ผู้เขียน: Lewis Jackson
วันที่สร้าง: 5 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
How Smoking vs Vaping Affects Your Lungs  ● You Must See This ! !
วิดีโอ: How Smoking vs Vaping Affects Your Lungs ● You Must See This ! !

เนื้อหา

ไม่มีความลับที่การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก นิโคตินเป็นสิ่งที่เสพติดมาก

นอกจากนี้ยังยากที่จะทราบว่าจะลาออกอย่างไรตั้งแต่แรก มีผลิตภัณฑ์มากมายที่จะช่วยผู้สูบบุหรี่เลิกสูบ

ดังนั้นหากคุณพยายามเลิกและไม่ประสบความสำเร็จคุณก็ไม่ได้โดดเดี่ยว แต่อย่าท้อแท้ เป็นการเดินทางที่ยากลำบากและซับซ้อน ไม่มีสูตรเวทย์มนตร์ที่เหมาะกับทุกคน

เครื่องมือและการสนับสนุนที่เหมาะสมสามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จ จากการทบทวนการศึกษาในปี 2551 พบว่าการบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) ช่วยเพิ่มอัตราความสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่ 50 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเครื่องพ่นนิโคตินหรือไม่?

ลองมาดูอย่างใกล้ชิดเพื่อทำความเข้าใจวิธีการทำงานของเครื่องพ่นยาและถ้าเป็นความช่วยเหลือที่เหมาะสมที่จะช่วยคุณออก

ช่วยในการหยุดสูบบุหรี่

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่าผู้ใหญ่สูบบุหรี่ประมาณร้อยละ 14 ในสหรัฐอเมริกา (ประมาณ 34 ล้านคน) สูบบุหรี่ในปี 2560 ซึ่งลดลงจากร้อยละ 21 ในปี 2548


มีหลายทางเลือกในการเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่ยาเม็ดเช่น Chantix และ Zyban ไปจนถึงผลิตภัณฑ์นิโคตินแบบ over-the-counter (OTC) เช่น lozenges แผ่นแปะและหมากฝรั่ง

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่มีใบสั่งยานิโคติน (ยาสูดพ่นนิโคตินและสเปรย์) รวมถึงเครื่องมือที่ใช้แอพและโปรแกรมสนับสนุนหลายอย่าง

เครื่องพ่นนิโคติน

เครื่องพ่นยานิโคตินมีวางจำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ Nicotrol เท่านั้น อุปกรณ์ถูกออกแบบมาเพื่อเลียนแบบการสูบบุหรี่ แต่อันตรายน้อยกว่ามาก สำหรับหลาย ๆ คนนี่เป็นส่วนสำคัญว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกยาสูดพ่นมากกว่าตัวเลือกอื่น ๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการจัดการเรื่องการสูบบุหรี่เพื่อช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่ มันไม่ใช่แค่ความอยากนิโคติน

ชุดพ่นยานิโคตินแต่ละชุดมาพร้อมกัน ประกอบด้วยตัวยึดที่มีรูปร่างเหมือนบุหรี่และตลับนิโคติน 10 มก. (มก.) ที่ให้นิโคติน 4 มก.

แต่ละชุดมาพร้อมกับที่ใส่หนึ่งอันและ 168 ตลับ ระยะเวลาในการติดตั้งจะขึ้นอยู่กับจำนวนตลับหมึกที่คุณใช้ในหนึ่งวัน


Nicotrol ไม่ได้รับการอนุมัติสำหรับผู้ที่อายุน้อยกว่า 18 ปีหรือตั้งครรภ์

วิธีพ่นนิโคตินทำงานเพื่อช่วยให้คุณเลิก

เครื่องช่วยหายใจนิโคตินช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้สองวิธี:

  • มันจำลองการกระทำของการสูบบุหรี่ (มือต่อปาก) กับผู้ถือที่มีรูปร่างเหมือนบุหรี่ซึ่งบางคนพบว่ามีประโยชน์สำหรับการเลิก
  • มันให้นิโคตินเมื่อคุณผัดอุปกรณ์เพื่อช่วยในเรื่องความอยาก

