การบำบัดด้วยน้ำฝนด้วยน้ำมันหอมระเหย: ใช้งานได้หรือไม่

เนื้อหา

• สิ่งที่ควรช่วยด้วย?
• เป็นอย่างไรบ้าง?
• ใช้งานได้จริงหรือ
• มีความเสี่ยงหรือไม่?
• เคล็ดลับความปลอดภัยน้ำมันหอมระเหย
• แนวทางการเจือจางน้ำมันหอมระเหย
• จัดการกับปฏิกิริยาที่ไม่ดี
• บรรทัดล่างสุด

การบำบัดด้วยน้ำฝนหรือที่เรียกว่าเทคนิคน้ำฝนเป็นเทคนิคการนวดอโรมาเธอราพีที่สร้างขึ้นโดย D. Gary Young ผู้ก่อตั้งผู้ก่อตั้ง Young Essential Essentials มันเกี่ยวข้องกับการใช้ชุดของน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิว

อะไรทำให้การรักษาด้วยน้ำฝนขัดแย้ง? สำหรับผู้เริ่มใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิวของคุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังได้รับการทำการตลาดว่าเป็นวิธีรักษาแบบใช้ยารักษาเพื่อรักษาโรคหลายประการรวมถึงโรคกระดูกสันหลังคดโดยไม่มีหลักฐานใด ๆ

สิ่งที่ควรช่วยด้วย?

ผู้สร้างเทคนิค Raindrop อ้างว่ามันเป็นประโยชน์และการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาช่วงหลังรวมไปถึง:

• scoliosis
• kyphosis
• แผ่นดิสก์ที่เสื่อมสภาพ
• การอัด

ตามคำกล่าวอ้างว่าการใช้ลำดับของน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพสูงช่วยลดการอักเสบและฆ่าไวรัสและแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่ในกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ควรช่วยนำร่างกายไปสู่การจัดแนวโครงสร้างและไฟฟ้า

นอกจากนี้ยังมีการอ้างว่าการบำบัดด้วยน้ำฝนสามารถ:

• ลดอาการปวด
• บรรเทาความเครียด
• ปรับปรุงการไหลเวียน
• ป้องกันคุณจากเชื้อโรค
• ปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงการโฟกัสและความเข้มข้น

เป็นอย่างไรบ้าง?

เทคนิคนี้ใช้การผสมผสานของการบำบัดสามแบบ:

• น้ำมันหอมระเหย
• นวดกดจุดสะท้อน
• Feather stroking เทคนิคการนวดที่ใช้แสงสโตรก

สรุปน้ำมันหอมระเหยที่ไม่ได้เจือจางจะถูกนำไปใช้กับผิวในชั้นและผสมโดยใช้จังหวะที่แตกต่างกัน

ขึ้นอยู่กับปัญหาที่กำลังรับการรักษาตำแหน่งบางอย่างจะถูกเก็บไว้เป็นจำนวนนาทีที่กำหนด

ใช้งานได้จริงหรือ

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานยืนยันข้อเรียกร้องรอบการบำบัดด้วยน้ำฝนและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น

ในปี 2010 สภาลงทะเบียนน้ำมันหอมระเหย (ARC) ออกแถลงการณ์อย่างเป็นทางการของนโยบายต่อต้านการบำบัดน้ำฝน

นโยบายดังกล่าวได้รับการรับรองจากสมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดอาการน้ำแร่แบบองค์รวม (Naha) เกี่ยวกับการบำบัดด้วยน้ำฝน นอร์เวย์ยังห้ามการบำบัดด้วยน้ำฝน

ผู้สร้างการบำบัดซึ่งไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หรือนักบำบัด aromatherapist ก็เป็นศูนย์กลางของการถกเถียงกันมากรวมถึงการจับกุมในการฝึกยาโดยไม่ต้องมีใบอนุญาต

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้ออกจดหมายเตือนภัยให้กับน้ำมันหอมระเหย Young Living ในปี 2557 สำหรับการตลาดและการจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องผ่านการรับรองจาก FDA

มีความเสี่ยงหรือไม่?

