เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคหอบหืดแบบไม่รุนแรง

เนื้อหา

• อาการ
• อาการกลางคืน
• ป๊ลุก
• การวินิจฉัยโรค
• การจัดหมวดหมู่
• การรักษา
• ทริกเกอร์
• เมื่อไปพบแพทย์
• บรรทัดล่างสุด

โรคหืดแบ่งออกเป็นสี่ประเภทหรือขั้นตอน แต่ละสี่ขั้นตอนอธิบายความถี่ของอาการและความรุนแรงของอาการเมื่อเกิดขึ้น

เงื่อนไขอาจไม่รุนแรงมากและต้องการการรักษาพยาบาลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อาจรุนแรงและต้องได้รับการรักษาทุกวัน อย่างไรก็ตามหลายกรณีของโรคหอบหืดอยู่ระหว่างปลายทั้งสอง

ผู้ที่มีอาการของโรคหอบหืดมากกว่าสองวันต่อสัปดาห์ แต่ไม่ทุกวันอาจมีอาการหอบหืดแบบไม่รุนแรง

อาการ

การจำแนกประเภทของโรคหอบหืดจะพิจารณาจากอาการของคุณบ่อยเพียงใดอาการที่รบกวนกับกิจกรรมของคุณและความถี่ของการลุกเป็นไฟที่มีความเสี่ยงสูง (เช่นต้องเข้าโรงพยาบาลหรือการรักษาด้วยยา

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอ่อน ๆ จะมีอาการมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่น้อยกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน

ในขั้นตอนนี้โรคหอบหืดยังไม่ได้เป็นปัจจัยรายวัน แต่ยังคงอยู่ คุณอาจทานยาเพื่อป้องกันอาการวูบวาบหรือเรียกอีกอย่างว่าโรคหอบหืด แต่คุณยังไม่พบกับอาการที่พบบ่อยมาก

อาการของโรคหอบหืดแบบไม่รุนแรง ได้แก่ :

• หายใจถี่
• ผิวปากเมื่อคุณหายใจ (หายใจดังเสียงฮืด)
• ไอ
• การสร้างเมือกในทางเดินหายใจ
• ความหนาแน่นหน้าอกอาการปวดหรือความดัน

อาการกลางคืน

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดแบบไม่รุนแรงอาจมีอาการตอนกลางคืนมากกว่าสองครั้งในหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตามอาการตอนกลางคืนจะไม่เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์

อาการลุกเป็นไฟในตอนกลางคืนเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อแพทย์ของคุณจำแนกระดับของโรคหอบหืดที่คุณมี ความถี่ที่เกิดขึ้นยังบอกได้อีกมากเกี่ยวกับการควบคุมโรคหอบหืดของคุณได้ดีเพียงใด

ป๊ลุก

หากคุณมีอาการหอบหืดด้วยโรคหอบหืดที่ไม่รุนแรงคุณอาจไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันตามปกติทั้งหมดได้

ตัวอย่างเช่นเปลวไฟอาจทำให้คุณไม่สามารถขึ้นบันไดหรือทำความสะอาดบ้านได้ คุณอาจมีปัญหาในการเดินระยะทางปกติ

คุณน่าจะเหนื่อยง่ายขึ้นเพราะปอดของคุณไม่ได้รับออกซิเจนมากเท่าที่พวกเขาต้องการเมื่อคุณมีอาการหอบหืด

การวินิจฉัยโรค

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดแบบไม่รุนแรงจะมีการทำงานของปอดมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของการคาดการณ์ปกติในระหว่างการทดสอบการหายใจ FEV1 นั่นหมายความว่าปอดของคุณมีความสามารถในการหายใจอย่างแรงเกินกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของปริมาตรในหนึ่งวินาทีที่คาดการณ์ไว้สำหรับปอดที่ไม่ได้รับผลกระทบจากโรค

แพทย์สามารถจำแนกโรคหอบหืดตามการทำงานของปอดของคุณ สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยการทดสอบการหายใจหลายครั้ง แพทย์ของคุณอาจร้องขอการทดสอบเหล่านี้ก่อนที่พวกเขาจะวินิจฉัยโรคหืดของคุณ

การทดสอบทั้งสองนี้คือ:

• spirometry: การทดสอบนี้ใช้เครื่องช่วยหายใจ (a spirometer) เพื่อวัดปริมาณอากาศที่คุณสามารถหายใจออกและความเร็วในการบังคับอากาศออกหลังจากหายใจเข้าลึก ๆ การทดสอบใช้พารามิเตอร์เหล่านี้เพื่อประเมินว่าทางเดินหายใจปอดขนาดเล็กของคุณแคบลงเพียงใด
• การไหลสูงสุด: การทดสอบนี้จะวัดว่าคุณหายใจออกเร็วแค่ไหน หากแรงต่ำกว่าการไหลสูงสุดปกติมันจะบอกแพทย์ว่าปอดของคุณทำงานไม่ถูกต้อง หากคุณเคยผ่านการทดสอบการไหลเวียนสูงสุดก่อนหน้านี้มันจะบอกแพทย์ของคุณว่าโรคหอบหืดของคุณดีขึ้นหรือแย่ลง

การจัดหมวดหมู่

การจำแนกประเภทของโรคหอบหืดค่อนข้างโดยพลการ พวกเขาให้แพทย์ของคุณภาพของโรคหืดของคุณมีผลต่อคุณในเวลาใดเวลาหนึ่ง

อย่างไรก็ตามเกรดไม่ได้บอกแพทย์ของคุณทันทีว่าควบคุมโรคหอบหืดของคุณได้ดีเพียงใด

หากต้องการทราบว่าแพทย์ของคุณอาจให้คะแนนโรคหอบหืดในช่วงหลายเดือนที่ผ่านการตรวจสุขภาพ ระยะเวลาของคะแนนสามารถช่วยแพทย์ของคุณดูว่าอาการของคุณถูกควบคุมอย่างดีหรือถ้าคุณอาจต้องการการรักษาใหม่

