ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 26 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
8 Benefits of Drinking Mulungu Tea Before Bed
วิดีโอ: 8 Benefits of Drinking Mulungu Tea Before Bed

เนื้อหา

Mulungu หรือที่รู้จักกันในชื่อ Mulungu-ceral, Coral-tree, Cape-Man, Pocketknife, จะงอยปากหรือไม้ก๊อกของนกแก้วเป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในบราซิลซึ่งใช้ในการทำให้เกิดความเงียบสงบใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการนอนไม่หลับและการเปลี่ยนแปลง ในระบบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวลความกระวนกระวายใจและการชัก

ชื่อวิทยาศาสตร์ของพืชชนิดนี้คือErythrina Mulungu และสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในรูปแบบของพืชหรือทิงเจอร์

Mulungu มีไว้ทำอะไร

Mulungu ถูกระบุโดยเฉพาะเพื่อรักษาการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางอารมณ์ แต่ยังสามารถใช้ในสถานการณ์อื่น ๆ ได้ ข้อบ่งชี้หลักคือ:

  • ความวิตกกังวล;
  • ความปั่นป่วนและฮิสทีเรีย
  • การโจมตีเสียขวัญ;
  • ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง;
  • อาการซึมเศร้า;
  • โรคลมบ้าหมู;
  • ไมเกรน;
  • ความดันสูง.

นอกจากนี้ Mulungu ยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและไข้เล็กน้อยถึงปานกลาง


เนื่องจากความสามารถในการสงบและสงบเงียบจึงมีการใช้ Mulungu ในการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับเช่นการนอนไม่หลับเป็นต้น ดูวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ เพื่อแก้อาการนอนไม่หลับ

คุณสมบัติหลัก

คุณสมบัติทางยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของ Mulungu ได้แก่ การให้ความรู้สึกสงบยาแก้ปวดต้านการอักเสบยากันชักยาลดความดันโลหิตและยาลดไข้

วิธีเตรียมชามูลุงกู

ส่วนหนึ่งที่ใช้มากที่สุดของมูลูงกูคือเปลือกไม้ซึ่งสามารถพบได้ในรูปแบบธรรมชาติหรือผงสำหรับเตรียมชา ไม่ควรใช้เมล็ดของพืชชนิดนี้เนื่องจากมีสารพิษที่อาจก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกาย

ในการเตรียมชา Mulungu จำเป็น:

ส่วนผสม

  • เปลือก Mulungu 4 ถึง 6 กรัม
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่เปลือกมูลูงุลงในน้ำแล้วปล่อยให้เดือด 15 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้อุ่นและดื่มชาในขณะที่ยังอุ่น 2-3 ครั้งต่อวัน หลีกเลี่ยงการรับประทานติดต่อกันเกินสามวัน


ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงของ mulungu นั้นหายากอย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นระบุว่าอาจเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นความรู้สึกสงบอาการง่วงนอนและอัมพาตของกล้ามเนื้อ

ใครไม่ควรใช้

Mulungu ห้ามใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสตรีมีครรภ์และสตรีที่ให้นมบุตร นอกจากนี้ไม่ควรใช้ Mulungu กับผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิตหรือยากล่อมประสาทโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์เนื่องจากสามารถเพิ่มผลของยาเหล่านี้ได้

กระทู้ยอดนิยม

Athleta จะจัดเซสชั่นการทำสมาธิฟรีที่ร้านค้าทุกแห่งในสัปดาห์นี้

Athleta จะจัดเซสชั่นการทำสมาธิฟรีที่ร้านค้าทุกแห่งในสัปดาห์นี้

หากคุณเคยสงสัยเกี่ยวกับการมีสติ นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะค้นพบว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวกับอะไร ตั้งแต่วันที่ 9 สิงหาคมถึงวันที่ 13 สิงหาคม Athleta จะจัดเซสชั่นการทำสมาธิฟรี 30 นาทีในแต่ละสถานที่ 133 แห่งทั่วป...
แบบฝึกหัด Abs ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

แบบฝึกหัด Abs ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

เหตุผลลับที่ท้องของคุณอาจไม่กระชับไม่ใช่สิ่งที่คุณทำในโรงยิม แต่คือสิ่งที่คุณทำในช่วงที่เหลือของวัน “อะไรง่ายๆ อย่างการนั่งอยู่ที่โต๊ะทั้งวันสามารถบ่อนทำลายความพยายามในการแกะสลักหน้าท้องของคุณได้” เบร...