ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำอะไรได้บ้าง (และทำไม่ได้) เพื่อสุขภาพของคุณ

เนื้อหา

• อย่างแรกคือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์คืออะไรกันแน่?
• คุณ สามารถ ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับฟันของคุณ แต่ไม่แนะนำจริงๆ
• คุณยังสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในหูของคุณได้
• การวิจัยผสมผสานกับการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
• รีวิวสำหรับ

ด้วยขวดสีน้ำตาลที่ดูเป็นเอกลักษณ์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แทบจะไม่เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าตื่นเต้นที่จะทำคะแนนที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้สารประกอบทางเคมีได้ปรากฏขึ้นบน TikTok เนื่องจากเป็นวิธีที่ทันสมัยในการทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น ใน TikTok ที่เป็นไวรัล มีคนแสดงตัวจุ่มสำลีก้านในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% และใช้มันเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้น

การฟอกสีฟันไม่ได้เป็นเพียงการแฮ็กไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพียงอย่างเดียวที่ผู้คนยกย่องทางออนไลน์ บางคนอ้างว่าสามารถใช้เพื่อเอาขี้หูออกและแม้กระทั่งเพื่อรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

แต่ ... เป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อสุขภาพของคุณ

อย่างแรกคือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์คืออะไรกันแน่?

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารประกอบทางเคมีที่แสดงเป็นของเหลวไม่มีสีและมีความหนืดเล็กน้อย "สูตรเคมีคือ H₂O₂" Jamie Alan, Ph.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยาและพิษวิทยาที่ Michigan State University กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยพื้นฐานแล้วเป็นน้ำ บวกกับอะตอมออกซิเจนพิเศษหนึ่งอะตอม ซึ่งช่วยให้สามารถทำปฏิกิริยากับสารอื่นๆ คุณอาจคุ้นเคยกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มากที่สุดในฐานะสารทำความสะอาดที่สามารถฆ่าเชื้อบาดแผลหรือฆ่าเชื้อในบ้านของคุณ แต่ก็สามารถใช้ในการฟอกสีเสื้อผ้า ผม และใช่ ฟัน (เพิ่มเติมในเร็วๆ นี้) อลันอธิบาย

โดยทั่วไปแล้ว ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์นั้น "ค่อนข้างปลอดภัย" อลันกล่าวเสริม ซึ่งอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมมันถึงถูกขนานนามว่าใช้งานได้หลากหลาย ที่กล่าวว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาตั้งข้อสังเกตว่าการได้รับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บนผิวของคุณอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง แสบร้อนและพุพอง องค์การอาหารและยายังกล่าวอีกว่าการได้รับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในดวงตาของคุณอาจทำให้เกิดการไหม้ได้ และการหายใจเอาไอระเหยเข้าไปอาจทำให้แน่นหน้าอกและหายใจถี่ได้ คุณไม่ต้องการที่จะกิน (อ่าน: ดื่ม) ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เช่นกันเพราะอาจทำให้อาเจียนและปวดท้องทั่วไปตาม FDA

คุณ สามารถ ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับฟันของคุณ แต่ไม่แนะนำจริงๆ

ด้วยคุณสมบัติในการฟอกสีฟันของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ใช่ คุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ในทางเทคนิคเพื่อสลายคราบบนฟันของคุณและบรรลุผลการฟอกสีฟัน (ดังที่คุณเห็นใน TikTok ของไวรัสนั้น) Julie Cho, DMD, ทันตแพทย์ในนิวยอร์กกล่าว เมืองและสมาชิกของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน แต่ดร.โช ตั้งข้อสังเกต คุณต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

"ใช่ คุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการฟอกสีฟันได้" เธออธิบาย "ในความเป็นจริง สารฟอกสีฟันในสำนักงานทันตกรรมประกอบด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 15% ถึง 38% ชุดโฮมคิทมีความเข้มข้นของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ต่ำกว่า (ปกติ 3% ถึง 10%) หรืออาจมีคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ."