ชุดมีตลับที่ส่งนิโคติน 4 มก. ที่ด้านหลังคอของคุณ เมื่อคุณผัดอุปกรณ์คุณจะได้รับนิโคตินในร่างกายของคุณ แต่ในปริมาณที่น้อยลง เครื่องพ่นยาไม่เป็นอันตรายต่อการสูบบุหรี่สำหรับร่างกายของคุณเพราะไม่มีสารเคมีอันตรายอื่น ๆ ในบุหรี่

เมื่อคุณเริ่มใช้ยาสูดพ่นเป็นครั้งแรกให้เริ่มพองตัวของยาสูดพ่นเปิดและปิดเป็นเวลา 20 นาที อย่าพยายามสูดไอเข้าไปในปอดของคุณ คาร์ทริดจ์แต่ละตลับเสร็จสิ้นหลังจากพองตัวประมาณ 20 นาที


ขึ้นอยู่กับว่าคุณสูบบุหรี่มากแค่ไหนคุณอาจต้องใช้ตลับหมึกทุกสองสามชั่วโมงเมื่อเริ่มต้น ใช้จำนวนน้อยที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้คุณสูบบุหรี่

เมื่อคุณเปิดตลับหมึกแล้วจะเป็นการดีสำหรับหนึ่งวัน

อย่ากินหรือดื่มอะไร 15 นาทีก่อนระหว่างและหลังการใช้ยาสูดพ่น

การใช้ยาสูดพ่นนิโคตินนั้นแตกต่างจากการสูบไอหรือไม่?

มีความแตกต่างหลายอย่างระหว่างเครื่องพ่นนิโคตินกับการสูบไอ

หนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญคือยาสูดพ่นนิโคตินได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบ

มีให้บริการตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ของคุณเท่านั้นดังนั้นจึงเป็นวิธีตรวจสอบทางการแพทย์ในการเลิกสูบบุหรี่ การสูบไอไม่ใช่วิธีที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาว่าจะเลิกสูบบุหรี่

ความแตกต่างที่สำคัญอื่น ๆ ระหว่างอุปกรณ์ทั้งสองคือวิธีการทำงานของอุปกรณ์ คุณไม่ได้สูดนิโคตินเข้าไปในปอดด้วยเครื่องพ่นนิโคติน ส่วนใหญ่จะอยู่ในลำคอและปากของคุณ ไม่มีองค์ประกอบความร้อนหรือนิโคตินเหลว

การสูบไอแนะนำผลิตภัณฑ์เข้าสู่ปอดของคุณเมื่อคุณใส่ของเหลวเข้าไปในอุปกรณ์ จากนั้นจะถูกทำให้ร้อนและกลายเป็นไอ

นี่คือความแตกต่างอื่น ๆ :

  • วิธีการสั่งซื้อ มีบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้สำหรับสูบไอ มีมากกว่า 460 แบรนด์ พวกเขาไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA จนถึงปี 2559
  • ปริมาณนิโคติน การสูดนิโคตินนั้นมีปริมาณนิโคตินที่แน่นอนและถูกต้อง ปริมาณนิโคตินอาจแตกต่างกันในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ตามยี่ห้อ บางคนมีนิโคตินมากกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม คุณยังสามารถเพิ่มของเหลวอื่น ๆ ลงในอุปกรณ์ไม่ใช่แค่นิโคติน
  • ความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาด การศึกษาใหม่พบว่าผู้คนพยายามเลิกบุหรี่โดยใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ใช้บุหรี่น้อยลง แต่พวกเขาใช้นิโคตินทั้งหมดมากกว่า พวกเขามักจะใช้ทั้งสองเข้าด้วยกัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดนิโคติน คนที่ใช้ยาสูดพ่นนิโคตินอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ดังนั้นความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดอาจน้อยลง

การสูบไอกลายเป็นที่นิยมมากในปี 2548 มันยังคงได้รับความนิยมเนื่องจากการโฆษณาโซเชียลมีเดียและวิธีอื่น ๆ ที่ผู้คนพูดถึงผลิตภัณฑ์

แม้ว่า Nicotrol จะได้รับการอนุมัติตั้งแต่ปี 1997 แต่ก็ไม่ได้โฆษณา แต่หลายคนก็ไม่รู้

