเตรียมเสร็จ ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ววันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนแล้วประเมินผล

อีกวิธีในการใช้มะนาวในการทำความสะอาดร่างกายคือบีบมะนาว 1 ลูกลงในน้ำ 1 ลิตรแล้วดื่มตลอดทั้งวัน เมื่อรับประทานขณะท้องว่างน้ำปรุงแต่งนี้ยังช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้

โปรดทราบ: เมื่อบีบมะนาวคุณควรล้างผิวหนังให้สะอาดหลังจากนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณนั้นเปื้อนเพราะผลไม้ชนิดนี้มีความเป็นกรดสูงและเมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดจะเกิดแผลไหม้ที่เรียกว่าไฟโตโฟโตเมลาโนซิสได้

5. น้ำสับปะรดผสมแอปเปิ้ล

การทานสับปะรดแตงกวาและน้ำสะระแหน่เป็นประจำทุกวันเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิวเนื่องจากอุดมไปด้วยซิลิกอนและกำมะถันที่จะออกฤทธิ์ในระดับผิวหนังลดการอักเสบระคายเคืองทำความสะอาดผิว

ส่วนผสม

• สับปะรด 3 ชิ้น
• 2 แอปเปิ้ล
• แตงกวา 1 ลูก
• น้ำ 1 แก้ว
• สะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วหวานด้วยน้ำผึ้ง ดื่มน้ำผลไม้วันละ 1 แก้ว

หากแม้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน แต่คุณยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณควรนัดพบแพทย์ผิวหนังเช่นในกรณีที่เป็นสิวรุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องรับประทานยาเช่น Isotretinoin ตัวอย่างเช่น.

อาหารช่วยได้อย่างไร

ดูเคล็ดลับการให้อาหารอื่น ๆ เพื่อกำจัดสิว: