หน่วยความจำในการทำงาน: มันคืออะไรคุณสมบัติและวิธีการปรับปรุง
เนื้อหา
หน่วยความจำในการทำงานหรือที่เรียกว่าหน่วยความจำในการทำงานสอดคล้องกับความสามารถของสมองในการดูดซึมข้อมูลขณะที่เราทำงานบางอย่าง เนื่องจากหน่วยความจำในการปฏิบัติงานทำให้สามารถจดจำชื่อของคนที่เราพบบนถนนหรือกดหมายเลขโทรศัพท์ได้เช่นเนื่องจากมีหน้าที่จัดเก็บและจัดระเบียบข้อมูลไม่ว่าจะเป็นข้อมูลล่าสุดหรือเก่า
หน่วยความจำในการทำงานเป็นพื้นฐานของกระบวนการเรียนรู้ความเข้าใจภาษาการใช้เหตุผลเชิงตรรกะและการแก้ปัญหานอกจากจะมีความจำเป็นต่อการพัฒนางานและการศึกษาที่ดีขึ้นแล้ว
คุณสมบัติหลัก
หน่วยความจำในการทำงานไม่มีความสามารถในการดูดซึมข้อมูลทั้งหมดดังนั้นจึงพัฒนากลยุทธ์เพื่อดูดซับข้อมูลให้ได้มากที่สุด ดังนั้นลักษณะสำคัญของหน่วยความจำในการทำงานคือ:
- มันมี ความจุ จำกัดนั่นคือจะเลือกข้อมูลที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคลและไม่สนใจสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งได้รับชื่อของความสนใจที่เลือก - เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสนใจที่เลือก
- É คล่องแคล่วนั่นคือมีความสามารถในการจับข้อมูลใหม่ ๆ ได้ทุกขณะ
- มันมี ความสามารถในการเชื่อมโยงและบูรณาการซึ่งข้อมูลใหม่สามารถเชื่อมโยงกับข้อมูลเก่าได้
การทำความเข้าใจลำดับลอจิคัลของภาพยนตร์เป็นไปได้เนื่องจากหน่วยความจำที่ใช้งานได้เท่านั้น หน่วยความจำประเภทนี้ประมวลผลทั้งข้อมูลที่มีอยู่ในหน่วยความจำระยะสั้นซึ่งเก็บไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ และข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวที่สามารถจัดเก็บได้ตลอดชีวิต
ผู้ที่มีความผิดปกติในหน่วยความจำในการทำงานอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการเรียนรู้เช่นโรคดิสเล็กเซียสมาธิสั้นและปัญหาในการพัฒนาภาษา ค้นหาว่าอะไรทำให้ความจำเสื่อมได้
วิธีปรับปรุงหน่วยความจำในการทำงาน
ความจำในการทำงานสามารถกระตุ้นได้ผ่านแบบฝึกหัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเช่นซูโดกุเกมความจำหรือปริศนาแบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของหน่วยความจำนอกเหนือจากการฟื้นความสนใจและสมาธิในการทำงานประจำวัน ดูแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความจำและสมาธิ
น่าสนใจวันนี้
การทดสอบทางพันธุกรรม BRAF