มีอุบัติเหตุหลายครั้งจากอุปกรณ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ระเบิดและทำร้ายผู้ใช้ คุณภาพของอุปกรณ์อาจแตกต่างกันมากเช่นกัน

ยังมีอีกมากที่เราไม่รู้เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของการสูบไอ สารเคมีบางชนิดจะถูกปล่อยออกมาเมื่ออุปกรณ์ทำความร้อนของเหลว สิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณโดยเฉพาะหากใช้เป็นเวลานาน เรายังไม่รู้

หนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดของการสูบไอคือความนิยมของวัยรุ่น

CDC มีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับคนหนุ่มสาวที่สูบบุหรี่ ตามที่สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้ยาเสพติดวัยรุ่นอาจลองผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ รวมถึงบุหรี่หลังจากพยายามสูบไอ

ราคาเท่าไหร่

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของ Nicotrol คือ $ 420 สำหรับ 168 ตลับ หากคุณใช้ตลับหมึกหกตลับต่อวันจะใช้เวลา 28 วัน แผนประกันบางอย่างจะจ่ายให้กับ Nicotrol ตรวจสอบกับแผนของคุณเพื่อดูว่าครอบคลุมหรือไม่

ค่าใช้จ่ายของบุหรี่หนึ่งซองขึ้นอยู่กับภาษีของรัฐบาลกลางและของรัฐ ต้นทุนเฉลี่ยอยู่ระหว่าง $ 6 ถึง $ 8 ต่อแพ็ค หากคุณสูบบุหรี่หนึ่งซองต่อวันสิ่งนี้อาจเฉลี่ยระหว่าง $ 180 ถึง $ 240 เหรียญต่อเดือน แต่มีค่าใช้จ่ายที่สูงมากต่อสุขภาพโดยรวมของคุณยิ่งสูบบุหรี่นานขึ้น

ราคาบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับว่าเป็นของใช้ครั้งเดียวทิ้งหรือเป็นยี่ห้อที่ชาร์จใหม่ได้ ราคาอาจอยู่ที่ใดก็ได้จากไม่กี่ดอลลาร์ไปจนถึงมากกว่า $ 150

ขณะนี้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ชาร์จใหม่ได้อาจมีราคาต่ำกว่าบุหรี่ทั่วไปเพราะพวกเขาไม่ได้เก็บภาษีในลักษณะเดียวกัน

คุณต้องการใบสั่งยาหรือไม่?

ยาสูดพ่นนิโคตินมีให้บริการตามใบสั่งแพทย์ของคุณเท่านั้น ซึ่งแตกต่างจากนิโคตินตัวอื่นที่ออกจากผลิตภัณฑ์ในตลาดเช่นหมากฝรั่งนิโคตินแผ่นแปะและคอร์เซ็ต

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังถูกใช้เพื่อหยุดสูบบุหรี่ แต่ปัจจุบันยังไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับจุดประสงค์นี้

ข้อได้เปรียบของเครื่องพ่นยานิโคตินคือคุณสามารถพูดคุยข้อกังวลของคุณกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่และวางแผนที่ดีสำหรับคุณ

แพทย์สามารถตรวจสอบว่าคุณกำลังทำและปรับการรักษาตามวิธีที่คุณตอบสนองเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเลิก

อะไรคือความเสี่ยงของการใช้ยาสูดพ่นนิโคตินในการเลิกสูบบุหรี่?

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนิโคตินตัวสูดดมมีความเสี่ยงเนื่องจากคุณสูดดมนิโคติน อย่างไรก็ตามยาสูดพ่นให้ปริมาณที่ต่ำกว่ามาก (4 มก.) เมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายน้อยกว่า

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดกับเครื่องพ่นนิโคตินคือการระคายเคืองที่ปากและลำคอเมื่อคุณผัดอุปกรณ์ ผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

  • ไอ
  • สะอึก
  • อาการน้ำมูกไหล
  • อาการปวดหัว
  • ท้องเสีย

อาการเหล่านี้บางส่วนอาจมาจากการถอนนิโคตินเนื่องจากคุณลดปริมาณนิโคตินในร่างกายของคุณ

คุณอาจพบผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ที่นี่ พูดคุยกับเภสัชกรของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงอื่น ๆ

