ยาสมุนไพรและอาหารเสริมลดน้ำหนัก

คุณอาจเห็นโฆษณาอาหารเสริมที่อ้างว่าช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่การอ้างสิทธิ์หลายอย่างเหล่านี้ไม่เป็นความจริง อาหารเสริมบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

หมายเหตุสำหรับผู้หญิง: สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทานยาลดความอ้วนทุกชนิด ซึ่งรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ สมุนไพร และการเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อื่นๆ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หมายถึงยา สมุนไพร หรืออาหารเสริมที่ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

มีผลิตภัณฑ์ควบคุมอาหารมากมายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ รวมทั้งสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากใช้งานไม่ได้ บางอย่างอาจเป็นอันตรายได้ ก่อนใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาสมุนไพร ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

อาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เกือบทั้งหมดที่อ้างว่ามีคุณสมบัติในการลดน้ำหนักมีส่วนผสมบางอย่างร่วมกัน:

• ว่านหางจระเข้
• แอสปาเทต
• โครเมียม
• โคเอ็นไซม์ Q10
• อนุพันธ์ DHEA
• น้ำมันปลาที่อุดมด้วย EPA
• ชาเขียว
• ไฮดรอกซีซิเตรต
• แอล-คาร์นิทีน
• แพนทีน
• ไพรูเวท
• เซซามิน

ไม่มีหลักฐานว่าส่วนผสมเหล่านี้ช่วยลดน้ำหนักได้

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์บางชนิดยังมีส่วนผสมที่พบในยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ยาลดความดันโลหิต ยายึด ยาแก้ซึมเศร้า และยาขับปัสสาวะ (ยาเม็ดน้ำ)

ส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจไม่ปลอดภัย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เตือนประชาชนอย่าใช้บางชนิด ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้:

• อีเฟดรีน เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมุนไพรเอฟีดราหรือที่เรียกว่ามะฮวง องค์การอาหารและยาไม่อนุญาตให้ขายยาที่มีอีเฟดรีนหรือเอฟีดรา เอฟีดราสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง รวมทั้งจังหวะและหัวใจวาย
• BMPEA เป็นสารกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับยาบ้า สารเคมีนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูงที่เป็นอันตราย ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ ความจำเสื่อม และปัญหาทางอารมณ์ อาหารเสริมสมุนไพร Acacia Rigidula ที่ฉลากบนบรรจุภัณฑ์มักจะมี BMPEA ถึงแม้ว่าสารเคมีชนิดนี้จะไม่เคยพบในสมุนไพรก็ตาม
• DMBA และ DMMA เป็นสารกระตุ้นที่มีความคล้ายคลึงกันทางเคมีมาก พวกมันถูกพบในอาหารเสริมเผาผลาญไขมันและออกกำลังกาย DMBA เรียกอีกอย่างว่า AMP citrate สารเคมีทั้งสองชนิดสามารถทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทและหัวใจได้
• ยาลดน้ำหนักบราซิล ยังเป็นที่รู้จักกันในนามผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Emagrece Sim และ Herbathin องค์การอาหารและยาได้เตือนผู้บริโภคว่าอย่าซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ประกอบด้วยยากระตุ้นและยาที่ใช้รักษาอาการซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง
• ไทราตริคอล เป็นที่รู้จักกันว่ากรด triiodothyroacetic หรือ TRIAC ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีฮอร์โมนไทรอยด์ และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง
• อาหารเสริมไฟเบอร์ที่มีเหงือกกระทิง ทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้และหลอดอาหาร ซึ่งเป็นท่อที่ลำเลียงอาหารจากปากของคุณไปยังกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณ
• ไคโตซาน เป็นใยอาหารจากหอย ผลิตภัณฑ์บางชนิดที่มีไคโตซาน ได้แก่ Natrol, Chroma Slim และ Enforma ผู้ที่แพ้หอยไม่ควรทานอาหารเสริมเหล่านี้

การลดน้ำหนัก - ยาสมุนไพรและอาหารเสริม; โรคอ้วน - สมุนไพร; น้ำหนักเกิน - ยาสมุนไพร

ลูอิส เจ. โรคตับที่เกิดจากยาชา สารเคมี สารพิษ และยาสมุนไพร ใน: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran: พยาธิสรีรวิทยา/การวินิจฉัย/การจัดการ. ฉบับที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 89.

เว็บไซต์สถาบันสุขภาพแห่งชาติของอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก: เอกสารข้อมูลสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional อัปเดต 1 กุมภาพันธ์ 2019 เข้าถึง 23 พฤษภาคม 2019

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่สำหรับโรคอ้วน: สิ่งที่เรารู้ในปัจจุบัน Curr Obes ตัวแทน. 2016;5(2):262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066