วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการระคายคอ
เนื้อหา
วิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้านได้อย่างดีเยี่ยมคือการกลั้วคอด้วยน้ำส้มผสมโพลิสและน้ำผึ้งเพราะมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอและระคายเคือง
วิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ได้แก่ พริกป่นอัลทีเซียขิงและสะระแหน่ซึ่งสามารถนำมาชงในชาที่เตรียมได้ดังนี้
1. น้ำส้มผสมโพลิส
พรอพอลิสมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและวิตามินซีในส้มช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม
- 1 น้ำส้ม
- โพลิส 3 หยด
- เมล็ดโป๊ยกั๊ก 1 ช้อน
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
โหมดการเตรียม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและกลั้วคอให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้เช่นตื่นนอนและก่อนนอนวันละประมาณ 2 ครั้ง
2. กลั้วคอด้วยพริกป่นและมะนาว
พริกป่นช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่อักเสบได้ชั่วคราว
ส่วนผสม
- น้ำอุ่น 125 มล.
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนโต๊ะเกลือ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
โหมดการเตรียม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วบ้วนปากหลาย ๆ ครั้งต่อวัน
3. ชาขิงและขิง
Alteia ช่วยบรรเทาเนื้อเยื่อที่ระคายเคืองและขิงและสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
ส่วนผสม
- น้ำ 250 มล.
- 1 ช้อนชารากอัลเตเซีย
- รากขิงสับ 1 ช้อนชา
- สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนชา
โหมดการเตรียม
ต้มรากขิงและขิงในน้ำในกระทะที่มีฝาปิดเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นนำออกจากเตาแล้วใส่สะระแหน่ปิดฝาและปล่อยให้ใส่อีกสิบนาที สุดท้ายความเครียดและดื่มเมื่อจำเป็น
การลงทุนในอาหารที่มีวิตามินซีสูงเช่นมะนาวและสับปะรดก็เป็นกลยุทธ์ที่ดีในการกำจัดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการเจ็บคอ แต่นอกจากนี้คุณควรรักษาความชุ่มชื้นให้คอด้วยการดื่มน้ำเปล่าเล็กน้อยในระหว่างวัน
การดูดดาร์กช็อกโกแลตเล็กน้อยยังช่วยต่อสู้กับคอที่แห้งและระคายเคืองซึ่งเป็นทางเลือกหนึ่งของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ แต่ในปริมาณที่น้อย ช็อกโกแลตยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการฟื้นตัวของร่างกายช่วยในการฟื้นตัว
แนะนำสำหรับคุณ
การให้น้ำทางหลอดเลือดดำ