แต่ยิ่งไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีความเข้มข้นสูงเท่าใด โอกาสที่ฟันจะแพ้ง่ายและเป็นพิษต่อเซลล์ (เช่น ฆ่าเซลล์) ก็จะยิ่งสูงขึ้น ซึ่งอาจทำให้ฟันของคุณเสียหายได้ "[นั่นเป็นเหตุผล] คุณต้องระมัดระวัง" ดร. โชเน้น

ในขณะที่คุณสามารถลองแฮ็คนี้ได้ในทางเทคนิค Dr. Cho กล่าวว่าคุณไม่ควรทำอย่างนั้นจริงๆ "ฉันไม่อยากแนะนำให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการฟอกสีฟัน" เธอกล่าว "มีผลิตภัณฑ์ฟอกสีหลายร้อยชนิดขายตามเคาน์เตอร์ ซึ่งผลิตขึ้นโดยเฉพาะเพื่อให้ฟันขาวขึ้น การใช้สารฟอกขาวที่ผสม OTC เปอร์ออกไซด์เป็นเรื่องง่ายและราคาไม่แพง" (ดู: ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ดีที่สุดสำหรับรอยยิ้มที่สดใสกว่าตามที่ทันตแพทย์กำหนด)

ดร. โชยังแนะนำให้ล้างด้วยน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ OTC เช่นน้ำยาบ้วนปาก Colgate Optic White Whitening (ซื้อเลย $6, amazon.com) "อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้แถบหรือถาดฟอกสีฟันที่ [มี] ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์" ซึ่งอ่อนโยนกว่าไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แบบตรง เธอกล่าว

สำหรับความถี่ที่คุณสามารถใช้แผ่นฟอกฟันขาวหรือทรีทเมนต์ฟอกสีฟันได้อย่างปลอดภัย โดยทั่วไปแล้ว ผลลัพธ์จะคงอยู่นานตั้งแต่หกเดือนถึงสองปี ขึ้นอยู่กับฟันของคุณและสิ่งที่คุณใช้ Dr. Cho กล่าว ทางที่ดีควรปรึกษาทันตแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับความถี่ที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน โดยไม่คำนึงถึงส่วนผสม (ดูเพิ่มเติมที่: คุณควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันถ่านกัมมันต์หรือไม่)

คุณยังสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในหูของคุณได้

คุณคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่าการใช้สำลีก้านขุดขี้หูไม่ใช่ความคิดที่ดี (จริงๆ แล้วมันสามารถดันแว็กซ์เข้าไปในช่องหูของคุณให้ลึกกว่านั้นได้แทนที่จะเอาออก) เราขอแนะนำให้คุณใช้ยาหยอด เช่น เบบี้ออยล์ มิเนอรัลออยล์ หรือยาหยอดหูที่จำหน่ายในเชิงพาณิชย์ เพื่อพยายามทำให้แว็กซ์หูนิ่มและปล่อยให้ไหลออกตามข้อมูลของ U.S. National Library of Medicine

"[แต่] หนึ่งในวิธีการรักษาที่ง่ายที่สุดสำหรับขี้ผึ้งหูเป็นเพียงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทั่วไป" Gregory Levitin, M.D. , โสตศอนาสิกแพทย์ที่ New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai กล่าว โดยปกติ ขนเล็กๆ ในช่องหูของคุณจะยกขึ้นและดึงแว็กซ์ออกมาเอง แต่บางครั้งขี้ผึ้งอาจหนักกว่า มากเกินไป หรือสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดร. เลวิตินกล่าว ในกรณีเหล่านี้ "ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยคลายขี้ผึ้งที่เกาะติดกับช่องหูได้ และจากนั้นมันก็จะล้างออกด้วยตัวมันเอง" เขาอธิบาย

ในการลองเอาขี้หูออกด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ให้หยดสารเคมี 2-3 หยดที่ช่องหู ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งโดยเอียงใบหูขึ้นเพื่อให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไหลลงคลอง แล้วเอียงกลับลงมาปล่อย ของเหลวระบายออก ดร. เลวิตินกล่าวว่า "เป็นเรื่องง่ายและสามารถลดและป้องกันการสะสมของขี้ผึ้งส่วนเกินได้ "ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือหรือส่วนพิเศษใด ๆ " เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นที่ปลอดภัย: ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ OTC ซึ่งปกติจะมีความเข้มข้น 3% นั้นดีสำหรับการกำจัดขี้หู ดร. เลวิตินกล่าว