อาการของนิโคตินเกินขนาด

อย่าสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินอื่น ๆ กับเครื่องพ่นนิโคตินเว้นแต่คุณจะปรึกษากับแพทย์ของคุณ นิโคตินมากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษนิโคติน (ใช้ยาเกินขนาด) สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดรวมถึง:

  • ความสับสน
  • เวียนหัว
  • โรคท้องร่วง
  • ท้องเสีย
  • อาเจียน
  • น้ำลายไหล
  • เหงื่อเย็น
  • ความอ่อนแอ
  • มองเห็นภาพซ้อน
  • ปัญหาการได้ยิน

พิษนิโคตินอาจต้องพบแพทย์ ติดต่อแพทย์ของคุณหรือโทร 911 หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง

ประโยชน์ของการใช้ยาสูดพ่นนิโคตินคืออะไร?

ใช่มีประโยชน์ในการใช้ยาสูดพ่นนิโคตินเพื่อเลิกสูบบุหรี่มากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นี่คือคนหลัก:

  • มันเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์นิโคตินอื่น ๆ ที่ไม่ต้องการให้คุณไปพบแพทย์และพัฒนาแผนเลิกเพื่อความสำเร็จ
  • อุปกรณ์สะท้อนการกระทำของการสูบบุหรี่โดยไม่มีอันตรายจากการสูดควันเข้าไปในปอดของคุณ หลายคนต้องการสิ่งนี้เพื่อช่วยให้พวกเขาเลิก
  • ไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่บุหรี่หรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ทำ
  • เป็นเวลานาน (ตั้งแต่ปี 1997) ดังนั้นจึงมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้เครื่องพ่นนิโคติน
  • มันอาจจะแพงน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ OTC หากได้รับการคุ้มครอง

เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

Healthline ไม่ได้ส่งเสริมแบรนด์ใด ๆ ของ NRT ขึ้นอยู่กับคุณและแพทย์ของคุณในการหาผลิตภัณฑ์และเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ เครื่องพ่นนิโคตินเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ NRT ที่มีอยู่หลากหลาย

เครื่องพ่นนิโคตินอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณที่จะเลิกสูบบุหรี่หากคุณลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC อื่น ๆ และไม่ประสบความสำเร็จ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ในปัจจุบันของคุณและสิ่งที่คุณเคยลองในอดีตซึ่งอาจจะช่วยได้หรือไม่ก็ได้

ข้อควรจำ: การเลิกสูบบุหรี่นั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน ไม่มีการเดินทางที่สมบูรณ์แบบ

หนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จคือการมีส่วนร่วมในกระบวนการของคุณ ทำเพื่อตัวเองไม่ใช่คนอื่น

เส้นทางของคุณเป็นเส้นทางเดียวที่สำคัญ พัฒนาแผนการที่ดีด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

การพกพา

ยาสูดพ่นนิโคตินเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีใบสั่งยาที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาที่ช่วยให้คุณหยุดสูบบุหรี่ สามารถใช้ได้ภายใต้ชื่อแบรนด์ Nicotrol

มันไม่ชอบสูบไอน้ำเพราะไม่มีนิโคตินเหลวและคุณจะไม่สูดดมเข้าไปในปอด

หากคุณเลือกยาสูดพ่นแพทย์ของคุณสามารถติดตามความสำเร็จและเสนอความช่วยเหลือไปพร้อมกัน

อ่านวันนี้

8 เครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

8 เครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

เมื่อใช้ควบคู่กับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเครื่องดื่มบางชนิดมีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องอื่น ๆ ที่ช่วยลดน้ำหนักเครื่องดื่มเช่นชาเขียวกาแฟและเครื่องดื่มโปรตีนสูงได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการเผาผ...
คอบิด (Torticollis)

คอบิด (Torticollis)

คอบิดหรือตอติคอลลิสเป็นคอที่บิดเบี้ยวและเจ็บปวด ด้านบนของศีรษะโดยทั่วไปจะเอียงไปด้านหนึ่งในขณะที่คางเอียงไปด้านอื่น ๆเงื่อนไขนี้สามารถเป็นมา แต่กำเนิด (ปัจจุบันที่เกิด) หรือได้มา นอกจากนี้ยังสามารถเป็...