ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 15 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์  คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง
วิดีโอ: 10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง

เนื้อหา

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะสัมผัสกับความรู้สึกความรู้สึกและอารมณ์ใหม่ ๆ ฮอร์โมนของคุณมีความผันผวนและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าหน้าอกโตขึ้นและความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าประสบการณ์ในการตั้งครรภ์ของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน แต่มีแนวโน้มทางร่างกายที่พบบ่อย แรงผลักดันทางเพศอารมณ์น้ำหนักพฤติกรรมการกินและรูปแบบการนอนหลับของคุณมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนไป ในกรณีของคุณหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้น

หลังจากตั้งครรภ์ในระยะแรกมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและอ่อนเพลียผู้หญิงบางคนพบว่าไตรมาสที่สองนั้นง่ายกว่ามาก ระดับพลังงานของคุณจะฟื้นฟูตัวเองความอยากอาหารของคุณอาจกลับมาและความใคร่ของคุณมีแนวโน้มสูงขึ้น

อย่าตกใจกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ การตั้งครรภ์สามารถโยนร่างกายของคุณลงในหางเครื่องที่บ้าคลั่งได้

ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีที่การตั้งครรภ์จะส่งผลต่อชีวิตทางเพศของคุณ

1. ฮอร์โมนของคุณจะแปรปรวน

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะสูงขึ้น อาการในการตั้งครรภ์ระยะแรกที่อาจลดความต้องการทางเพศของคุณ ได้แก่ :


  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • อ่อนเพลีย
  • ความไม่สบายใจ
  • ความไวของเต้านม

ประมาณสัปดาห์ที่ 10 ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้จะลดลง เมื่อถึงจุดนั้นคุณจะมีอาการอ่อนเพลียและคลื่นไส้น้อยลง

ด้วยการสูญเสียอาการในช่วงไตรมาสแรกที่น้อยกว่าความสนุกสองอย่างนี้อาจทำให้แรงขับทางเพศของคุณเพิ่มขึ้น คุณจะเริ่มเข้าจังหวะและรู้สึกเหมือนตัวเองมีพลังมากขึ้น

ต่อมาในไตรมาสที่สามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาการปวดหลังและอาการอื่น ๆ อาจทำให้แรงขับทางเพศลดลงอีกครั้ง

อย่าลืมว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนจัดการกับการตั้งครรภ์ไม่เหมือนกัน คาดว่าร่างกายของคุณจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เคยมีมาก่อนในขณะที่เตรียมพร้อมสำหรับทารก ผู้หญิงบางคนอาจมีความอยากอาหารทางเพศสูงขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ อาจถูกปิดโดยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและความเหนื่อยล้า คนอื่น ๆ จะไม่พบการเปลี่ยนแปลงในความใคร่ของพวกเขาเมื่อเทียบกับก่อนตั้งครรภ์

2. คุณจะมีหน้าอกที่บอบบางมากขึ้นและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น

เมื่อตั้งครรภ์การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอวัยวะเพศหน้าอกและช่องคลอด


ด้วยการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นทำให้กระตุ้นความรู้สึกได้ง่ายขึ้นและเพิ่มความไว นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมักส่งผลให้คู่ของคุณมีประสบการณ์ทางเพศที่น่าพึงพอใจมากขึ้น

อย่าแปลกใจถ้าหัวนมรั่ว ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วดังนั้นอย่าปล่อยให้การเปลี่ยนแปลงใหม่เหล่านี้ปลุกคุณ แทนที่จะโอบกอดพวกเขาและความอยากทางเพศที่เพิ่มขึ้นของคุณ!

3. ความใคร่ของคุณอาจเพิ่มขึ้น

ผู้หญิงหลายคนมีความใคร่เพิ่มขึ้นในช่วงปลายไตรมาสแรกและในช่วงที่สอง นอกเหนือจากความใคร่ที่เพิ่มขึ้นนี้ยังเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอดและคลิตอริสที่ไวต่อความรู้สึกเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่อวัยวะเพศมากเกินไป

ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์กับคู่ของคุณและแบ่งปันความสุขว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อทางจิตใจอารมณ์และร่างกาย

4. คุณจะได้สัมผัสกับความอิสระทางอารมณ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้หญิง คุณไม่อ้วนคุณไม่ได้ตลก - คุณท้อง! สิ่งนี้สามารถปลดปล่อยผู้หญิงจำนวนมากได้ พวกเขาทิ้งความรู้สึกประหม่าและหมกมุ่นอยู่กับการวิพากษ์วิจารณ์ร่างกายและผ่อนคลายไปกับรูปร่างที่โตขึ้นและโค้งงอของพวกเขา


เนื่องจากไม่จำเป็นต้องเครียดกับการคุมกำเนิดความใกล้ชิดระหว่างตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับคุณที่ผ่อนคลายและใกล้ชิดมากขึ้น

การมุ่งเน้นไปที่แง่บวกและยอมรับการเปลี่ยนแปลงนั้นมีประโยชน์มาก สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตทางเพศของคุณมีสุขภาพดีขึ้นระดับความเครียดของคุณลดลงและในที่สุดร่างกายของคุณก็จะมีสุขภาพดีขึ้นสำหรับลูกน้อยที่กำลังเติบโต

5. คุณจะโอบกอดร่างที่ยั่วยวนของคุณมากขึ้น

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่าง 25 ถึง 35 ปอนด์ถือเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์

ในขณะที่บางคนพบว่ารูปร่างใหม่ที่เปลี่ยนแปลงและเติบโตขึ้นเป็นเรื่องไม่สบายใจ แต่ผู้หญิงคนอื่น ๆ พบว่าสิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความคิดและความรู้สึกใหม่เกี่ยวกับร่างกาย

ด้วยหน้าอกที่เต็มขึ้นสะโพกที่กลมขึ้นและรูปร่างที่ยั่วยวนมากขึ้นเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะพบว่าพวกเขารู้สึกใกล้ชิดกับคู่ของตนมากขึ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากร่างกายของพวกเขาได้รับรูปร่างใหม่

การอ่านมากที่สุด

วิธีการของจิงโจ้: มันคืออะไรและทำอย่างไร

วิธีการของจิงโจ้: มันคืออะไรและทำอย่างไร

วิธีการของจิงโจ้หรือที่เรียกว่า "วิธีการแม่ของจิงโจ้" หรือ "การสัมผัสทางผิวหนัง" เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สร้างขึ้นโดยกุมารแพทย์ Edgar Rey anabria ในปี 2522 ในเมืองโบโกตาประเทศโคลอมเ...
ดูว่าอาการเครียดทางร่างกายและอารมณ์เป็นอย่างไร

ดูว่าอาการเครียดทางร่างกายและอารมณ์เป็นอย่างไร

ผมร่วงความไม่อดทนเวียนศีรษะและปวดศีรษะบ่อยเป็นอาการที่บ่งบอกถึงความเครียด ความเครียดเชื่อมโยงกับระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นในกระแสเลือดและการเพิ่มขึ้นนี้นอกจากจะส่งผลต่อจิตใจแล้วอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยท...