6 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวม

เนื้อหา

• 1. น้ำแอปเปิ้ล
• 2. น้ำว่านหางจระเข้
• 3. ชาขิง
• 4. ชาขมิ้น
• 5. ชาเขียว
• 6. แอปเปิ้ลสุก

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเช่นน้ำแอปเปิ้ลชาขิงหรือชาเขียวสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของลำไส้เช่นท้องร่วงปวดท้องหรือมีแก๊สได้เช่นนอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นอาการอักเสบเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหลายอย่างเช่นปวดท้องและอุจจาระเหลวซึ่งอาจมีเลือดหรือหนอง การอักเสบของลำไส้นี้อาจเกิดจากการขาดสารอาหารปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและแม้กระทั่งความไม่สมดุลของพืชแบคทีเรียซึ่งต้องได้รับการติดตามทางการแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมยิ่งขึ้น ดูวิธีการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม

แม้ว่าจะไม่สามารถใช้ทดแทนการรักษาทางการแพทย์ได้ แต่การเยียวยาที่บ้านก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยควบคุมการโจมตีของอาการลำไส้ใหญ่บวมและสามารถใช้เพื่อเสริมการรักษาที่แพทย์ระบุได้

1. น้ำแอปเปิ้ล

วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมในการลดการโจมตีของอาการลำไส้ใหญ่บวมคือน้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ขับสารพิษและทำให้บริสุทธิ์นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นและทำให้เยื่อบุลำไส้สงบลง

ส่วนผสม

• 4 แอปเปิ้ลที่ไม่ได้ปอกเปลือก

โหมดการเตรียม

นำแอปเปิ้ลผ่านเครื่องปั่นเหวี่ยงและดื่มน้ำผลไม้นี้หนึ่งแก้ว (250 มล.) วันละ 5 ครั้งในช่วงวิกฤตและอีก 3 วันหลังจากอาการหายไป

2. น้ำว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ช่วยปรับปรุงลำไส้อักเสบของลำไส้ใหญ่ เพื่อให้ได้ประโยชน์นี้ให้ใช้เยื่อที่เป็นน้ำของใบไม้

ส่วนผสม

• เนื้อใบว่านหางจระเข้ 100 กรัม
• น้ำ 1 ลิตร
• น้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานหากจำเป็น

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วตีจนเนียนใช้น้ำผลไม้ครึ่งแก้วเพียง 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันเนื่องจากปริมาณที่มากขึ้น ว่านหางจระเข้ อาจมีผลตรงกันข้ามและทำให้เยื่อบุลำไส้ระคายเคือง

เมื่อเตรียมน้ำผลไม้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใช้เปลือกใบซึ่งมีฤทธิ์เป็นพิษ แต่ต้องใช้เจลใสที่อยู่ภายในใบเท่านั้น

3. ชาขิง

ขิงมีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Zinger officinalisมีสารประกอบฟีนอลิกเช่น Gingerol, chogaol และ zingerone ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและภูมิคุ้มกันซึ่งมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการอักเสบในลำไส้

ส่วนผสม

• รากขิงหั่นหรือขูด 1 ซม.
• น้ำเดือด 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำให้เดือดแล้วใส่ขิงลงไป ต้มประมาณ 5 ถึง 10 นาที นำขิงออกจากถ้วยแล้วดื่มชาในปริมาณที่แบ่งไว้ 3 ถึง 4 ครั้งตลอดทั้งวัน

อีกทางเลือกหนึ่งในการชงชาคือแทนที่รากด้วยขิงผง 1 ช้อนชา

ควรหลีกเลี่ยงชาขิงโดยผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่นวาร์ฟารินหรือแอสไพรินเนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดหรือเลือดออกได้ นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ระยะใกล้คลอดหรือมีประวัติแท้งบุตรปัญหาการแข็งตัวของเลือดหรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการตกเลือดควรหลีกเลี่ยงการใช้ชาขิง

4. ชาขมิ้น

ขมิ้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอาการกระตุกซึ่งช่วยบรรเทาอาการของลำไส้ใหญ่

ส่วนผสม

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา (200 มก.)
• น้ำ 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำให้เดือดแล้วใส่ขมิ้น ต้มประมาณ 5 ถึง 10 นาที สายพันธุ์ชาและเครื่องดื่ม คุณสามารถดื่มชาขมิ้น 2 ถึง 3 ถ้วยต่อวัน

5. ชาเขียว

ชาเขียวมีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Camellia sinensisมีโพลีฟีนอลในองค์ประกอบโดยเฉพาะ epigallocatechin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถช่วยบรรเทาอาการลำไส้ใหญ่บวมได้

ส่วนผสม

• ชาเขียว 1 ช้อนชา
• น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

เติมชาเขียวหนึ่งช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ปิดฝาปล่อยให้อุ่นเป็นเวลา 4 นาทีกรองและดื่มได้ถึง 4 ถ้วยต่อวัน

6. แอปเปิ้ลสุก

แอปเปิ้ลปรุงสุกเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการท้องร่วงที่เกิดจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเนื่องจากมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้เช่นเพกตินนอกเหนือจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบช่วยให้สงบและปรับปรุงการทำงานของลำไส้และบรรเทาภาวะวิกฤต

ส่วนผสม

• 4 แอปเปิ้ล;
• 2 ถ้วยน้ำ

โหมดการเตรียม

ล้างแอปเปิ้ลเอาเปลือกออกหั่นแอปเปิ้ลแต่ละลูกเป็นสี่ชิ้นแล้วปรุงเป็นเวลา 5-10 นาทีในน้ำสองถ้วย

ตรวจสอบรายชื่ออาหารที่ช่วยลดการอักเสบของลำไส้