โมเดลนี้เปลี่ยนจากการกิน 500 แคลอรี่ต่อวันมาเป็นผู้มีอิทธิพลเชิงบวกต่อร่างกายได้อย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Liza Golden-Bhojwani เป็นที่รู้จักจากโพสต์ในเชิงบวกของร่างกายที่เน้นถึงความสำคัญของการรักและเคารพร่างกายของคุณในแบบที่มันเป็น แต่น่าแปลกที่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ได้มาง่ายๆ กับโมเดลขนาดบวกที่ทรงอิทธิพลเสมอไป

ในโพสต์ Instagram ล่าสุด Liza เปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางอกหักเพื่อรักตัวเองซึ่งเปลี่ยนเธอจากนางแบบบนรันเวย์ที่รอดชีวิต 500 แคลอรี่ต่อวันเป็นพลังอันทรงพลังในการเคลื่อนไหวร่างกายในเชิงบวก (ต่อไปอ่านว่านางแบบ Iskra Lawrence กลายเป็นผู้มีอิทธิพลในร่างกายได้อย่างไร)

โพสต์ของเธอแสดงภาพถ่ายเคียงข้างกันเปรียบเทียบร่างกายของเธอในตอนนั้นและตอนนี้ “ด้านซ้ายคือฉันในช่วงเริ่มต้นอาชีพการงานของฉัน” เธออธิบาย และเสริมว่ามันเป็น “สัปดาห์แฟชั่นที่เหมาะสมครั้งแรกที่ฉันมีขนาดเท่าที่จำเป็นจริงๆ”

"ฉันกำลังจองการแสดงที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งไม่มีใครคิดว่าจะทำได้จริงๆ เดินไปกับสาวๆ ที่ฉันเคยมองดู มันคืออะดรีนาลีนที่พุ่งพล่านอย่างแรง...แต่หลังจากเป็นลมในอพาร์ตเมนต์ของฉันในคืนหนึ่งขณะเตรียมอาหารแคลต่ำมากมื้อหนึ่งของฉัน (ฉันคิดว่าคงเป็น 20 ชิ้นของถั่วแระญี่ปุ่นนึ่งถ้าจำไม่ผิด) ฉันเรียกมันว่าเลิกกับระบบการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่ฉันใส่และตัดสินใจว่าฉันจะทำเองได้”

“ฉันคิดกับตัวเองว่าฉันยังผอมได้ขนาดนี้ แต่ฉันจะกินให้มากกว่านี้หน่อย จะได้ไม่รู้สึกแย่” เธอเขียน "ถ้ากินมากขึ้นอีกนิดก็กลายเป็นกินอัลมอนด์เกือบถุงเต็ม แล้วเปลี่ยนเป็นกินอาหารมื้อใหญ่ แล้วกลายเป็นกินจนอิ่ม ฉันอยากอาหารทุกอย่างที่คุณจินตนาการได้ และฉันก็ให้ ในทุกความกระหายแม้ว่าฉันจะรู้ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในอาชีพการงานของฉัน”

ลิซ่าเล่าว่าเมื่อเวลาผ่านไป เธอกลายเป็น "สะโพก 35.5 นิ้ว แทนที่จะเป็นสะโพก 34.5 นิ้ว" ซึ่งทำให้เธอถูกวิพากษ์วิจารณ์เรื่อง 'ต้นขาที่ดูอ้วน' หลังจากนั้น ลิซ่าบอกว่าขนาดของเธอทำให้เธอตกงานและในที่สุดก็หยุดเธอจากการเป็นนางแบบโดยสิ้นเชิง โดยเลือกที่จะไม่ทรมานร่างกายโดยไม่จำเป็นอีกต่อไป “ฉันเพิ่งเลิกกับอาชีพแฟชั่นชั้นสูงอายุสั้นจริงๆ เพราะฉันไม่สามารถแฮ็คมันได้” เธอเขียน

ไม่ถึงสองปีต่อมา ในที่สุดลิซ่าก็เริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งช่วยให้เธอกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมได้ เธอกล่าว “ในปี 2014 ฉันได้รับการเตะ รอบเครื่องยนต์ของฉัน ฉันต้องการที่จะกลับมาฟิตอีกครั้ง ฉันยอมแพ้แล้ว” เธอกล่าว "ฉันต้องการอีกครั้ง แต่ในทางที่มีสุขภาพดีกว่ามาก .... และฉันทำอย่างนั้น ฉันทำงานทุกวันในโรงยิม ฉันเข้มงวดเกี่ยวกับอาหารของฉัน แต่ฉันไม่ได้ ตัวเองหิวโหยเหมือนเมื่อสองปีที่แล้ว”

แม้ว่าร่างกายของเธอจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและฟิตมากกว่าที่เคยเป็นมา แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้เธอได้รับหุ่นจำลองที่เธอต้องการ “ในปี 2555 ฉันมีพลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อวัน ในขณะที่ในปี 2557 ฉันมีประมาณ 800–1,200 แคลอรี่ ขึ้นอยู่กับอารมณ์และความหิวของฉัน” เธอกล่าว

"ฉันเป็นคนที่เหมาะสมที่สุดเท่าที่เคยมีมาในอาชีพการงานของฉัน ณ จุดนี้ ฉันมีกล้ามท้องหกแพ็ค แต่ก็ยังไม่ฟิตพอสำหรับแบรนด์ Victoria's Secret หรือแบรนด์อื่นๆ" (ป.ล. เราหมกมุ่นอยู่กับผู้หญิงธรรมดาเหล่านี้ที่สร้างแฟชั่นโชว์ของ Victoria's Secret)

แต่ถึงแม้จะผิดหวัง แต่ในที่สุด ลิซ่าก็เริ่มชื่นชมร่างกายของเธออย่างที่มันเป็น และไม่เคยเหลียวหลังเลยตั้งแต่นั้นมา "วันหนึ่งฉันแค่คิดว่า ... ทำไมฉันถึงต่อสู้กับร่างกายของฉัน?" เธอเขียน. “ทำไมฉันไม่ไปในทิศทางเดียวกันล่ะ หยุดบังคับวาระของตัวเองแล้วฟังร่างกายของฉันซะ และนั่นคือสิ่งที่ฉันทำ ค่อยๆ เข้ามาในร่างจริงของฉันเอง ตัวตนตามธรรมชาติของฉัน ไม่ใช่ตัวบังคับของฉัน” ."

ทัศนคติที่เสริมพลังนั้นเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้ได้อย่างแน่นอน อุปกรณ์ประกอบฉากสำคัญสำหรับลิซ่าในการแบ่งปันเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของเธอและเตือนพวกเราทุกคนถึง #LoveMyShape

รีวิวสำหรับ