อย่าใส่สต็อกมากเกินไปในระดับโรคหอบหืดของคุณ การจำแนกประเภทของคุณสามารถเลื่อนขึ้นหรือลง เมื่อการรักษาประสบความสำเร็จคุณอาจพบอาการน้อยลง

หากการรักษาไม่ได้ผลอาการอาจแย่ลง มุ่งเน้นไปที่วิธีการรักษาที่ทำให้คุณรู้สึกว่าไม่ใช่โรคหอบหืดที่คุณมี

การรักษา

โรคหืดรักษาด้วยยาหลายชนิด สิ่งที่คุณใช้จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและความถี่ที่คุณพบ

การรักษามาตรฐานสำหรับโรคหอบหืดรวมถึง:

• ยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์เร็ว: ยาที่ออกฤทธิ์สั้น ๆ เหล่านี้ทำงานเพื่อลดการอักเสบและเปิดทางเดินหายใจของคุณเพื่อให้คุณสามารถฟื้นตัวจากอาการได้อย่างรวดเร็ว บางครั้งใช้ยาสูดพ่นในเชิงรุกเช่นก่อนออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการ อื่น ๆ จะใช้เป็นยากู้ภัยเมื่อมีอาการของโรคหอบหืดเกิดขึ้น
• ยารักษาโรคหอบหืดระยะยาว: ในฐานะที่เป็นโรคหอบหืดแย่ลงแพทย์ของคุณอาจสั่งยาประเภทนี้เพื่อช่วยป้องกันอาการ สิ่งนี้น่าจะรวมถึง corticosteroids ที่สูดดมและอาจรวมถึงยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์นาน
• ยาบรรเทาอาการแพ้: หากอาการหอบหืดของคุณแย่ลงด้วยการแพ้แพทย์อาจสั่งให้ยาบรรเทาอาการภูมิแพ้เช่น antihistamine เพื่อป้องกันการเกิดปฏิกิริยา

ทริกเกอร์

ทริกเกอร์โรคหอบหืดเป็นสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหรือโรคหอบหืดวูบวาบเมื่อคุณสัมผัสกับมัน การหลีกเลี่ยงทริกเกอร์หรือลดการสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันเปลวไฟในอนาคตได้

นี่คือห้าวิธีในการหลีกเลี่ยงทริกเกอร์โรคหอบหืด:

• หลักฐานการแพ้บ้านของคุณ: ไรฝุ่นอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้ดังนั้นพยายามกำจัดฝุ่นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ลบพรมสำหรับพื้นแข็ง ใช้ผ้าปูที่นอนป้องกันฝุ่นและซักผ้าม่านและผ้าปูที่นอนอย่างสม่ำเสมอ
• ใช้เครื่องปรับอากาศ: หน้าต่างแบบเปิดเหมาะสำหรับอากาศธรรมชาติ แต่อากาศธรรมชาติเต็มไปด้วยละอองเกสรหญ้าและความชื้นซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืด ปิดหน้าต่างของคุณและใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อลดการระคายเคืองกลางแจ้ง
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรง: ผู้ที่เป็นไข้หวัดปอดบวมหรือเป็นหวัดทั่วไปอาจพบอาการหอบหืดมากขึ้น รับวัคซีนและล้างมือในช่วงฤดูกาลที่มีโรคระบาดสูงสุด
• ปกป้องใบหน้าของคุณ: อากาศเย็นสามารถทำให้เกิดอาการหอบเมื่อคุณหายใจเข้าทางปากหรือจมูก สวมผ้าพันคอหรือแจ็คเก็ตที่สามารถปกปิดใบหน้าของคุณในอุณหภูมิเยือกเย็น
• ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ: ป้องกันการสะสมของเชื้อราโดยการทำความสะอาดพื้นที่ชื้นในบ้านของคุณเป็นประจำและกำจัดกับดักเชื้อราเช่นใบไม้หรือฟืนในบ้านของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์

หากโรคหอบหืดมีการควบคุมที่ดีและคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณคุณอาจสามารถชะลออาการที่เลวร้ายลงได้

อย่างไรก็ตามโรคหอบหืดอาจเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไป จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสุขภาพกับแพทย์ของคุณเป็นประจำ

หากคุณคิดว่าอาการหอบหืดของคุณกำลังเกิดขึ้นบ่อยขึ้นก่อนที่คุณจะกำหนดเวลาสำหรับการนัดหมายครั้งต่อไปให้ไปข้างหน้าและทำการนัดหมายใหม่ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญคืออาการของโรคหอบหืดดังนั้นคุณจึงสามารถควบคุมได้

บรรทัดล่างสุด

โรคหอบหืดแบบไม่รุนแรงเป็นหนึ่งในสี่การจำแนกประเภทของโรคหอบหืด ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอ่อน ๆ จะมีอาการมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่บ่อยเท่าวันละครั้ง

ในขั้นตอนนี้แพทย์ของคุณอาจจะกำหนดรูปแบบของยาทุกวันเพื่อช่วยป้องกันอาการและเปลวไฟ คุณจะได้รับยาช่วยชีวิตเช่นยาดมอัลบูลอลเพื่อช่วยบรรเทาอาการกะทันหัน

หากคุณคิดว่าคุณกำลังมีอาการของโรคหอบหืดหรือคุณเชื่อว่าอาการของโรคหอบหืดแย่ลงให้นัดพบแพทย์ของคุณ การควบคุมโรคหอบหืดมีความสำคัญต่อการป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง