จะทำอย่างไรถ้าคุณผ่านพ้น (และสิ่งที่ไม่ควรทำ)

เนื้อหา

• สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าคุณผ่านออกไป
• จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกว่าจะเป็นลม
• เมื่อไปหาหมอ

เมื่อมีคนเสียชีวิตควรสังเกตว่าเขาหายใจอยู่หรือไม่และมีชีพจรและถ้าเขาไม่หายใจควรเรียกขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีโทรไปที่ 192 และเริ่มการนวดหัวใจ นี่คือวิธีการนวดหัวใจอย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตามเมื่อมีคนเสียชีวิต แต่ยังหายใจอยู่การปฐมพยาบาลเบื้องต้นคือ:

1. วางคนบนพื้นหงายและวางขาให้สูงกว่าลำตัวและศีรษะ สูงจากพื้นประมาณ 30 ถึง 40 เซนติเมตร
2. คลายเสื้อผ้า และเปิดปุ่มเพื่อให้หายใจได้สะดวก
3. ไปสื่อสารกับบุคคลนั้นแม้ว่าเธอจะไม่ตอบกลับโดยระบุว่าเธออยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเธอ
4. สังเกตอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น เกิดจากการตกและถ้าคุณมีเลือดออกให้หยุดเลือด
5. หลังจากหายจากการเป็นลมสามารถให้น้ำตาล 1 ซอง 5g โดยตรงในปากใต้ลิ้น

หากบุคคลนั้นใช้เวลามากกว่า 1 นาทีในการตื่นขึ้นมาขอแนะนำให้เรียกรถพยาบาลผ่านหมายเลข 192 และตรวจสอบอีกครั้งว่าเขาหายใจอยู่หรือไม่เริ่มการนวดหัวใจหากไม่เป็นเช่นนั้น

เมื่อคุณฟื้นขึ้นมาสามารถได้ยินและพูดได้คุณควรนั่งอย่างน้อย 10 นาทีก่อนที่จะเดินอีกครั้งเนื่องจากอาจเกิดอาการหน้ามืด

สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าคุณผ่านออกไป

ในกรณีที่เป็นลม:

• อย่าให้น้ำหรืออาหาร อาจทำให้หายใจไม่ออก
• ห้ามใส่คลอรีนแอลกอฮอล์ หรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีกลิ่นแรงในการหายใจ
• อย่าเขย่าเหยื่อเนื่องจากอาจมีการแตกหักและทำให้สถานการณ์แย่ลง

ในกรณีที่มีข้อสงสัยสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือรอเพียงความช่วยเหลือทางการแพทย์ตราบใดที่บุคคลนั้นไม่ตกอยู่ในอันตรายและยังหายใจอยู่

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกว่าจะเป็นลม

หากมีอาการที่คุณกำลังจะเป็นลมเช่นซีดเซียวเวียนศีรษะและตาพร่าขอแนะนำให้นั่งและให้ศีรษะอยู่ระหว่างเข่าหรือนอนบนพื้นหงายและวางขาให้สูงกว่าลำตัวและ ร่างกาย. ศีรษะเพราะนอกจากจะป้องกันการหกล้มได้แล้วยังช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้สะดวกอีกด้วย

นอกจากนี้คุณควรพยายามหายใจอย่างสงบและพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของความรู้สึกเป็นลมหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดการเป็นลมเช่นความกลัวหรือความร้อนหากเป็นไปได้และคุณควรจะตื่นใน 10 นาทีต่อมาและ เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอาการอีกต่อไป

เมื่อไปหาหมอ

หลังจากผ่านไปแล้วและหากไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลหาก:

• การเป็นลมเกิดขึ้นอีกครั้งในสัปดาห์ถัดไป
• เป็นกรณีแรกของการเป็นลม
• มีอาการเลือดออกภายในเช่นอุจจาระสีดำหรือมีเลือดปนในปัสสาวะเป็นต้น
• อาการต่างๆเช่นหายใจถี่อาเจียนมากเกินไปหรือมีปัญหาในการพูดเกิดขึ้นหลังจากตื่นนอน

อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นหัวใจระบบประสาทหรือเลือดออกภายในเป็นต้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่บุคคลนั้นจะต้องไปโรงพยาบาลในกรณีเหล่านี้ รู้สาเหตุหลักและวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นลม