ทำไมฉันถึงมีรักแร้มีกลิ่นเหม็น?

เนื้อหา

• อะไรทำให้รักแร้มีกลิ่นเหม็น?
• วิธีรักษารักแร้มีกลิ่นเหม็น
• วิธีป้องกันรักแร้มีกลิ่นเหม็น
• เมื่อไปพบแพทย์

กลิ่นรักแร้อาจทำให้คุณประหม่าแม้ว่านี่จะเป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่เคยเจอมาก่อน ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกลิ่นตัว (BO) และในทางเทคนิคว่าโบรมาฮิดอริซิสมักจะรักแร้กลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยลดและป้องกันกลิ่นรักแร้ซึ่งอาจบรรเทาความวิตกกังวลใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับสภาพ

อะไรทำให้รักแร้มีกลิ่นเหม็น?

ร่างกายของคุณถูกปกคลุมไปด้วยต่อมเหงื่อเพราะเหงื่อออกเป็นหน้าที่สำคัญที่ช่วยให้เราเย็นลง

ต่อมเหงื่อมีสองชนิดหลักคือ eccrine และ apocrine

ต่อม Eccrine ครอบคลุมร่างกายส่วนใหญ่ของคุณและเปิดโดยตรงบนพื้นผิวของผิว

ในทางตรงกันข้ามต่อม Apocrine เกิดขึ้นในบริเวณที่มีรูขุมขนจำนวนมากเช่นขาหนีบและรักแร้ แทนที่จะเปิดขึ้นสู่พื้นผิวของผิวหนังต่อม Apocrine จะว่างลงในรูขุมขนแล้วเปิดขึ้นสู่พื้นผิว

เมื่อร่างกายของคุณร้อนขึ้นอีครีนต่อมจะปล่อยเหงื่อที่ทำให้ร่างกายของคุณเย็นลง โดยทั่วไปแล้วจะไม่มีกลิ่นจนกว่าแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณจะเริ่มแตกตัว อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่คุณบริโภครวมถึงยาบางชนิดอาจทำให้เหงื่อออกมาจากกลิ่นของ eccrine

ต่อม Apocrine ทำงานเป็นหลักภายใต้ความเครียด, หลั่งของเหลวไม่มีกลิ่น ของเหลวนี้เริ่มพัฒนากลิ่นเมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณ ต่อมเหล่านี้จะไม่เริ่มทำงานจนกว่าจะถึงวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นสาเหตุที่โดยทั่วไปแล้วเวลาที่เราเริ่มสังเกตเห็นกลิ่นตัว

ในขณะนี้เป็นเรื่องปกติบางคนเหงื่อออกมากกว่าปกติ เงื่อนไขนี้เรียกว่าภาวะไขมันในเลือดสูง คนที่มีเหงื่อออกมากเกินไปโดยเฉพาะจากมือเท้าและรักแร้ หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการเช่นนี้มีการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

วิธีรักษารักแร้มีกลิ่นเหม็น

การรักษารักแร้มีกลิ่นเหม็นขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของกลิ่นตัว กลิ่นอาจเกิดจากสุขอนามัยไม่ดีหรือไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม หรืออาจมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

การใช้ยาระงับกลิ่นเหงื่อหรือยาระงับกลิ่นกาย (หรือยาระงับกลิ่นกายแบบผสม) ทุกวันหลังอาบน้ำสามารถช่วยดับกลิ่นรักแร้ บางครั้งคุณต้องลองชนิดที่แตกต่างกันเพื่อดูว่าแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

เหงื่อช่วยลดปริมาณเหงื่อที่เกิดจากการอุดตันรูขุมขนที่ปล่อยเหงื่อออกชั่วคราว เหงื่อน้อยที่มากับพื้นผิวของคุณกลิ่นน้อยกว่าที่เป็นผลลัพธ์ ยาดับกลิ่นระงับเหงื่อจากการดมกลิ่น แต่อย่าหยุดเหงื่อ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทำให้ผิวของคุณมีสภาพเป็นกรด สิ่งนี้ยับยั้งแบคทีเรียไม่ให้ก่อตัว - ซึ่งเป็นสาเหตุของเหงื่อที่จะได้กลิ่น

หากยาระงับกลิ่นกาย OTC ไม่มีประสิทธิภาพให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาดับกลิ่นตามใบสั่งแพทย์

แม้ว่าหลายคนคุ้นเคยกับโบท็อกซ์สำหรับการใช้ในการลดริ้วรอยบนใบหน้าให้เรียบมันมีการใช้งานอื่น ๆ อีกมากมาย โบท็อกซ์ฉีดเข้าไปในต่อมเหงื่อลดลงทั้งเหงื่อออกและกลิ่น นี่คือการรักษาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก

แม้ว่านี่ไม่ใช่วิธีแก้ไขปัญหาอย่างถาวร การฉีดเพียงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาดังนั้นขั้นตอนจะต้องทำซ้ำตามความจำเป็น

วิธีป้องกันรักแร้มีกลิ่นเหม็น

มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นใต้วงแขนพัฒนาขึ้นตั้งแต่แรก การอาบน้ำทุกวันด้วยสบู่เช่นเดียวกับการอาบน้ำหลังจากทำกิจกรรมหนัก ๆ เช่นออกกำลังกายหรือเล่นกีฬากำจัดแบคทีเรียและเหงื่อที่ทำให้เกิดกลิ่น

สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเช่นผ้าฝ้ายผ้าลินินและผ้ากันความชื้น - โดยเฉพาะถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณเย็นตัวลงได้ดีกว่าการเย็บเสื้อผ้าที่ทำจากเนื้อผ้าที่ไม่ละลายน้ำ

จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าการโกนขนหรือรักแร้นั้นช่วยลดกลิ่นรักแร้ได้อย่างมีนัยสำคัญ นี่เป็นเพราะการทำความสะอาดมีประสิทธิภาพมากขึ้นกับผิวที่โกนหรือแว็กซ์

เนื่องจากปฏิกิริยาความเครียดสามารถทำให้ต่อมเหงื่อสร้างเหงื่อการจัดการความเครียดและเทคนิคลดความวิตกกังวลสามารถช่วยคุณปรับเปลี่ยนปฏิกิริยาความเครียดและลดการตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณให้น้อยที่สุด ค้นหา 16 วิธีที่คุณสามารถบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

นี่คือบางส่วนแฮ็ค DIY เพิ่มเติมที่คุณสามารถลองทำที่บ้านได้ ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะในช่วงฤดูกาลที่แตกต่างกัน

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณเคยใช้ยาดับกลิ่นหรือเหงื่อหลายชนิดและไม่มีอะไรช่วยลดกลิ่นใต้วงแขนให้คุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถแยกเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานและแนะนำการรักษาที่แข็งแกร่ง