แม้ว่าวิธีนี้โดยทั่วไปจะเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการทำความสะอาดหูของคุณ แต่ดร.เลวิตินไม่แนะนำให้ทำบ่อยๆ เพราะหูของคุณใช้แว็กซ์เพื่อป้องกันตัวเอง ดังนั้นอย่าลืมพูดคุยกับเอกสารของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ กิจวัตรการดูแลส่วนบุคคล

บางคนยังอ้างว่าคุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการติดเชื้อที่หูได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง ดร. เลวิตินกล่าว “การติดเชื้อที่หูของช่องหูที่เกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา ควรรักษาโดยแพทย์หู จมูก และคอ หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ด้วยยาปฏิชีวนะ” เขากล่าว แต่เขาเสริมที่นั่น อาจ ใช้สำหรับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หลังจาก การติดเชื้อจะได้รับการรักษา "หลังจากการติดเชื้อหายไป มักมีผิวหนังที่ตายแล้วหรือเศษซากหลงเหลืออยู่ และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ในลักษณะเดียวกับขี้ผึ้งในหูได้" ดร.เลวิตินกล่าว

การวิจัยผสมผสานกับการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคย ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเป็นภาวะที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงจำนวน (โดยปกติคือการเจริญเติบโตมากเกินไป) ของแบคทีเรียบางชนิดที่ปกติจะอาศัยอยู่ในช่องคลอด อาการ BV มักรวมถึงการระคายเคืองในช่องคลอด อาการคัน แสบร้อน และมีกลิ่น "คาว"

การติดเชื้อมักจะรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แม้ว่าบางคนจะอ้างทางออนไลน์ว่าคุณสามารถรักษา BV ได้โดยการแช่ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้วสอดเข้าไปในช่องคลอดของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิง Jennifer Wider, M.D. กล่าวว่า "มีความคิดเห็นที่หลากหลาย" ในชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับวิธีนี้

การศึกษาที่เก่ากว่าและเล็กกว่าบางงานพบประโยชน์ ในการศึกษาปี 2546 ของผู้หญิง 58 คนที่มีภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียที่เกิดซ้ำซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ผู้หญิงเหล่านี้ได้รับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 30 มล. ผ่านการชลประทานในช่องคลอด (หรือที่เรียกว่าการล้างสวน) ทุกเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงติดตามผลสามเดือน นักวิจัยพบว่าการรักษานี้ขจัดกลิ่น "คาว" อันเป็นเอกลักษณ์ของ BV ใน 89% ของผู้หญิง "ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียแบบปกติ" ผู้เขียนสรุปผลการศึกษา อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างท่วมท้นไม่ให้สวนล้างในทุกบริบท เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบและการติดเชื้ออื่นๆ

ในการศึกษาอื่น (ทั้งที่เก่ากว่าและเล็กกว่า) นักวิจัยได้ขอให้ผู้หญิง 23 คนที่เป็นโรค BV ทำ "การล้าง" ทางช่องคลอด (อีกครั้ง: ฉีด) ด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ปล่อยให้นั่งเป็นเวลาสามนาทีแล้วระบายออก อาการ BV หายไปอย่างสมบูรณ์ในผู้หญิง 78% ดีขึ้นใน 13% และยังคงเหมือนเดิมใน 9% ของผู้หญิง

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่แพทย์เร่งรีบที่จะแนะนำ "การศึกษาเหล่านี้เป็นการศึกษาขนาดเล็ก และการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย สามารถใช้การศึกษาที่ใหญ่ขึ้นเพื่อสำรองข้อเรียกร้องเหล่านี้" ดร. ไวเดอร์กล่าว เธอยังตั้งข้อสังเกตว่าการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในช่องคลอดของคุณอาจ "ทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอดและปากช่องคลอด และอาจทำลายความสมดุลของค่า pH โดยการฆ่าแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดี" (นี่คือสาเหตุที่แบคทีเรียในช่องคลอดมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ)

โดยรวมแล้ว หากคุณสนใจที่จะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่บนฉลาก ไม่ควรไปพบแพทย์ก่อน เพื่อความปลอดภัย

รีวิวสำหรับ