ARC และองค์กรอื่น ๆ เชื่อว่าการบำบัดด้วยน้ำฝนนั้นมีความเสี่ยงหลายประการโดยเฉพาะในคนที่:

• ตับและไตทำงานผิดปกติ
• มีโรคหัวใจ
• อยู่ในเลือดทินเนอร์
• แพ้แอสไพริน

นอกจากนี้การใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่มีการเจือปนใด ๆ สามารถส่งผลให้:

• โรคผิวหนัง
• การอักเสบอย่างรุนแรง
• แพ
• การเผาไหม้
• ความเป็นพิษต่อแสงและแสง

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ใช้ในการบำบัดด้วยน้ำฝนเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นพิษต่อ:

• เด็ก ๆ
• คนที่กำลังตั้งครรภ์
• คนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก

เคล็ดลับความปลอดภัยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยอาจดูไม่เป็นอันตรายเพราะมาจากพืช แต่ไม่ได้ทำให้อันตรายน้อยลง

น้ำมันหอมระเหยอาจมีพิษสูงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเมื่อกลืนกินหรือดูดซึมผ่านผิวหนังตามศูนย์พิษวิทยาแห่งชาติ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกำจัดน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง

เจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันพาหะก่อนนำไปใช้กับผิว

มีตัวเลือกมากมายสำหรับน้ำมันตัวพา ได้แก่ :

• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันโจโจบา
• น้ำมันอาร์แกน
• น้ำมันเมล็ดองุ่น
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• น้ำมันอะโวคาโด

แนวทางการเจือจางน้ำมันหอมระเหย

Alliance of International Aromatherapists เสนอกฎต่อไปนี้สำหรับการเจือจางน้ำมันหอมระเหย:

• 2 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปที่ไม่มีปัญหาสุขภาพที่ทราบ
• 1 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้สูงอายุ
• 1 เปอร์เซ็นต์สำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป
• 1 เปอร์เซ็นต์สำหรับคนท้อง
• ร้อยละ 1 สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและผิวหนังที่บอบบาง

สำหรับบางมุมมองการเจือจาง 1 เปอร์เซ็นต์คือน้ำมันหอมระเหย 3 หยดต่อช้อนโต๊ะน้ำมันตัวพา

นี่คือเคล็ดลับความปลอดภัยอื่น ๆ ที่ควรทราบเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย:

• เก็บน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
• อย่ากลืนน้ำมันหอมระเหย
• ใช้ในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศดี
• กันน้ำมันให้ห่างจากเปลวไฟ
• ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้น้ำมันหอมระเหย
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันไวแสงให้กับผิวของคุณเป็นเวลา 24 ชั่วโมงก่อนสัมผัสรังสียูวี

จัดการกับปฏิกิริยาที่ไม่ดี

หากคุณมีอาการระคายเคืองผิวจากน้ำมันหอมระเหยให้ทาน้ำมันไขมันหรือครีมลงบนผิวเพื่อดูดซับจากนั้นเช็ดออก สิ่งนี้จะช่วยหยุดการระคายเคืองจากการแย่ลง

หากน้ำมันหอมระเหยซึมซาบเข้าไปในดวงตาให้ซับสำลีหรือแผ่นรองในน้ำมันไขมันเกรดอาหารเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาและเช็ดเปลือกตาปิด นอกจากนี้คุณยังสามารถล้างพื้นที่ด้วยน้ำเย็นและสะอาด

ผลข้างเคียงเล็กน้อยควรผ่อนคลายภายในหนึ่งหรือสองวันโดยไม่ต้องรักษา ดูผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากพวกเขาอีกต่อไป

บรรทัดล่างสุด

ไม่มีหลักฐานในการสำรองการอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพใด ๆ เกี่ยวกับการบำบัดด้วยน้ำฝน ทั้งผู้สร้างของการบำบัดและ บริษัท น้ำมันหอมระเหยของเขาได้รับการตรวจสอบข้อเท็จจริงสำหรับการเรียกร้องเท็จ

หากคุณต้องการลองใช้น้ำมันหอมระเหยบนผิวของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เจือจางกำปั้นอย่างถูกต้อง อย่ากินเข้าไป

Adrienne Santos-Longhurst เป็นนักเขียนอิสระและผู้เขียนที่ได้เขียนอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับสุขภาพและการดำเนินชีวิตทุกสิ่งมานานกว่าทศวรรษเมื่อเธอไม่ได้เขียนบทวิจัยหรือสัมภาษณ์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเธอสามารถพบได้ทั่วเมืองชายหาดของเธอกับสามีและสุนัขในการลากจูงหรือสาดน้ำเกี่ยวกับทะเลสาบ