การลดน้ำหนักสามารถรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่?

เนื้อหา

• อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• โรคอ้วนและสมรรถภาพทางเพศ
• ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ
• ปรึกษาแพทย์

สมรรถภาพทางเพศ

ผู้ชายอเมริกันจำนวนมากถึง 30 ล้านคนคาดว่าจะมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) บางรูปแบบ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณประสบปัญหาในการรับหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่มีสถิติใดที่จะช่วยให้คุณสบายใจได้ เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปอย่างหนึ่งของ ED และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษา

อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

อาการของ ED มักระบุได้ง่าย:

• จู่ๆคุณก็ไม่สามารถบรรลุหรือรักษาการแข็งตัวได้อีกต่อไป
• คุณอาจพบความต้องการทางเพศลดลง

อาการของ ED อาจไม่ต่อเนื่อง คุณอาจพบอาการ ED เป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์จากนั้นจึงค่อยแก้ไข หาก ED ของคุณกลับมาหรือเรื้อรังให้ไปพบแพทย์

สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ED สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ชายทุกวัย อย่างไรก็ตามปัญหามักจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

ED อาจเกิดจากปัญหาทางอารมณ์หรือร่างกายหรือการรวมกันของทั้งสองอย่าง สาเหตุทางกายภาพของ ED พบได้บ่อยในผู้ชายสูงอายุ สำหรับผู้ชายอายุน้อยปัญหาทางอารมณ์มักเป็นสาเหตุของ ED

สภาพร่างกายหลายอย่างอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศดังนั้นการค้นหาสาเหตุที่แน่ชัดอาจต้องใช้เวลาและความอดทน ED อาจเกิดจาก:

• การบาดเจ็บหรือสาเหตุทางกายภาพเช่นการบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือเนื้อเยื่อแผลเป็นภายในอวัยวะเพศชาย
• การรักษาบางอย่างสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากหรือต่อมลูกหมากโต
• โรคเช่นความไม่สมดุลของฮอร์โมนภาวะซึมเศร้าโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง
• ยาหรือยารักษาโรคเช่นยาผิดกฎหมายยาความดันโลหิตยารักษาโรคหัวใจหรือยาแก้ซึมเศร้า
• สาเหตุทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลความเครียดความเหนื่อยล้าหรือความขัดแย้งในความสัมพันธ์
• ปัญหาการดำเนินชีวิตเช่นการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักการสูบบุหรี่หรือโรคอ้วน

โรคอ้วนและสมรรถภาพทางเพศ

โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหรือภาวะต่างๆรวมทั้ง ED ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา:

• โรคหัวใจ
• โรคเบาหวาน
• หลอดเลือด
• คอเลสเตอรอลสูง

เงื่อนไขทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิด ED ได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อรวมกับโรคอ้วนโอกาสที่คุณจะพบ ED เพิ่มขึ้นอย่างมาก

ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ

การลดน้ำหนักอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้เป็นปกติ พบหนึ่งรายการ:

• ผู้ชายกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ที่เข้าร่วมในการศึกษาการลดน้ำหนักกลับมามีสมรรถภาพทางเพศตามปกติ
• ผู้ชายเหล่านี้สูญเสียน้ำหนักเฉลี่ย 33 ปอนด์ในช่วง 2 ปี นอกจากการลดน้ำหนักแล้วผู้ชายยังมีสารออกซิเดชั่นและการอักเสบที่ลดลง
• จากการเปรียบเทียบมีเพียง 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายในกลุ่มควบคุมที่ได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ

นักวิจัยไม่ได้พึ่งพาตัวเลือกทางเภสัชกรรมหรือการผ่าตัดใด ๆ เพื่อให้น้ำหนักลดลง แต่ผู้ชายในกลุ่มนี้กินน้อยลง 300 แคลอรี่ในแต่ละวันและเพิ่มการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ วิธีที่กินน้อยลง - เคลื่อนไหวมากขึ้นอาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ชายที่กำลังมองหาคำตอบสำหรับ ED และปัญหาทางกายภาพอื่น ๆ

เป็นโบนัสผู้ชายที่ลดน้ำหนักอาจมีความนับถือตนเองเพิ่มขึ้นและสุขภาพจิตดีขึ้น สรุปแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการจบ ED

ปรึกษาแพทย์

หากคุณกำลังประสบปัญหาในการทำงานของอวัยวะเพศให้นัดหมายเพื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ สาเหตุที่เป็นไปได้ของ ED มีมากมาย อย่างไรก็ตามหลายคนสามารถระบุตัวตนและรักษาได้ง่าย แพทย์ของคุณสามารถช่วยได้ดังนั้นควรปรึกษาหารือกันทันทีที่คุณพร้อม