: มีไว้ทำอะไร, ทานอย่างไรและผลข้างเคียง
เนื้อหา
เดอะ Passionflower incarnata, หรือที่เรียกว่าดอกเสาวรสหรือพืชเสาวรส, เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ในการเตรียมยาทิงเจอร์ทิงเจอร์และสมุนไพรเพื่อสงบอาการกังวลใจและอาการนอนไม่หลับ
ชาทิงเจอร์และ Passionflower incarnata สามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านขายยาและควรบริโภคเมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น
มีไว้ทำอะไร
Passiflora มีส่วนประกอบของ passiflorin, flavonoids, C-glycosides และ alkaloids ซึ่งมีคุณสมบัติในการกล่อมประสาททำให้รู้สึกสงบง่วงนอนและถูกสะกดจิตจึงมีประโยชน์ในการรักษาความวิตกกังวลความตึงเครียดทางประสาทการนอนไม่หลับและความยากลำบากในการจดจ่อ
วิธีใช้
ปริมาณขึ้นอยู่กับวิธีการกิน Passionflower:
1. ชา
ชา Passiflora สามารถเตรียมได้ด้วยใบแห้งประมาณ 3 กรัมถึง 5 กรัมในน้ำ 250 มล. และคุณควรมีถ้วยก่อนนอนเพื่อให้นอนหลับได้อย่างสงบและป้องกันการนอนไม่หลับหรือประมาณสามครั้งต่อวันเพื่อลดความวิตกกังวล
2. สีย้อม
สามารถใช้ทิงเจอร์ในความเข้มข้น 1: 5 ปริมาณที่แนะนำคือ 50 ถึง 100 หยดก่อนนอนหรือ 3 ครั้งต่อวัน
3. ยา
ปริมาณที่แนะนำคือ 200 ถึง 250 มก. 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ผลข้างเคียงหลักของ Passiflora คืออาการง่วงนอนมากเกินไปและด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้เครื่องจักรหรือขับยานพาหนะเนื่องจากการตอบสนองอาจลดลง นอกจากนี้มันยังสามารถลดความดันโลหิตและปฏิกิริยาตอบสนอง
ในบางกรณีอาจมีอาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะและหัวใจเต้นเร็ว
เมื่อไม่ควรใช้
Passiflora มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของสูตรและไม่ควรบริโภคร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาที่ทำให้รู้สึกสงบอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์กดประสาทหรือ antihistamine นอกจากนี้ยังไม่ควรรับประทานร่วมกับแอสไพรินวาร์ฟารินหรือเฮปารินยาต้านเกล็ดเลือดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกได้
ไม่ควรรับประทานยาสมุนไพรนี้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ ที่สามารถช่วยลดความวิตกกังวล:
สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ
วิธีหยุดการเก็บกวาดและรักษารอยแผลเป็น
